1. Робот

    Скачать Как поставить цель и мотивировать себя для ее достижения (Эдуард Исхаков)

    В первой части книги представлена пошаговая техника постановки конкретных личных и профессиональных целей для достижения в них реальных результатов. Вторая часть посвящена описанию различных приемов самомотивации, применение которых поможет найти силы и энергию для воплощения задуманного в...
  2. Робот

    Скачать [Novikov_School] Постное зелёное меню (Павел Дзюбло, Александр Цуканов)

    О курсе Великий Пост - вовсе не повод отказываться от необычных и вкусных блюд! Для тех, кто в течение семи недель планирует воздерживаться от продуктов животного происхождения, шеф-повара Novikov School разработали специальное меню. Мы поможем вам по-новому взглянуть на овощи, фрукты и другие...
  3. Робот

    Скачать Пост и профилактика (Эдуард Витюк)

    На дворе Великий пост! Очень важное и ответственное время, для каждого человека, живущего согласно ритмам природы. Пост это тщательная "уборка" организма. А Великий пост - уборка генеральная. Состоящая не только из нужного рациона питания, но и психологических, а так же духовных практики и...
  4. Робот

    Скачать Репетитор по алгебре и началам анализа для 10-11 классов (Эдуард Балаян)

    Описание книги Книга написана на основе действующей программы по алгебре и началам анализа для общеобразовательных школ, гимназий, лицеев. Она содержит более 2500 задач, из которых около 800 даны с решениями, а остальные предназначены для самостоятельного решения. Каждая глава сопровождается...
  5. Скачать Хватит жрать! И лениться (Эдуард Каневский)

    Известный российский тренер проведет вас через короткий путь к идеальному телу. Здесь можно найти более сотни полезных советов, о которых никто даже и не догадывается. Благодаря системам упражнений, эффективно комбинируемых друг с другом, рецептам вкусных и полезных блюд, а также простым...
  6. Робот

    Скачать Меню для взрослых (Фатима Джабраиловна)

    Меню для взрослых готово)) Многие знаю долго ждали. В этом меню красивый приятный интерфейс Информация для тех, кто хочет знать что есть, сколько раз, и какие продукты. Не нужно думать и гадать. Максимально все сделала за вас и для вас. Рецептов много-87 страниц файл. Меню и для худышек и...
  7. Скачать [Ниола-пресс] Сказочные тортики. Украшение тортов для детских праздников (Дебби Браун)

    Описание Если вы собираетесь устроить дома веселый детский праздник, эта книга станет вашим незаменимым помощником. Порадуйте своих малышей волшебно украшенными тортиками собственного приготовления. В книге вы найдете не только оригинальные идеи по декорированию кондитерских изделий, но и...
  8. Робот

    Скачать [Online Kitchen] Для детей и школьников

    Что вас ждет Меню ONLINE KITCHEN станет вашим незаменимым помощником Руководство по питанию в школе Знаете ли вы, чем кормят ребенка в школе и почему это вредно? Мы расскажем, какие существуют проблемы детского питания в школе и как их можно решить Меню с рецептами В нашем меню более 130...
  9. Робот

    Скачать Меню для всей семьи. Просто и полезно (Александра Ситнова)

    Описание книги: Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей, автор популярного блога, курсов по питанию детей и книг о детском питании. В новой книге Александра делится простыми и быстрыми рецептами, которые подходят для всей семьи. В книге вы найдете 5...
  10. Скачать Пакет-меню на блюда паназиатской кухни (Юлия Леликова)

    Сборник-меню из 32 блюд паназиатской кухни в электронном формате. В сборнике на каждое блюдо представлены: – Технико-технологическая карта; – Технологическая карта; – Акт контрольной проработки; – Калькуляция; – Обоснование расчетов калорийности, массовых долей соли, сахара, жира, сухих...
  11. Скачать [Конкурсы для ведущих праздников] Весенний сборник конкурсов + Мартовский сборник конкурсов с экраном + Февральский сборник конкурсов без экрана 2020

    Весенний сборник конкурсов 1. Битва хештегов 2. Галопом по России 3. Знаменитый алфавит 4. Импрокараоке 5. Кулинарные эксперты 6. На память 7. Неидеальный мужчина 8. Песнемешалка 9. Поздравление с подвохом 10. Поэтический баттл 11. Русский народный звук 12. Смех да и только 13. Супер слух 14...
  12. Скачать ПП меню, функциональное питание. Март 2023 (Дарья Сигаль)

    В закрытой части группы автор каждую неделю выкладывает pdf файлы с меню на неделю с калорийностью 1200, 1400, 1600 и 1800 калорий. Меню сбалансировано по БЖУ (25/30/45). Рецепты простые, продукты доступные. В меню есть: калорийность каждого приема пищи; подробные рецепты; список продуктов.
  13. Скачать Русское меню. Авторские рецепты знаменитых поваров с иллюстрированными мастер-классами (Ирина Федотова)

    Описание Эта уникальная книга представляет коллекцию замечательных блюд русской кухни, продуманных и приготовленных шеф-поварами ведущих ресторанов. Над изданием работали настоящие звезды современной российской гастрономии, среди которых Александр Филин, Андрей Махов, Александр Попов и др. Все...
  14. Робот

    Скачать [markchef] Доставка правильного питания. Меню и рецепты для бизнеса (Марк Пляскин)

    Готовое меню для бизнеса по доставке правильного питания от Марка Пляскина. Что я получу послу покупки данного продукта? Готовое меню для доставки правильного питания: 1. Меню на 7 дней. 2. три вида пакетов: 1500, 2000 и 2500 Кк на каждый день. 3. 135 блюд всего. 4. рассчитанная реальная...
  15. Скачать Меню для вашего здоровья. Базовое меню для холодного времени года (Яна Степанова)

    Перед вами не просто веганское меню , каждое блюдо в сборнике создано таким образом, чтобы оздоравливать и омолаживать организм на клеточном уровне. Мы состоим из триллиона клеток , чем больше мы даём для них ресурсной и питательной еды, тем здоровее и моложе мы себя чувствуем и выглядим . Меню...
  16. Скачать Зимнее меню для всей семьи + Новогоднее меню для всей семьи (Катя Янг)

    С приходом зимы у многих портится настроение, меняются предпочтения в еде. Вы начинаете есть вредное и больше обычного, теряете энергию и к приходу весны с сожалением обнаруживаете лишний вес. ⠀ К тому же скоро Новый Год, много дел, на которые нужны силы и настроение: украсить дом, приготовить...
  17. Робот

    Скачать Цигун «И Цзинь Цзин» (Эдуард Малахов)

    Серия видеоуроков по цигун «И Цзинь Цзин». Эдуард Малахов «И Цзинь Цзин» – один из древнейших комплексов цигун. Упоминание о нем впервые встречается в «Библиографическом трактате», которому уже более 2000 лет. По одной из версий, он был передан Бодхидхармой, основателем дзен-буддизма и...
  18. Робот

    Скачать Птицеводство для начинающих (Эдуард Бондарев)

    О книге: Какая может быть польза от магазинных кур, индеек и перепелов, выращенных промышленным способом – на стимулирующих добавках, при искусственном освещении, в тесноте да в обиде? Другое дело – домашняя птица. Ее качество – в ваших руках. Так что обеспечить птице хорошую жизнь – в ваших...
  19. Скачать Чем лечат олигархов (Эдуард Витюк)

    Сборник оздоровительных методов и систем. Формат pdf Страниц 74 с.
  20. Скачать Меню для похудения на месяц (Татьяна Архипова)

    Вкусное, сытное и разнообразное меню из простых продуктов, подобранное под ваши параметры + замены сложных блюд. Результат: минус 4-6 кг в месяц. Баланс белков, жиров и углеводов, все необходимые витамины и минералы - в одном меню для аккуратного похудения без вреда для здоровья. Новейшие...
Сверху