Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Идеальный комплекс для тех, кто часто чувствует тяжесть в ногах, страдает от отеков и целлюлита.
Миофасциальный релиз снимет напряжение, стимулирует лимфоток, станет отличной профилактикой варикоза, сделает походку легкой.
А еще включит в работу мышцы ног и ягодиц и поможет сделать их упругими...
Для кого этот МК?
Рукодельницы
Те, кто увлекаются различными видами рукоделия и хотят освоить новый вид творчества
Начинающие вязальщицы
Те, кто увлекся вязанием и ищет новые способы развития своих навыков
Модницы
Те, кто хочет самостоятельно создавать крутые вещи длясебя и на продажу
Что ждет...
Робот
Тема
автор дарья ефимченко
создавать крутые вещи длясебя и на продажу
шапка с узором
шапка с узором елочка
Почему @pilatesplus_online идеальное пространство для занятий в режиме онлайн?
Вы занимаетесь в полноценной студии движения прямо из дома и получаете доступ не только к занятиям!
➡️ В студии проходят лекции о теле, лекции с эндокринологом, массаж лица, миофасциальный релиз.
Мы каждый день...
Робот
Тема
елена волкова
пилатесстудия пилатес plus
тренировки онлайн
мы затронем все отделы позвоночника и будем с ним работать, используя современный подход к тренировкам
немного погрузимся в теорию для того, чтобы лучше понимать причины проблем и направление мысли, которое поможет от этих проблем избавиться. Тренируемся с пониманием ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ И ЗАЧЕМ
пойдем...
Aноним
Тема
polestar pilates
александра кибзий
гибкость
лицо .осанка
осанка и лицо
пилатеспилатесна каждый день
тренировки
Интенсив «Проблемные зоны: всетело. Диагностика»
7 Дней
У меня не получается справится с проблемными зонами
Это основной запрос.
Уже все испробовано, но не получается убрать дряблость, зону галифе, отеки, вываливающийся живот, бока, свисание на трицепсах, вдовий горбик. Что же это - генетика...
Курс Александра Бутягина «Археология Рима» (Санкт-Петербург)
Лекция 1. Стены и дороги: знакомство с Римом, его районы, стены, ворота и улицы
Рим вечен и безграничен, глубок и загадочен, но всегда поразительно прекрасен! Прошлое не просто чувствуется, его следы, как рёбра динозавров и отпечатки...
Aноним
Тема
александр бутягин
архэ
ворота и улицы
его районы
история
стены
стены и дороги: знакомство с римом
Оздоровительная для расслабления височно-нижнечелюстного сустава
От состояния височно-нижнечелюстных суставов зависит качество жизни и красота лица.
Испытываете дискомфорт при жевании, открывании рта?
Беспокоят щелчки, хруст и боль в нижней челюсти?
Эта мягкая практика наладит работу суставов...
Робот
Тема
fitspoклуб
виктория боровская
для расслабления височно-нижнечелюстного сустава
оздоровительная тренировка
Королевская осанка — это больше, чем просто ровная спина
Это легкость движений без скованности и боли. Осанка держится не силой мышц, ее контролирует головной мозг. Обеспечьте мозгу уверенность, дав ему качественную информацию извне — от глаз, вестибулярной системы, — и заметите, как быстро...
Aноним
Тема
виктория боровская
здоровье
неврологические и пилатес-тренировки
осанка
пилатес
тренировки для королевской осанки
Мы с Вами
В программе участвует интегративный психолог, арт-терапевт, психолингвист -Мелингер Евгения и эксперт по движению, тренер с 20-летним стажем - Александра Кибзий
Вы справитесь
В программе учтено состояние - сперва мы приводим себя в порядок, затем мобилизуем и даем активность. Каждая...
Aноним
Тема
александра кибзий
пилатесна каждый день
я своя опора