Результаты поиска по запросу: [КРОССклуб] Как помочь себе справиться со стрессом, тревогой, страхом (Борис Литвак)

Описание книги: Данная книга представляет собой пособие для родителей, которые которые хотят вырастить своих детей не только успешными, но и, в первую очередь, счастливыми. Подробно и на простом языке описано влияние родительских установок на развитие личности ребенка, его умения справляться с...

Семинар: КАК СПРАВЛЯТЬСЯ СО СТРЕССОМ Понятие и виды стрессов. Нейробиология стресса. Как связаны стресс и депрессия. Уровень стресса. Упражнения на снятие каждого вида стресса. Протокол повышения уровня устойчивости к стрессу. Терапевтические сессии

УРОК 1. «ПОДГОТОВКА К ЕГЭ» Что рассмотрим: – какая помощь родителей необходима; – как пройти ПМПК и получить +1,5 часа к экзаменам; – как выбрать правильного репетитора/онлайн-школу УРОК 2. «ПЛАН «Б» Что рассмотрим: – как помочь ребенку в выборе сферы деятельности; – как быть довольным любыми...

а этом вебинаре 19 января 20.00 мск вы получите: ТЕОРИЮ: Мою теорию зависания при стрессе и механизм выхода из стресса за несколько секунд на основе усиления детских инстинктивных защитный реакций. ПРАКТИКУ: 1. Виртуальный Индикатор напряжения (Шкала стресса)" для оценки и управления своим...

Первый день теории Нового уровня мышления: Алгоритмизированность мышления. Как понять и определить рамки мышления. Модели успеха и парадигмы мышления. Почему то, что раньше было эффективным перестает «работать» и приводит к возникновению проблем. Анализ текущей модели развития. Определение...

Нейробиология тревоги. Тревога в норме и патологии. Что подкрепляет тревогу. Как работать с тревогой: техники и протокол. Родительская тревога, тревога за отношения, тревога о работе и деньгах, тревога о здоровье. Терапевтические сессии.

О чем вебинар: Признаки анемии. Возможно, вы не ленивый и не деперессивный человек. Причины развития. Почему препараты и капельницы с железом не помогают. Как этот диагноз влияет на функции организма. Какая бывает: железодефицитная, В9, В12 Какие анализы надо сдать и как их проавильно читать Как...

2 лекции 2 часа Влияние стресса на желудок: механизмы, проявления, базовые принципы коррекции Лекция от приглашенного эксперта, Гульфии Павловой @pavlova.integradoc Что делать с хроническим стрессом. Взгляд эндокринолога Понятные для каждого знания . Для тех, у кого проблемы с желудком Для...

Вечная спешка, сорванные дедлайны, споры с партнером, лишний вес… как тут оставаться спокойным? Вы думаете, что решите одну проблему и все наладится, но на ее место тут же приходит новая, а то и две. Стресс опасен тем, что сам по себе обладает силой порождать еще больший стресс. Чем больше его...

Вебинар-терапия "Коронавирус: как справиться с тревогой и страхами?" Это занятие нужно Вам, чтобы: Научиться быстро избавляться от чувства тревоги и страха и научить этому близких Найти точку опоры для того, чтобы уверенно идти дальше, несмотря на нынешние обстоятельства Помочь себе и близким...

В программе вебинара: Страх будущего, или футурофобия. Проявления и причины возникновения страха будущего. Инструменты работы психолога со страхом будущего: когнитивно-поведенческие, образные, метафорические, нарративные и др.

О книге: Принято считать, что стресс, тревога и выгорание – неизменные и естественные спутники успеха. Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, убеждена: естественно – быть в балансе. Если вы научитесь прислушиваться к себе и станете главным героем собственной жизни, то начнете...