Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Это практическое руководство для тех, кто стремится к личностному росту и духовному преображению. Автор предлагает программу, разработанную для того, чтобы помочь читателям освободиться от устаревших убеждений и привычек и открыть для себя новые возможности и перспективы.
В книге представлено...
Этот марафон с одной целью — сделать ваш живот
красивым и подтянутым!
Основной результат – ваш живот похудеет!
Дополнительные и гарантированные результаты, которые вы получите благодаря
комплексному подходу умного фитнеса:
тонкая талия
гибкий позвоночник
улучшение осанки
уменьшение отеков...
Планка по 5 минут, бесконечные скручивания, вакуум, втягивание живота, супер-массажеры...
⠀
“Чего я только не перепробовала, а живот так и не уходит”
⠀
Знакомо?
Все дело в том, что многие из нас не понимают анатомию живота и что с ним нужно делать, чтобы он был упругим, а талия уменьшалась.
ДЛЯ...
Робот
Тема
amoguchaya
александра могучая
живот
планка
плоскийживот
разминка
фитнесс
Этот курс для тебя, если:
-Хочешь навсегда избавиться от боли в спине
-Распрощаться с целлюлитом и дряблой кожей!
-Хочешь сделать красивый плоскийживотик
-Улучшить качество кожи, овал лица
-Вкусно много есть, мало и легко тренироваться и выглядеть шикарно
-Хочешь наладить сексуальную жизнь...
Робот
Тема
дыши
ешь
плоскийживотплоскийживот 2.0
стройней
татьяна горбачёва
Живот – одна из самых проблемных и раздражающих зон женского тела. Больше всего женщин жалуются именно на него и не могут справиться с этой проблемой.
- живот выпирает, независимо от веса, особенно нижняя часть, отсутствует талия
- болезненность во время месячных, климакс и менопауза
-...
Aноним
Тема
лифтинг интимных мышц
наталья баньянц
плоскийживотплоскийживот без забот
Курс для тебя, если хочешь:
улучшить осанку и иметь красивую, здоровую спину
избавиться от отеков за счет грамотной работы с дыханием и диафрагмой
подтянуть живот и улучшить состояние мышц тазового дна
уменьшить дряблость бедер и целлюлит
снять блоки и зажимы в теле, улучшить лимфоток
сделать...
Для кого?
-Для тех, у кого живот это проблемная зона и тех, кто перепробовал уже все диеты и марафоны
-Для тех, кто хочет избавиться от отеков, болей в пояснице и второго подбородка
-Для тех, кому нужна более выраженная талия и тех, кто хочет без стеснения носить любую облегающую одежду
- Для...
Быстрые рецепты для стройных мам
Кому подойдет КНИГА РЕЦЕПТОВ?
Тем, кто делает первые шаги для восстановления фигуры
Тем, кто считает калории - у каждого блюда уже просчитана калорийность и количество белков, жиров, углеводов
Тем, кто хочет готовить быстро, вкусно из продуктов, которые есть в...
Aноним
Тема
плоскийживотплоскийживот начинается на кухне
похудение
рецепты
татьяна горбачёва
Коротко:
1. Развеем мифы, которые касаются плоского живота (опять же опираемся на мощную исследовательскую базу)
2. Изучим механизмы того, что влияет на плоскийживот;
3. Все притянутые за уши «волшебные» фишки, поговорим о них, и насколько рационально тратить на них время (а также выявим...
Плоскийживот и сильные мышцы пресса - это не только дань красоте, но прежде всего признак здорового, функционального тела!
И самое неправильное, что можно делать это:
Причины
-Неправильный паттерн дыхания, когда при вдохе вываливается живот
На курсе Вас ждут занятия, посвященные исправлению...
Робот
Тема
алена тихонова
живот
избавление от боли в спине
красивый плоскийживотплоскийживот
пресс
сильные мышцы тазового дна
Трансформационный омолаживающий курс для женщин
Минус 10 лет за21день
Красивое и молодое лицо
Королевская осанка
Всего за 20-30 минут в день
Старению можно противостоять!
Если вы считаете, что болезни и старение неизбежны с возрастом неизбежно, то немедленно откажитесь от этого убеждения...
ПОЛНЫЙ
Доступ ко всем материалам курса
Возможность сохранить материалы себе
ВСЕ БЛОКИ обучения
Блок: подготовка к новой жизни
Блок: 1 неделя
урок: нейтральная ось
урок: диагностика шейного отдела
урок: диагностика грудного отдела
6 тренировок на осанку
Блок: 2 неделя
урок: влияние осанки...
ПРЕМИУМ
ВСЕ ИЗ ТАРИФА «ПОЛНЫЙ»
олный доступ к курсу и всем его материалам
Обратная связь и ответы на ваши вопросы
+
Доступ НАВСЕГДА к курсу по Массажу:
- 14 видео-уроков
- основы массажа дома
- массаж зоны шеи
- массаж зоны лопаток
- массаж головы
- массаж кистей
- массаж поясницы
- полный...
За 20 минут в день устраним дряблость, подтянем живот, и уменьшим талию
Курс будет точно полезен, если вы:
Мечтаете о плоском/подтянутом животике.
Годами укрепляете пресс, но всё равно не довольны эстетикой своего живота.
Хотите грамотно восстановиться после родов (даже если прошло уже 3/5/7...
Aноним
Тема
зарядки
ольга дробышева
плоскийживотплоскийживот без забот
пресс
тейпирование
тренировки
Для кого интенсив?
Вы годами не можете убрать выпирающий живот!
Усиленно качаете пресс, а результата так и нет
У вас остался после родов живот и мышцы не вернулись в тонус
Вы не знаете, как качать пресс с диастазом и кесарево?
У вас плохая осанка и ваше тело сковано и зажато
Замечаете за собой...
Робот
Тема
выпирающий живот
евгения потапенко
мышцы живота
осанка
плоскийживот
О курсе:
УДОБНЫЙ ФОРМАТ
Все тренировки в твоем телефоне, занимайся когда тебе удобно. Смотри на сайте MedveDiva в личном кабинете.
«СЛЕДУЙ ЗА МНОЙ»
В интенсиве собраны 6 эффективных тренировок на все группы мышц в удобном формате и пошаговым объяснением.
Внимание: Для прохождения курса...
Интенсив «Плоскийживот» + интенсив «Упругие ягодицы» по цене 1 интенсива
Продолжительность каждого интенсива — 7−8 дней
Никаких приседов и скручиваний
Только НЕ скучные упражнения, которые мгновенно включат нужные мышцы в работу.
Упражнения, от которых ягодицы будут гореть
ты точно...
Хотите укрепить мышцы пресса и талии, создав подтянутый живот? На курсе вы освоите динамичные и круговые тренировки, которые помогут добиться видимого результата быстро и безопасно!
С КУРСОМ ВЫ:
• Разберётесь, какие упражнения лучше всего подходят для создания плоского животика
• Обучитесь...
С помощью пошагового руководства диагностируйте причину вздутия живота и устраните ее раз и навсегда.
СИМПТОМЫ
- Вздутие живота после еды
- Дискомфорт в области пищеварения в течение дня или даже ночи
- Вздутие живота даже после употребления пробиотиков или клетчатки
- Вздутие перед...
Aноним
Тема
eat greens
елена саитова
плоскийживот
схема здоровья
схема здоровья плоскийживот
Что вы получите после прохождения курса:
Уменьшите живот и диастаз
Получите инструкции по работе с вашей проблемой: выпирает низ живота, полностью живот, тянущие боли, висит "фартук" после операций
Освоите базовые навыки стабилизации поясницы, что избавит от боли
Улучшите осанку...
Aноним
Тема
александра кибзий
кибзий
пилатес
плоскийживот
фитнес