Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Специальные возрастные комплексы упражнений с целью хорошего самочувствия и активной подвижности всех суставов тела
Уровень сложности- легкий
Даже без тяжелых физических нагрузок многие пожилые люди мучаются от скованности, напряжения и постоянной усталости в суставах тела.
перестает...
Каждая тренировка с Алиной уникальна, каждый раз – это разные техники дыхания и новый комплекс упражнений, который подходит как для новичков, так и для продвинутых пользователей. Ни одна тренировка и ни один комплекс не повторяются, поэтому так важно участвовать в каждой – это системный подход к...
Каждая тренировка с Алиной уникальна, каждый раз – это разные техники дыхания и новый комплекс упражнений, который подходит как для новичков, так и для продвинутых пользователей. Ни одна тренировка и ни один комплекс не повторяются, поэтому так важно участвовать в каждой – это системный подход к...
УМНАЯ ГИМНАСТИКА - это комплекс простых упражнений, которые способствуют расширению возможностей мозга, улучшению памяти и внимания, повышению работоспособности.
Выполнение данных упражнений облегчит учёбу вашим детям, сделает процесс их развития гармоничным и естественным. Кроме того...
Aноним
Тема
гимнастикагимнастика для детей
елена шадрина
межполушарное взаимодействие от стресса
развитие моторики
развитие мышления
развитие памяти
умная гимнастика
шадрина
Шпакметод_зарядка – МЕНТАЛЬНЫЙ ФИТНЕС, ежедневная дыхательная тренировка, которая помогает укрепить мышцы и сжечь жир с помощью кислорода за 10 минут в день не выходя из дома БЕЗ ДИЕТ И ОГРАНИЧЕНИЙ. Идеальный вариант активной медитации, которая поддерживает отличную форму тела, увеличивает...
Робот
Тема
алинашпак
дыхание
похудение
упражнения
шпакметод зарядка
энергия
Каждый марафон с Алиной Шпак уникален, каждый раз - это разные техники дыхания и новый комплекс упражнений, который подходит для НОВИЧКОВ И ПРОДВИНУТЫХ. Ни один марафон и ни один комплекс не повторяются, поэтому так важно участвовать в каждом - это системный подход к вашему телу!
VIP марафон -...
Результаты от техники #ШпакМетод Зарядка:
-Избавляет от целлюлита, убирает отеки, подтягивает тело
-Укрепляет мышцы тела
-Уменьшает желудок без вреда для здоровья
-Улучшает здоровье и общее самочувствие
-Нормализует эмоциональный фон и «чистит» голову
-Укрепляет интимные мышцы, повышает либидо...
Робот
Тема
алинашпак
иммунитет
укрепление мышц тела
целлюлит
шпакметод зарядка
Шпакметод — тренировка души, мозгов и попы . Это целая вселенная стройности и лучшей жизни, легкого тела и светлой головы . В чем конкрет- но она может тебе помочь?
улучшить здоровье и общее самочувствие
нормализовать эмоциональный фон и почистить голову • избавиться от целлюлита, убрать...
Aноним
Тема
алинашпак
зарядка
любовь к себе
марафон похудение
упражнения
шпакметод
шпакметод зарядка
Модуль 1
Закупка материалов
что необходимо для работы
как выбрать нужные материалы
на что обратить внимание про покупке тканей
разбор формы и вида страз
Бонус: ссылки на магазины, общий список того, что нужно для обучения и на каждый эскиз по отдельности
Модуль 2
Снимаем мерки
как правильно...
В теоретической части курса вы узнаете и осознаете:
- Что такое био энергия?
- Как чувствовать свое энергетическое поле?
- При чем тут вообще мозги
- Зачем развивать оба полушария?
- Что такое плотные и тонкие тела? (И это не про XS и XL)
- Энергетическая защита: как зарядить поле и от кого -...
Aноним
Тема
alishkashpak
алинашпак
био энергия
курс шпакметод_энергия
курс шпакметод_энергия с нейрофизиологом
шпакметод_энергия
энергетическая защита
энергетическая чистка
энергия
Как получить стройное подтянутое тело и заряд энергии на целый день?
- Всего 15 минут в день
- Без ограничений в питании
- Без изнуряющих тренировок
Что такое бодифлекс?
Бодифлекс — методика, которая помогла миллионам женщин привести свою фигуру в идеальную форму. Основана она на аэробном...
Робот
Тема
bodyflex
автор александра петрухина
бодифлексгимнастика
тело
В инстаграм вы можете показать миру свой талант, честность и «настоящность», а также стать популярным и богатым.
На курсе всего за 7 недель вы разбудите и раскроете себя настоящего, оформите свой аккаунт, наберете первых подписчиков, для которых будете по-настоящему интересны.
У вас точно...
Робот
Тема
автор александр шпак
контент
личный бренд
монетизация
продвижение
разбуди в себе бренд
Талисман «Снятие любой порчи и защита от блокировок». Пакет«Стандарт» (Алория Собинова)
Вы получаете: подробную видеинструкцию по созданию и активации талисмана
ЗАЧЕМ НУЖЕН ЭТОТ ТАЛИСМАН?
Прежде, чем переходить к более серьезным техникам, нужно избавиться от любых блокировок, которые создают...
Робот
Тема
алория собинова
пакет
снятие любой порчи и защита от блокировок
стандарт
талисман
За 3 дня мы:
Разберем технику дыхания
Отработаем быстрый интенсивный комплекс упражнений, который займет 8 минут в день
Тема курса: нейропластичность - перестройка мышления и поведения человека. Техника Нейромедитации с дыханием и аффирмациями. Разберем как это работает и как это правильно...
Робот
Тема
алинашпак
антицеллюлитный крем
дыши и худей
комплекс упражнений
нейромедитации
нейропластичность
стройное тело
тариф vip тренировка
техника дыхания
январь 2025
Ешь, пей, дыши, худей. Эффективная техника тренировок
Никаких запретов и диет, никаких ограничений и мыслей о картошке фри. Наслаждайся едой, любимым капучино, трать время на то, что тебе по кайфу, а не на изматывающий подсчет КБЖУ, потому что ты КОРОЛЕВА! А королевы выглядят как? Правильно...
Робот
Тема
авторские методики
алинашпак
блогеры
ешь пей дыши худей
женская сексуальность
инстаграм / instagram
как достичь цели
красивое тело
похудение и диеты
уход за телом
Этот курс для вас если вы:
Стрижете интуитивно;
Не хотите заниматься доработкой стрижки;
Вам сложно воспроизвести стрижку по фото;
Не можете сразу понять, как будет выглядеть стрижка на этой модели;
Хотите всегда получать гарантированный запланированный результат;
Или вы только начинаете свой...
Робот
Тема
женская стрижка
от парикмахера к топ-стилисту
пакет стандарт
сергей полейко
стрижка волос
стрижки
Пройди путь от новичка до профессионала-нумеролога и зарабатывай в месяц от 70 000 до 180 000 рублей
Я отлично понимаю твою мотивацию — ты хочешь изменить свою жизнь, потому что сейчас у тебя:
Нет интересного дела, которое бы зажигало
Одиночество или токсичные отношения, в которых ты...
Aноним
Тема
мара боронина
от новичка до консультанта
пакет стандарт
школа нумерологии 21 века
7 дней каждое утро в 8:00 МСК выходит ЭФИР-урок, который состоит из 2 частей
Детальный разбор новых упражнений
Тренировка
Дополнительно к этому ежедневно в течение дня проводится прямой эфир по теоретической части- Лекция по проработке энергии человека во всех сферах жизни.
Доступ к...
Количество страниц 340
Суставный массаж представляет одну из разновидностей начальных методов терапии по временам года, применяемых в восточной медицине. Массаж построен на теории беспрепятственного прохождения энергии по системе меридианов человека. Организм здоров, в случае, если...
Aноним
Тема
бодифлекс
михаил давыдов
оксисайз
суставная гимнастика
суставный массаж
суставы
тонус мышц
энергия ци
Безопасный бодифлекс[Антонина Кравец]
ПОРА БРАТЬСЯ ЗА ТЕЛО!
Техники глубокого диафрагмального дыхания, при которых в клетки организма
доставляется кислород и запускает процесс жироcжигания
+Для любых возрастов
+Заниматься дыхательными техниками можно начиная с 3-х лет
+Результат через 2...
Робот
Тема
автор антонина кравец
безопасный бодифлексбодифлекс
дыхание бодифлекс
жиросжигание и похудение
здоровье