Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Избавься от боли в спине, получи красивую осанку без травм и многочасовых тренировок не зависимо от подготовки
«Я собрала лучшие упражнения из балета и адаптировала их для взрослых без специальной подготовки. Добавила элементы пилатеса, в качестве базы для восстановления здоровья спины и...
Aноним
Тема
анна цыганкова
боли в спине
головные боли
дыхание
здоровый сон
красивая и здороваяосанкаосанка балерины
отечность лица и тела
плечи и шея
сутулость
Каждый урок подарит необычные ощущения и позволит по-новому ощутить свои плечи, руки, запястья, кисти, легче дышать и стать стройнее.
Каждое занятие будет длится 30−45 минут. В этом комплексе четыре занятия проводятся лежа на спине, и два — лежа на боку.
Занятие 1. Поворот и скручивание
Мягкие...
Aноним
Тема
андрей анучин
анучин
здоровая спина
здоровье спины
кисти
лёгкие руки
осанка
ровная осанка
ровная спина
руки
Планируете проходить ортодонтическое лечение, уже прошли или проходите сейчас
Страшно не получить результат от лечения, либо затянуть его. Хочется понимать базу и подготовиться к брекетам или элайнерам.
Переживаете о здоровье и правильном развитии ребенка
Беспокоят частые простуды, детский храп...
Представляю вашему вниманию программу по лабораторной диагностике дисфункций щитовидной железы
Эта проблема достаточно распространенная, особенно среди прекрасного пола. АИТ намного чаще диагностируется у женщин, чем у мужчин. Учитывая, что вся Россия является йод-дефицитным регионом — можно...
Kinezioсlub — это закрытое онлайн-пространство, в котором 5 дней в неделю проходят тренировки по специальной системе. Каждое занятие направлено на восстановление и нормализацию тонуса мышц тела и эстетики лица.
Более 9 000 человек сделали кинезиофитнес частью своей жизни и выбрали путь красоты и...
Aноним
Тема
kinezioclub
идеальная осанка
кинезиофитнес
ксения бесчетнова
фейсформинг клуб
Я создал серию видео-уроков на основе своего многолетнего опыта работы с людьми с ограничениями в движениях: грыжи, гиперкифоз и лордоз, сколиоз, остеопороз и др.
Я сам сталкивался с проблемами в пояснице, бедре. Это очень сильно мешает жить. Поэтому я начал изучать физиотерапию и медицину...
Робот
Тема
08-12-2023
андрей филипов
здороваяосанка
марафон здоровой осанки
осанка
спина
тариф всё включено
Июль-Август
О клубе
Kinezioсlub — это закрытое онлайн-пространство, в котором 5 дней в неделю проходят тренировки по специальной системе. Каждое занятие направлено на восстановление и нормализацию тонуса мышц тела и эстетики лица.
Более 9 000 человек сделали кинезиофитнес частью своей жизни и...
Размер головы: 15 х 15 см
Размер композиции: 60 х 45 см
Фом отлично подходит для интерьерных украшений.
Картину с рысью как трофей можно просто повесить на стену,
а можно дополнить ее вешалкой, и тогда картина будет не только интересной, но и функциональной.
В мастер-классе мы будем подробно...
Робот
Тема
автор татьяна шмелева
игрушка из фоамирана
игрушка из фома
рысь
фоамиран
фом
Что может быть лучше хорошей истории?
История, которая даст вам ответы, когда вы находитесь на перепутье.
Не зная особенностей, любая профессия воспринимается через розовые очки.
Недвижимость это не обошло стороной, эта профессия полна рисков, нервов, она требует изменения не только образа...
Aноним
Тема
выводы
личная история
ошибки
путь риелтора
светлана рысь
советы
Дизайн машинной вышивки "Рысь"
Дизайн лёгкий. Задуман для футболок. Подходит для трикотажа. Можно декорировать сумки, футболки, подушки и др. Дизайн представлен в 4 размерах для разных пялец (см. фото 1). Размер 193х250мм поделен на 2 части для пялец 14х20см. Размер 254х333 мм поделен на 2 части...
Aноним
Тема
nata-xa
в мире животных
вышивка
вышивки
дизайн машинной вышивки
машинные вышивки
наталья шестакова
рысь
Программа курса:
Теория таро - значение карт (прямые/перевернутые); расклады и комбинации; техника безопасности работы (чистка и включение в поле)
Психология клиента - почему к Тарологу приходят определенные клиенты и что они на самом деле нам подсвечивают; как выстраивать границы с клиентами...
Aноним
Тема
анна рысь
значение карт
магия
начинающий таролог
расклады
ритуалы
тариф самостоятельно
таро
таролог
Kinezioсlub — это закрытое онлайн-пространство, в котором 5 дней в неделю проходят тренировки по специальной системе. Каждое занятие направлено на восстановление и нормализацию тонуса мышц тела и эстетики лица.
Более 9 000 человек сделали кинезиофитнес частью своей жизни и выбрали путь красоты и...
Робот
Тема
kinezioclub
здоровая спина
кинезиофитнес
ксения бесчетнова
плоский живот
фейсформинг
Сутулость – побочный эффект сидячего образа жизни. Помимо болей в мышцах спины и шеи, она может вызывать мигрень, нарушение метаболизма, повышение давления и уровня сахара в крови. А правильная осанка, напротив, укрепляет здоровье и улучшает настроение – помогает фокусироваться на хорошем и...
Aноним
Тема
александра безроднова
андрей ткаченко
гибкость
здороваяосанкаосанка
рбк
сутулость
укрепляем спину
улучшить осанку
Инструктор реабилитолог
Здоровая спина
Правильная осанка
Кинезитерапия
Фоам ролл
Суставная гимнастика
Стетчинг
Тейпирование
Спортивное тейпирование
Спортивный массаж
Осень — отличное время для новых начинаний
Не упустите возможность добавить востребованные техники в свой спектр услуг.
Мы...
Курс, направленный на улучшение осанки, избавление от боли в шее и спине и развитие общей мобильности тела.
Интенсивность: низкая
Противопоказания
Необходимое оборудование
Aноним
Тема
easyzozh
здоровая спина
легкий зож
осанка
спина без боли
Kinezioсlub — это закрытое онлайн-пространство, в котором 5 дней в неделю проходят тренировки по специальной системе. Каждое занятие направлено на восстановление и нормализацию тонуса мышц тела и эстетики лица.
Более 9 000 человек сделали кинезиофитнес частью своей жизни и выбрали путь красоты...
Aноним
Тема
kinezioclub
абонемент на 15 недель
ксения бесчетнова
осанка
Фейсформинг клуб с Ксенией Бесчетновой - это: 5 тренировок в неделю, на которых вы, благодаря продуманной стратегии, нормализует тонус мышц лица и тела. Мы работаем работаем над каждой из цепей в отдельности и во взаимосвязях:
Понедельник
Идеальная осанка. Гладкий лоб и межбровье.
Вторник...
Aноним
Тема
ксения бесчетнова
осанка
тазовое дно
фейсформинг
фейсформинг клуб
школа молодости
Хотите почувствовать лёгкость в теле, раскрыть подвижность суставов и научиться тренироваться без перегрузки? Этот курс объединяет растяжку, силовые, работу с фитнес-резинками и укрепление осанки, чтобы вы развивали тело сбалансированно и уверенно!
С КУРСОМ ВЫ:
• Поймёте, как мягко развивать...
Aноним
Тема
tutorplace
гибкость
здороваяосанка
ольга ящук
растяжка
силовые упражнения
суставная гимнастика
Что будет на уроках
Пробуждение кинестезии: чем лучше мы чувствуем своё тело, тем успешнее можем им управлять.
Мобилизация, распределение движения по всем сегментам позвоночника в 3Д
Тонизация мышц спины
Увлажнение мышечной и фасциальной ткани, улучшение скольжения между ними
Укрепление мышц...
КУРС ПОМОЖЕТ УЛУЧШИТЬ - состояние вашего тела, шаг, бег, нейтральное выравнивание тела, баланс и координацию, укрепит мышцы, подготовит тело к силовым нагрузкам!
КУРС ПОСВЯЩЕН переобучению ваших мышц контролировать правильное положение тела в пространстве и совершать движения самым эффективным...