Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Красивые интерьеры разглядывать интересно. Но не менее интересно разглядывать не самые красивые части красивого интерьера. Обычно их тщательно скрывают и ни на фото, ни на видео не показывают. Демонстрировать принято только те проблемные кусочки пазла, что идеально состыковались, и те трудные...
Занятие для укрепления и улучшения гибкости широчайших мышц спины. Это идеальная возможность для спортсменов, офисных работников, пожилых людей и всех, кто стремится улучшить свою осанку и уменьшить боли в спине. Занятие поможет вам повысить физическую производительность, облегчить дискомфорт и...
Для тех, кто не хочет вынести свои честно заработанные тысячи-миллионы вместе со строительным мусором из-за фатальной ошибки в самом начале
Чего ожидать от вебинара?
Расскажем о:
Мы четырнадцать (ЧЕТЫРНАДЦАТЬ!) лет наступали на грабли:
просыпались ночами в холодном поту с мыслью об очень...
Aноним
Тема
отделка
ошибки ремонта
просто ремонтремонтремонт квартиры
строительство
Релиз
05.08.2024
Комплекс разработан специально для тех, кто хочет укрепить мышцы спины, улучшить осанку и общее состояние. А ещё на этих практиках вы проработаете пресс, разовьёте гибкость, подвижность позвоночника, мобильность лопаток, раскроете грудную клетку, снимете стресс и просто...
Материал снимался в реальных условиях на реальных заказах, которые практически сразу были выданы клиентам.
В первую очередь тот, кто хочет узнать, как выполнить ту или иную работу, что бы отремонтировать свою обувь
Конечно же, тот, кто хочет стать профессиональным мастером по ремонту обуви
Кто...
Робот
Тема
андрей христенко
обувь
ремонтремонт обуви
рукоделие
хобби
Что это:
Закрытый аккаунт в инстаграм, где каждую неделю доктор Епифанов разбирает новую тему: лекция в прямом эфире, образовательные посты, обратная связь
Дополнительные лекции от приглашенных лекторов-практиков
Разбираются темы разных уровней, от техники массажа, нозологий, до организации...
Видео-урок по особенностям скульптурирующего массажа на область спины и на ноги.
Главная цель такого массажа – это активировать отток лишней жидкости из подкожных тканей и задать движение потоку лимфы в теле человека. Подобное воздействие начинает помогать механизмам укрепления иммунной реакции...
Робот
Тема
жиросжигание и похудение
игорь атрощенко
испанский лимфодренажный массаж
лимфодренаж
лимфодренаж ног
лимфодренаж спины
мануальный терапевт
массажист
скульптирующий лимфодренаж спины и ног
скульптирующий лимфодренаж спины и ног pro
укрепление иммунитета
Какие тренды сейчас будут востребованы?
Станут ли запросы консервативнее, возвращаясь к "непреходящей" классике?
Или напротив, стремление к новому комфорту станет решающим?
Разбираемся вместе. Грегори расскажет о своей модели бизнеса, где дизайн играет не меньшую роль, чем бизнес-план. И...
Aноним
Тема
trendsquire
бизнес
грегори лестерлен
дизайн
дизайн интерьера
ксения лери
маркетинг
мебель
ремонт
стиль
строительство
тренды
Эта книга предназначена для всех, кто хочет научиться ремонтировать компьютеры самостоятельно. В ней вы найдете подробные инструкции и советы по диагностике и устранению неисправностей, а также по обновлению и модернизации компьютерного оборудования. Книга охватывает все аспекты ремонта...
Не так много дизайнеров в России создают оригинальную мебель. Производителей, чью мебель ещё и копируют, и вовсе почти нет. DELO DESIGN именно такой редкий бренд. Мы поговорили с основателем компании Арсением и узнали, от чего отталкиваются производители мебели, когда утверждают дизайн, с какими...
Если вы понимаете, с каким видом шума имеете дело — ударным, воздушным или структурным — то вы легко разберетесь с тем, как избавить заказчика и его соседей от посторонних звуков, и сможете выбрать при этом самый бюджетный и адекватный вариант решения проблемы.
В этом выпуске — запись двух...
ИЗОТОН - научно обоснованная инновационная оздоровительная система тренировок
Видеокурс разработан специалистами научной лаборатории спортивной адаптологии
профессора В. Н. Селуянова.
УЛУЧШИМ ВАШУ ОСАНКУ
УКРЕПИМ ВАШУ СПИНУ
ВЕРНЁМ ЛЕГКОСТЬ ВАШЕМУ ТЕЛУ
ПОВЫСИМ ВАШУ УСТОЙЧИВОСТЬ К СТРЕССУ
Этот...
Робот
Тема
автор татьяна рыбакова
здоровье спины
красивая осанка
осанка
позвоночник
спина
Видеоурок включает:
Детальный разбор анатомии
Послойное расположение мышц
Пальпаторная диагностика(прощупывание)
Приемы для каждой мышцы
Наглядная демонстрация
Подробные объяснения учебного материала
Продающий сайт:
Робот
Тема
13-07-2021
артем пак
доктор пак
лечебный массаж спины
Девять видеоуроков практикума от французского акварелиста Франка Перро, в котором мастер подробно рассказывает и показывает, как пишет акварелью обнаженную натуру в ограниченной цветовой гамме.
Уроки записаны в HD-качестве в видеостудии KalachevaSchool на французском языке и озвучены...
Робот
Тема
kalacheva school
автор франк перро
обнаженная со спины
Проработайте грудной отдел спины и избавьтесь от сутулости за 7 занятий
Интенсив поможет в этих случаях:
Сложно держать осанку
Есть остеохондроз, протрузии
Чувствуете скованность в грудном отделе и шее
Часто болит шея и голова
Боль между лопатками
Не нравится внешний вид грудного отдела и шеи...
Aноним
Тема
dima_fivex
антисутулость
дмитрий кириченко
мышцы спины
осанка
тренировка на мышцы спины
тренировки
Всего за 20 минут комплекс снимет напряжение после долгого рабочего дня!
Уже после первого занятия вы ощутите свободу и легкость, забудете о дискомфорте и боли в спине, шее, плечах и руках.
Регулярная практика снимет отеки с лица, шеи и ключиц, уменьшит дряблость в области подмышек и трицепсов...
Робот
Тема
fitspoклуб
артем ефимов
кто много сидит
мфр спины
мфр спины и рук для тех
Программа для укрепления кора
3 последовательных уровня сложности, каждый создает базу для следующего. Это поможет начать даже новичку, прогрессировать безопасно и постепенно сделает мышцы более выносливыми и сильными. Каждый уровень рассчитан на 4-6 недель.
Тренировка занимает 15-20 минут. Если...
Aноним
Тема
здоровая спина
здоровое тело
здоровье спины
ира брехт
ирина брехт
красивая осанка
осанка
подтянутый живот
укрепление кора
укрепление спины
упражнения для спины
Дорогие мои девочки!
Презентую вам Руководство по спасению вашей нервной системы и кошелька в период ремонта.
167 страниц подробной информации по оказанию первой помощи вашему ремонту.
ВАМ НУЖНО РУКОВОДСТВО ЕСЛИ:
Вы не знаете как начать и главное закончить ремонт
В голове хаос из страхов. С...
Aноним
Тема
калькулятор стоимости
ремонтремонт по расчету
ремонт своими руками
строительно-монтажные работы
штукатурка
юлия рычкова
О чём этот сборник
Собрали 50 планировочных решений и концепций разных детских.
У каждого варианта есть описание, в котором мы объясняем логику своих действий. Наглядно показываем, как решаем разные задачи.
Мы — за глубокий подход к решениям: проектируем не просто детскую для мальчика /...
Aноним
Тема
50 детских
детская
детская комната
клавдия лесная
просто ремонтремонтремонт детской