Результаты поиска по запросу: [Аудиокнига] Счастье без стресса. Как создать крепкие отношения (Михаил Реймаров)

Эффективные методы борьбы со стрессом. Рекомендации по сну, питанию и физическим нагрузкам. Поможет оставаться в форме даже во время жизненных трудностей. Стресс неизбежен, но чрезмерные дозы могут стать причиной серьезных проблем — депрессии, эмоционального выгорания и других неприятных вещей...

Описание книги Как продавать ручную работу в интернете, как зарабатывать на своих мастер-классах? Татьяна Лукьянова, создатель курса «Желтая кнопка», автор и ведущая тренингов, курсов и вебинаров, расскажет в своей книге простым языком о сложных вещах. Выполняя все задания книги, вы заложите...

Современная американская писательница Кэти Мари (К.М.) Уэйланд, лауреат престижных литературных премий, не менее популярна как автор учебных пособий по сценарному мастерству и сторителлингу. «Архитектуру сюжета» она посвятила структуре повествования — центральному понятию литературного процесса...

В этой аудиокниге отображен уникальный опыт и подход к копирайтингу Джозефа Шугермана. На конкретных примерах вы освоите методики создания продающих текстов, подробно разберете элементы рекламного объявления, делающие его эффективным. Вы узнаете, что успешно работает в рекламе, а что – нет...

7 лучших уроков школьной тематики Вы узнаете, как сделать ребёнка более самостоятельным, чтобы он любил учиться и узнавать новое, а также правильно относился к конфликтам, оценкам, находил общий язык с преподавателями и одноклассниками. Стрессов у вас и у него станет меньше, а...

Читайте «Любит/не любит» в формате саммари! Почему в паре один строит стену и отгораживается, а другой – пытается ее сломать и навязывает свою любовь? Автор мегабестселлера «Ребенок в тебе должен обрести дом» рассказывает о страхе привязанности и созависимости, возникающей у тех, кто стремится...

Михаил Филяев - автор метода PSY2.0, создатель и идеолог Псидваноль, клинический психолог, гипнотерапевт, доктор философии в психологии (PhD) Клиентский день — яркое и зрелищное мероприятие: клинический психолог, доктор философии в психологии Михаил Филяев наглядно демонстрирует действие...

Популярная методика тайм-менеджмента Getting Things Done поможет в разы повысить личную эффективность. Вы научитесь планировать рабочий день, эффективно решать задачи разной степени сложности. Вы узнаете про гаджеты и программы, которые помогут увеличить личную продуктивность. Выполняя все...

О книге: Откройте путь к восстановлению зрения простым и естественным способом! Эта книга — ваш проводник к ясному взгляду без операций и лекарств. В ней собраны научно подтверждённые техники расслабления глаз, снижения стресса и тренировки зрительных функций. Вы узнаете, как убрать хроническое...

На этом вебинаре вы научитесь: ТЕОРИЯ. 1. Узнаете на уникально простом доступном увлекательном языке механизмы работы мозга. 2. Узнаете впервые, что именно использование энергии стресса повышает вашу личную эффективность и успешность в бизнесе. 3. Узнаете как управлять работой мозга для стартапа...

Люди живут и работают очень по-разному. Кто-то справляется лучше, кто-то хуже. Кто-то более счастлив, а кто-то менее. Чем эти люди отличаются? Много чем, но самое главное – тем, как они собой управляют. Ведь в одной и той же ситуации люди: • по-разному понимают, что происходит; • принимают...

Страх – мощный психологический кляп, который в некоторых (а на самом деле, во многих) компаниях становится частью рабочего костюма. И дело не только в боязни наказания или увольнения. Люди молчат, чтобы не попасть в неловкое положение, не потерять лицо или не оказаться гонцом с плохими...

[Аудиокнига] Очаровательные бунтари. Как создать сад с растениями, которые любят свободу (Джек Уоллингтон) Не все сорняки – проблемные растения, которым не место в наших ухоженных садах. Долгие годы они считались главной головной болью всех садовников, но, научившись приручать этих «бунтарей»...

О книге: Откройте секреты минералов для похудения. Если вы устали от постоянных диет, то просто обогатите свой рацион продуктами, в которых содержатся нужные минералы и начните худеть уже сейчас. Каждая глава книги содержит только концентрат полезной информации, без воды, непонятных терминов и...

Перед вами практическое руководство, помогающее вернуть себе контроль над собственным стилем и гардеробом. Вы разберетесь, как отличить истинное качество от маркетинговых уловок, как подбирать одежду с учетом особенностей вашей фигуры и как перейти к минимализму в гардеробе без сожалений. Вы...

68 пошаговых видеоуроков для новичка Пошаговые инструкции, как создать сайт самому на CMS WordPress с нуля Авторская система сайтостроения. Обучение состоит из видеоуроков и дополнительных материалов. Вы можете изучать материал в режиме онлайн в любое удобное время. Доступ на 3 месяца или...

С переходом на семейное обучение перед родителями встает вопрос: как заниматься с ребенком, если у мамы нет педагогического образования? В книге подробно рассмотрены ключевые приемы, которые помогут эффективно изучать с ребенком предметы начальной школы: русский язык, чтение, математику...

Видео и транскрибация Транскрибация позволит Вам: Взять все самое важное и ценное из этого тренинга. Ускорить скорость изучения и внедрения материала в вашу жизнь. Получить доступ к любой теме тренинга гораздо быстрее не тратя время на просматривание десятков часов видео. Иметь материал всегда...

Как построить крепкие и здоровые отношения на основе финансовой независимости Отношения в идеале должны быть счастливыми, равноправными и безопасными для обоих партнеров. Но, к сожалению, в большинстве случаев именно женщина остается незащищенной – даже в браке. Казалось бы, с момента появления...

Описание Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс? Авторы этой книги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые мешают вам жить, имеют...