Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Блок. Тестирование и подготовка связок к нагрузке посредством суставной гимнастики:
- "знакомство" с телом - выработка ощущений обратной связи;
- техническое освоение суставной гимнастики;
- выработка собственного режима и объема нагрузки, исходя из потребностей и опыта.
РЕЗУЛЬТАТ:
- усилится...
Робот
Тема
королевскаяосанка
мышечный тонус
спина
татьяна богданова
юлия мелешевич
Профессиональный онлайн-марафон по экспресс-восстановлению женской красоты и молодости от школы естественного омоложения.
Всего за 3 недели вы увидите ощутимый результат:
Комплексное воздействие - Приемы экспресс-марафона восстановят баланс натяжения тканей за счет деликатно воздействия на все...
Aноним
Тема
revitonica
анастасия дубинская
восстановление здоровья
для женщин
дубинская
женская красота
красота
лифтинг лица
лифтинг тканей
молодостьмолодостьи красота
овал лица
омоложение
осанка
ревитоника
улучшение осанки
Вам точно ко мне, если вы хотите:
Радоваться отражению в зеркале
Выглядеть моложе сверстниц
Вернуть молодость лицу
Получить гарантированный ВАУ-эффект
И при этом сделать все правильно, быстро и безопасно.
Вы получите:
подтянутые веки, щеки, овал лица
красивые пропорции лица, упругую и...
Aноним
Тема
голливудский фейсфитнес
елена каркукли
здоровая шея
королевскаяосанка
подтяжка лица
упругая кожа
Доступ ко всем курсам: более 500+ видео тренировок на все тело;
250+ полезных рецептов
БОНУСЫ:
3 новые тренировки каждую неделю;
утренние зарядки
+ НОВЫЙ КУРС «ШАГАЙ и худей» в Подарок
Aноним
Тема
budanova_liza
flexmybody
hochu.shpagat
александр гурьев
елизаветабуданова
карина плотникова
личный тренер
тренировки
Программа занятий в клубе
Понедельник
Комплекс от схлопывания лица внутрь (балансировка ВНЧС, коррекция овала, раскрытие височной области, расправление центральной зоны лица, сглаживание носогубной области)
Вторник
Укрепление мимического корсета (тонус щёчной мышцы, высокие скулы, расправленный...
Робот
Тема
абонемент на молодость
буккальный массаж
комплексные тренировки для лицаи тела
массаж
массаж кибидо
молодостьмолодость глаз
ольга вохмянина
осанка
стройные ножки
суперлоб
тариф в ажуре
тейпирование
тренировки для лицаи тела
шея
январь 2024
ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ:
6 недель тренировок по 10-20 минут в день (доступ к курсу на 8 недель) - тренировки рассчитаны на 5 дней в неделю;
1 большая тренировка (40-60 минут) в прямом эфире с Настей с ответами на вопросы;
каждую неделю новый лайфхак, который научит вас правильно сидеть, лежать...
Робот
Тема
автор анастасия копрова
здоровая осанкаизбавление от сутулости
копрова
королевскаяосанкаосанка
Что ты получишь:
3 вида программы :
в зале / дома / с резинками
Тренировки по 30 минут
в день в режиме
«включай и повторяй»
сет упражнений
в Каждой тренировке
Озвучка тренером +
инфографика на видео
особенностей техники
упражнений
2 вида меню
на 4 недели
Попробовав которое,
ты разлюбишь картошку...
Комплексный курс, концентрат всех техник по лицу, максимально полный по объёму:
✔️ 30 видео лицо/шея/декольте:
ручной массаж
фейсфитнес
баночный вакуумный
скребком Гуаша
роллером
✔️упражнения на осанку
✔️30 видео по 20-30 мин.
Курс в записи со всеми техниками по лицу,
включай в любой момент...
Aноним
Тема
массаж лица
молодое лицо
молодость
омоложение
осанка
рената валлиулина
самомассаж лица
техники для лица
фейсфитнес
Программа тренинга:
1. Почему не работают программы омоложения? Ставим цели тренинга
2. Чем выгодно старение? Что мешает получить видимые изменения.
3. Создаем свой новый образ
4. Учимся самостоятельно делать лимфодренажный массаж лица
5. Контурируем овал лица энергетическая практика прогревания...
Aноним
Тема
лана фарзалиева
лицевые практики
массаж лица
молодое лицо
молодостьлица
омоложение
осанка
упражнения для лица
Старт потока: 15 февраля 2020
Что такое онлайн-курс IQFaceFitness?
Легендарные упражнения на все зоны
«Смерть брылькам», «Неприличное», «Садо-мазо для нижних век», упражнения с ложкой, пробкой и т.д.
Занятия под контролем профессиональных экспертов
Никакой самодеятельности
Подробный разбор...
Робот
Тема
iqfacefitness
qface
алена россошинская
красота
красота имолодость
красота имолодостьлица
красота лица
массаж лицамолодостьлица
Этот курс для тебя, если:
ты устала от апельсиновой
корки на ягодицах и
дрябышей на бедрах
хочешь похудеть/набрать
вес и подтянуть тело
с акцентом на ягодицы
хочешь сделать свои
ягодицы упругими,
не перекачав ноги
тебе не хватает мотивации
поверить в себя и дойти
до конца
Что ты получишь:
2...
Робот
Тема
07-03-2023
бразильские ягодицы
елизаветабуданова
тариф я сама
тренировка с резинками
упругие ягодицы
ягодицы
Этот курс для тебя, если:
ты устала от апельсиновой корки на ягодицах и дрябышей на бедрах
хочешь похудеть/набрать вес и подтянуть тело с акцентом на ягодицы
хочешь сделать свои ягодицы упругими, не перекачав ноги
тебе не хватает мотивации поверить в себя и дойти до...
Робот
Тема
аппетитные формы
бразильские ягодицы
бразильские ягодицы 2022
елизаветабуданова
красивое тело
красивые формы
спорт
тренировка
фигура
Первая книга с уникальной методикой омоложения лица от Евгении Баглык! Цветное издание!
Каждое упражнение снабжено инфографикой с местоположением мышцы, на которую нужно воздействовать. дополнено фотографиями самого упражнения и понятными важными пояснениями и советами.
Красота имолодостьлица...
Aноним
Тема
евгения баглык
кожа лица
красота лица
лицо
молодостьлица
фейсбилдинг
От магистра прикладной психологии, автора трансформационной методики работы с телом, балерины Влады Парфэ
Комплекс физических упражнений. Для дома и офиса. Подходит каждому.
Как избавиться от сутулости, болей в спине, живота. Подтянуть овал лица.
Будете выглядеть моложе, стройнее и...
Создай тело мечты
всего за 30 дней
по уникальной системе стройности от мастеров спорта России
без диет, голодовок и спорт залов.
Этот курс для тебя:
Наши эксперты
тренер
БудановаЕлизавета
@budanova_liza
Мастер спорта России по художественной гимнастике и автор курса HOSHU.SHPAGAT
Мое...
Робот
Тема
workoutrus
без диет
голодовок и спорт залов.
елизаветабуданова
никаких диет
растяжка на гибкость всего тело
создай тело мечты
стройность
тело мечты
SUPER ЛИЦО PRO: Гимнастика для лица в деталях и подробностях
Дата старта PRO-курса - 05 декабря 2018 года.
Новые упражнения для курса SUPER Лицо PRO направлены на проработку самых распространенных проблемных зон. Среди них есть упражнения на щеки, подбородок, шею, нижнюю часть лица, зону вокруг...
Робот
Тема
автор анастасия бурдюг
гимнастика для лица
гимнастика для спины
красивая осанкамолодостьи красота лица
омоложение в домашних условиях
Вас ждут:
5 прямых эфиров на лифтинг и разглаживание морщин
7 видеоуроков для каждой зоны лица
7 уроков экспресс комплекс для всех зон лица
видеоуроки фейсфитнес без рук
28 упражнений для осанки
Для участия в интенсиве не нужны кремы, маски, масла, ролики, гуаша и другие дополнительные...
Aноним
Тема
08-09-2023
mahinova_face
анна махинова
гимнастика для лицаидеальное лицо
красивая осанка
лифтинг лица
лицо без морщин
массаж лицамолодостьлица
овал лица
омоложение лица
разглаживание морщин
упражнения для лица
фейсфитнес
Вам точно ко мне, если вы хотите
Радоваться отражению в зеркале
Выглядеть моложе сверстниц
Вернуть молодость лицу
Получить гарантированный ВАУ-эффект
И при этом сделать все правильно, быстро и безопасно.
Вы получите:
подтянутые веки, щеки, овал лица
красивые пропорции лица, упругую и сияющую...
Aноним
Тема
брыли
голливудский фейсфитнес
елена каркукли
здоровая шея
королевскаяосанка
отеки на лице
подтяжка лица
упругая кожа
Что входит:
1) Базовый курс по фейсфитнесу.
Вы проработаете мыщцы лицаи шеи, сделаете их упругими. Эффект от занятий уже на следующий день.
2) 7-ми дневный онлайн-курс «Королевскаяосанка»
Вы избавитесь от боли в шее и спине, уберете отечность с помощью специальных лимфодренажных практик.
3)...
Программа:
Базовый фейсфитнес. Осознанный фейсбилдинг
22 базовых упражнения на все зоны лицаи шеи. Комплексная проработка всех основных мышц лицаи шеи.
Результат:
Ваши губы станут сочными и объемными
Подтянется контур лица, прорисутся скулы-яблочки
Расправиться носогубный валик и улучшится...
Aноним
Тема
живое лицо
красивая улыбка
красота имолодость
мимическая культура
ольга еремина
осанка
расслабление лицаи челюсти
стопы и дыхание
фейсбилдинг