Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Гайд «Антиодиночество: 300 готовых советов»
Конкретные рекомендации, подсказки, идеи и лайфхаки для тех, кто находится в поиске отношений.
Где знакомиться, как заговорить, о чем общаться, на что обратить внимание, как не переживать перед первой близостью и многое другое.
Этот гайд для тебя...
Если ты все воспринимаешь близко к сердцу, тебя заливают эмоции и ты, словно нежный цветок, ярко реагируешь на малейший раздражитель – этот курс для тебя.
⠀
Гиперчувствительность – это не капризы, не истеричность, а особенность, с которой непросто живется.
⠀
Признаки гиперчувствительности:
⠀
-...
Робот
Тема
автор катерина александрова
автор никанабокова
близость
гиперчувствительность
зависимость
люди орхидеи
отношения
страхи
тревожность
уверенность
чувствительность
Программа "Жить дальше" - восстановление для тех, кто столкнулся ссильным стрессом, травмой. Мишень работы - ПСТР (посттравматическое стрессовое расстройство).
⠀
Кому будет полезна:
- людям, столкнувшимся с насилием;
- людям, столкнувшимся с чрезвычайными происшествиями;
- людям, прошедшим...
Робот
Тема
mindspa
жить дальше
мозгоправня
никанабокова
посттравматическое стрессовое расстройство
программа поддержки
стресс
травма
«Любоголизм» – лучшая программа для проработки созависимости.
В основе курса – 15-ти летний практический опыт,психологические и научные исследования, действенные практики и проверенные, эффективные техники из разных подходов.
Шаг за шагом ты изучаешь себя, свой внутренний мир, причины своего...
Робот
Тема
mindspa
елена ершова
любоголизм
никанабокова
ольга алексеенко
психология
созависимость
созависимые отношения
Этот курс научит тебя справляться с тревогой. С его помощью ты станешь спокойнее, стабильнее, устойчивее, увереннее, гармоничнее, сильнее.
Что даст тебе курс:
Снижение уровня тревоги
Понимание, как функционирует твоя тревога
Конкретные способы снижения тревоги, которые подойдут именно тебе...
Робот
Тема
mindspa
быстрое избавление
елена ершова
забота
никанабокова
от тревоги
тревога
Кэмп подойдёт, если…
Ты только начинаешь свой путь, чувствуешь растерянность
Ты теряешься на фоне конкурентов
Ты боишься продавать прямо, кажется, что нужно «хайпить»
Подписчики не конвертируются в клиентов
Ты пишешь посты хаотично, аудитория не вовлекается
Каждый месяц всё с нуля: нет...
Старт 28 мая 2020
Налаживаем отношения с телом и едой. Учимся снимать зажимы, не переедать, распознавать свои потребности. Бонус - худеем. ⠀
Кому стоит его пройти:
⠀
- тем, кто заедает;
- тем, кто сталкивается с непреодолимым желанием срочно поесть;
- тем, у кого есть потребность постоянно...
Робот
Тема
mindspa
mindspa_ru
автор никанабокова
адекватные отношения с едой и телом
еда и тело
зависимость от еды
пищевые привычки
психоеды
тело и эмоции
Осознанное питание, здоровое пищевое поведение, принятие своего тела за 1 месяц при нагрузке всего 20-30 минут в день.
Курс “Психоеды” избавит тебя от переедания, заедания, недоедания, недовольства своим телом, и приведет в точку, где ты будешь энергичным, свободным от проблем с питанием...
Aноним
Тема
mindspa
здоровое пищевое поведение
никанабокова
принятие своего тела
психоеды
Девочки, давайте честно. Как часто, будучи в отношениях, вы задаетесь вопросом – ну почему?! И вот это «ну почему?!» у каждой свое. Одна мается с холодным, как айсберг в океане, партнером. Другая окружена заботой и лаской, получает ромашковый чай и массаж стоп после тяжелого дня, и все равно...
Робот
Тема
в поисках счастья
взаимоотношения всемье
взаимопонимание
мужчина и женщина
никанабокова
психология отношений
психосексуальность
работа над собой
Легкий и бережный инструмент, который помогает расти в доходе без стресса и насилия над собой
«Денежное дерево» — твой путеводитель к жизни в достатке
Хочешь больше денег, но не готова доводить себя до выгорания
Тебе кажется, что ты «недостаточно хороша», чтобы зарабатывать больше
Ты не...
Aноним
Тема
mindbook
mindspa
денежное дерево
карта желаний
личная эффективность
никанабокова
планер
психология денег
саморазвитие
финансовое благополучие
Курс, который поможет тебе отказаться от сигарет. Несколько методик, проверенные техники и много поддержки.
Препарируем твою привычку со всех сторон, заходим с разных направлений, работаем эффективными методиками. Не запрещаем, а помогаем сформировать адекватный и устойчивый отказ.
Мишень...
Робот
Тема
автор никанабокова
бросить курить
вредные привычки
зависимость от курения
курение
мозгоправня
никотин
никотиновая зависимость
сигареты
Аннотация от ЛитРес
«Вакцина от одиночества» – это вдохновляющий сборник историй о любви от известной российской писательницы, популярного блогера и автора бестселлеров «Впостелиствоим мужем» и «Исповедь бывшей любовницы» Ники Набоковой.
В книге вы найдете шесть историй, произошедших с...
Aноним
Тема
в поисках счастья
женская психология
истории о любви
мужчина и женщина
никанабокова
одинокая женщина
психология отношений
работа над собой
реальные истории
Любоголизм (НикаНабокова, Катерина Александрова)
Любоголизм - мучительное состояние, в котором любовь не приносит радости. Вроде, и близкий человек есть, а все что-то не то. Тебя не оставляет чувство одиночества, остро не хватает внимания, настроение зависит от того, появился человек или нет...
Робот
Тема
автор катерина александрова
автор никанабокова
близость
границы
зависимость
зависимые отношения
здоровые отношения
любовь
любоголизм
любоголизм от зависимости к любви
мозгоправня
мотивация
никанабокова
общение
отношения
психология
самореализация
секс
созависимость
страсть
страхи
уверенность
Я не раз замечала, что мы как будто немного лечимся чужими историями. Наблюдая за тем, как другие люди переживают какие-то вещи, мы пересматриваем свой опыт, свой подход, мы чувствуем себя немного увереннее, и растерянность, страх, беспомощность перед лицом какого-то испытания отступают. Ведь…...
Aноним
Тема
nika_nabokova
девочка со шрамами
истории которые помогают жить
никанабокова
психология личности
талант
темперамент
характер
Я не раз замечала, что мы как будто немного лечимся чужими историями. Наблюдая за тем, как другие люди переживают какие-то вещи, мы пересматриваем свой опыт, свой подход, мы чувствуем себя немного увереннее, и растерянность, страх, беспомощность перед лицом какого-то испытания отступают. Ведь…...
Aноним
Тема
nika_nabokova
девочка со шрамами
истории которые помогают жить
никанабокова
психология личности
талант
темперамент
характер
Я не раз замечала, что мы как будто немного лечимся чужими историями. Наблюдая за тем, как другие люди переживают какие-то вещи, мы пересматриваем свой опыт, свой подход, мы чувствуем себя немного увереннее, и растерянность, страх, беспомощность перед лицом какого-то испытания отступают. Ведь…...
Aноним
Тема
nika_nabokova
девочка со шрамами
истории которые помогают жить
никанабокова
психология личности
талант
темперамент
характер
Я не раз замечала, что мы как будто немного лечимся чужими историями. Наблюдая за тем, как другие люди переживают какие-то вещи, мы пересматриваем свой опыт, свой подход, мы чувствуем себя немного увереннее, и растерянность, страх, беспомощность перед лицом какого-то испытания отступают. Ведь…...
Aноним
Тема
nika_nabokova
девочка со шрамами
истории которые помогают жить
никанабокова
психология личности
талант
темперамент
характер
Я не раз замечала, что мы как будто немного лечимся чужими историями. Наблюдая за тем, как другие люди переживают какие-то вещи, мы пересматриваем свой опыт, свой подход, мы чувствуем себя немного увереннее, и растерянность, страх, беспомощность перед лицом какого-то испытания отступают. Ведь…...
Aноним
Тема
nika_nabokova
девочка со шрамами
истории которые помогают жить
никанабокова
психология личности
талант
темперамент
характер
Я не раз замечала, что мы как будто немного лечимся чужими историями. Наблюдая за тем, как другие люди переживают какие-то вещи, мы пересматриваем свой опыт, свой подход, мы чувствуем себя немного увереннее, и растерянность, страх, беспомощность перед лицом какого-то испытания отступают. Ведь…...
Aноним
Тема
nika_nabokova
девочка со шрамами
истории которые помогают жить
никанабокова
психология личности
талант
темперамент
характер
Все, что тебе нужно для создания жизни мечты. Легко, интересно, доказательно
Дневник, планер, карта желаний, гайд и самотерапия — всё в одном красивом блокноте
Раскладывает хаос в голове по полочкам
Программирует на создание жизни мечты
Снижает тревожность
Повышает уверенность всебе
Помогает...
Aноним
Тема
mindbook
mindspa
дневник
карта желаний
личная эффективность
никанабокова
планер
сам себе психолог
саморазвитие
самотерапия