Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Курс для тех кто:
Сутулится
Сидит целый день
Ощущает напряжение в шее
Чувствует усталость и боль в спине
Хочет сохранить подвижность позвоночника и улучшить его гибкость
28 упражнений без оборудования
16 упражнений с оборудованием
Используемое оборудование: софтбол, фитбол, роллер
Aноним
Тема
44 упражнения
здоровье
наталья година
упражнения для красивой осанки
В интернет-магазинах и на полках обычных магазинов стало всё больше появляться различных товаров и приспособлений, которые которые вроде бы призваны помочь дислексикам справиться с их проблемами, но к сожалению на практике это не всегда так.
На вебинаре вы узнаете:
почему многие товары на самом...
Робот
Тема
бесполезные товары
дисграфия
дислексия
татьяна гогуадзе
Руководство для новичка при открытии брокерского счета: налоговые азы
Описание
На вебинаре Татьяна Суфиянова расскажет, с какими налогами сталкивается инвестор при открытии счета
План вебинара:
Кто обязан сдавать Уведомление об открытии брокерского счета. Форма уведомления, порядок...
Aноним
Тема
автор татьяна суфиянова
акции
инвестиции
красный циркуль
облигации
татьяна суфиянова
❌Это не про «удиви свой пресс, выполняя по 1000 скручиваний в день»
❌Это не про «увидеть кубики на животе через неделю»
❌Это не про «стой в планке 3 часа или умри
Если вы фанат «похудительных марафонов» или «супер-диет», то вам точно не ко мне!
Мы будем достигать цели постепенно, но закрепляя...
Aноним
Тема
александра бонина
женское здоровье
плоский живот
подтянутый живот
супер-диета
тазовое дно
тренировки
укрепление мышц
улучшение осанки
В этом совмеснике все коротко и не сложно : мерки, подбор пряжи, построение, коротко вязание, только разбор, убавки и прибавки по резинке, пояс, сборка.
Все материалы в видео формате
Необходимо достаточное количество памяти телефона для загрузки и воспроизведения видео
Пряжа на ваш выбор:
M.oro...
Робот
Тема
коротко вязание
мерки
подбор пряжи
построение
пояс
сборка
татьяна макаренко
только разбор
убавки и прибавки по резинке
юбка оригами
М.: АСТ, 2016. — 82 с. — ISBN: 978-5-17-093223-8.
Эта книга, стала результатом многолетнего практического опыта художницы и преподавателя Натали Котовой, в которой она с помощью пошаговых инструкций научит писать цветы тушью, акварелью, акрилом и маслом. Следуя рисункам и описаниям...
Aноним
Тема
лучшие уроки
натали котова
цветы в разных техниках
Онлайн - курс "Коррекция осанки на планке для ЙКВ" рассчитан на 3 недели и состоит из 3х блоков:
"Расслабление",
"Расслабление и сила",
"Координация".
Доступ к курсу представлен на 5 недель.
Рассказываю кому и для чего поможет планка. Этот курс подойдет и для тех, кто только начинает...
Робот
Тема
йкв
коррекция осанки
мария амбург
осанка
планка
расслабление
спина
МК (платный) по построению выкройки-основы для изделия с втачным рукавом из трикотажного полотна.
Этот МК я сделала по тому же принципу, как и все мои МК, опубликованные за последние годы в журнале Любо Дело. Т.е. это пошаговое руководство по построению чертежа выкройки по индивидуальным меркам...
Робот
Тема
втачный рукав
выкройка
вязание
машинное вязание
татьяна демина
трикотажные изделия
МК (платный) по построению выкройки для изделия с рукавом покроя реглан из трикотажного полотна.
Этот МК я сделала по тому же принципу, как и все мои МК, опубликованные за последние годы в журнале Любо Дело. Т.е. это пошаговое руководство по построению чертежа выкройки по индивидуальным меркам...
Курс по построению и моделированию пальто. Что будет в курсе?
Построение базовой основы полуприлегающего пальто по Вашим меркам.
Построение базовой основы прямого пальто по Вашим меркам.
Построение двухшовного рукава.
Моделирование пальто с рельефами из проймы.
Моделирование пальто с рельефами...
LiBalance — это тренировки в удовольствие с заботой о себе. Это комплексная работа со всем организмом и жизнь в балансе
Онлайн-студия – это система комплексной работы с телом, с которой >150 человек достигли результатов
+⠀Нейроразминки и офисная скорая помощь от 15 до 20 минут
+⠀Утренние...
Робот
Тема
libalance
работа с телом
спорт
татьяна румянцева
тренировки
фитнес
За 4 недели вы узнаете, как построить отношения, в которых оба партнера будут счастливы и довольны, научитесь помогать справляться с трудностями и развиваться вместе, находить взаимопонимание и жить в гармонии со своим партнером.
Формат:
4 недели
1-2 часа на занятие
12 уроков
Программа...
Beauty Lab - новый курс Академии Молодости Елены Гондорчин
Настоящая лаборатория красоты и здоровья с научно-доказанными методами восстановления эстетики лица и осанки.
Основой курса является метод 5D омоложения, благодаря которому 2000 женщин получили свой результат естественного омоложения...
Aноним
Тема
beauty lab
академия молодости
восстановление осанки
восстановление эстетики лица
елена гондорчин
и осанки за 30 дней
Уже совсем скоро наступит лето!
Жарким летом никак не обойтись без купальника!
И Вы сможете сшить его себе сами!
Подойдёт всем, кто хочет получить раздельный купальник по своим меркам.
Выбрать можно любой принт из бифлекса.
Купальник, лиф которого с втачной чашкой.
Боковой поддержкой, на...
Последние научные исследования доказали, что медитация:
Омолаживает
Уменьшает стресс
Помогает при бессоннице
Укрепляет иммунную систему
Увеличивает нейропластичность
Гармонизирует пищевое поведение
Усиливает ощущение радости и счастья
Сборник включает 12 медитаций:
Шавасана
Йога Нидра. Колодец...
Aноним
Тема
йога нидра
медитация
омолаживает
помогает при бессоннице
сборник медитаций
татьяна дудина
техника релаксации
уменьшает стресс
Онлайн-курс Красивый живот— здоровый подход. Тариф Минимальный
Программа:
Питание
Безопасные тренировки
Вебинары
Уход за телом
Поддержка и мотивация
На курсе вы:
Сделаете свою фигуру стройнее и женственнее и приблизитесь к заветной цифре на весах
Улучшите общее здоровье и самочувствие за счёт...
Робот
Тема
безопасные тренировки
здоровый подход
красивый живот
питание
татьяна куш
Вы научитесь находить и поддерживать вашу идеальную центральную точку для улучшения осанки. За счет простых упражнений на раскачивание и расслабление, вы сможете уменьшить напряжение в спине и облегчить боли. Это занятие поможет вам не только выглядеть лучше, но и чувствовать себя лучше, повышая...
Aноним
Тема
баланс
мастерство баланса
мастерство осанки
нейвок
осанка
сергей оларь
Эра Оземпика:
Рацион пациента при терапии агонистами ГПП-1. Профилактика саркопении и нутритивных дефицитов
Практический онлайн-интенсив о том, как грамотно выстраивать питание пациентов на терапии агонистами ГПП-1, сохраняя мышечную массу и предотвращая дефициты нутриентов.
Этот интенсив...
Робот
Тема
meducation
ольга симоненко
профилактика саркопении и нутритивных дефицитов
рацион пациента при терапии агонистами гпп-1
татьяна денисова
эра оземпика