Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Мягкие доступные тренировки направленные на расслабления шейного отдела позвоночника, на его гибкость и подвижность.
Корректируем компьютерную шею, уменьшаем головные боли и улучшаем зрение. Снимаем напряжение с шеи и плеч, уменьшаем холку, удлиняем шею.
На тренировках мы учимся держать/...
СТАРТ ПОТОКА: 17/09/2022
ЗАПУСК тендерного бизнеса за30 дней и год масштабирования в крупнейшем клубе победителей тендеров России для запустившихся
ТАРИФ "Запуск с куратором"
ЕЩЕ 2 суток будет цена 55900, затем будет увеличиваться!
Мы приглашаем Вас в самый эффективный в Россиипроект по...
Робот
Тема
александр гуськов
бизнес
запуск тендерного бизнеса
запуск тендерного бизнеса за30 дней
Вам наверняка это знакомо:
овал лица постепенно теряет упругость
появился второй подбородок, хотя вы не поправились
кожа передней поверхности шеи стала особенно тонкой, появились морщинки
щеки будто подтаявшее мороженое и даже появились брыльца
уголки губ грустно опустились
лицо не выглядит...
Aноним
Тема
danceballet
екатерина кравцова
омоложение лица
самомассаж
фейсфитнес
четкий овал
шея
В рамках этого марафона вы на протяжении 8 дней будете получать по одной экспресс-тренировке продолжительностью 5-7 минут – в каждой будет по 5 упражнений сразу на всю спину, шею и плечи.
На мой взгляд, 5-7 минут в день на одну такую тренировку найдет даже самый занятой и уставший человек!
А за...
Aноним
Тема
8 экспресс-тренировок для расслабления спины
александрабонина
плеч
сними усталость за 5 минут
шеи
От новичка до профессионального фрилансера: строим успешную карьеру и бизнес в сфере фриланса. Только настоящий фриланс.
Авторы: Dmitry Bairachnyi
Последнее обновление: 08.2023
русский
Чему вы научитесь
Вы поймете ключевые аспекты и навыки, необходимые для начала карьеры в сфере фриланса и...
Aноним
Тема
дмитрий байрачный
как стать фрилансером за30 дней
курс по фрилансу
фриланс
УЗНАЁТЕ СЕБЯ?
— Вы мало двигаетесь
— Проводите за компьютером или телефоном более 4 часов в день
— Болит шея
— Сутулитесь
— Устаёт спина
— Есть ощущения скованности изажатости
✔️МАРАФОН ВКЛЮЧАЕТ 50 УПРАЖНЕНИЙ
Если ты:
часто ощущаешь боли в спине или шее, даже после пробуждения
избегаешь нагрузок, чтобы не спровоцировать неприятные ощущения
видишь, что вместо ровной спины и легкой осанки появляется горб
устала от отеков, отсутствия энергии и лишнего веса
...то программа курса для тебя!
Что ты...
Робот
Тема
здороваяспина здоровое тело
светлана губина
тариф я сам
Ничто так не подчеркивает спортивную фигуру, как рельефный пресс. Его вид пробуждает искру в глазах девушек и вызывает чувство зависти у мужчин. Какими бы не были у вас выдающимися мышцы, без хорошо проработанного пресса ваша фигура не будет совершенна. При этом помимо эстетической красоты, он...
Aноним
Тема
идеальный пресс за30 дней
ударная программа тренировок
юрий спасокукоцкий
Расставание с любимым человеком может быть одним из самых болезненных и сложных периодов в жизни.
В этой книге автор описывает простой пошаговый план, который позволит вам вернуть любимого человека.
Первая часть книги описывает метод, а во второй вы найдете 30-дневный тренинг, состоящий из...
Aноним
Тема
за30 дней
как вернуть мужчину
книга-тренинг
лора коллинз
Экспресс-курс «Здороваяспинаи суставы»
Это 5 специальных уроков с мощной и прицельной проработкой отдельных участков позвоночника и самых уязвимых к паталогическим изменениям суставов.
Это более глубокое воздействие на проблемные зоны, снятие болей и восстановление после травм. Этот...
Робот
Тема
алексей маматов
здороваяспинаи суставы
экспресс-курс
Микрофлора - ключ к здоровью, да еще и хорошему настроению!
Как понять, что у вас проблемы с микрофлорой?
Нарушение микрофлоры может проявляться по-разному:
Проблемы с кишечником:
Вздутие живота, когда его распирает как шарик после еды
Повышенное газообразование, которое вызывает дискомфорт и...
Спина - основа нашего здоровья, долголетия, работы мозга, правильной работы внутренних органов и жизненной энергии. Никогда не поздно начать!
Курс подходит и тем, кто устал воевать со своей спиной и хочет подружиться, и тем, у кого нет проблем, а есть желание поддержать и улучшить своё здоровье...
Всего через 2 недели, вы избавитесь от болей в шее, спине, пояснице и начнете жить без боли!
20 Видео-занятий
в удобном онлайн-формате.
Вам не нужно никуда ехать. Достаточно иметь при себе смартфон
Энергия, здороваяспинаи мышцы, работоспособность — это не сказка, это ваш фундамент...
Робот
Тема
валерий васильев
здороваяспина
здоровье спины
спина
На тренинге:
Вы снимите очки и больше не будете их носить
Вы избавите своих детей от очков
Вы узнаете, как избавиться от глаукомы и катаракты
Вы разовьете сверхспособности, как видеть больше 100%
Вы научитесь видеть ауры людей и предметов
Вы узнаете, как сохранить зрение на всю жизнь себе и...
Aноним
Тема
восстановление зрения за30 дней
здоровье
зрение
николай пейчев
полное восстановление зрения
Изучив видеосеминар, Вы:
Глубоко поймете причины возникновения ущемления седалищного нерва
Получите готовую схему действий при этом недуге
Научитесь правильно выходить из периода обострения и предупреждать возвращение проблемы
Узнаете, как лечебная физкультура поможет полностью преодолеть не...
Как остановить прогрессирование варикоза без компрессионного белья мазей и операций
На варикозное расширение вен жалуется уже чуть ли не каждая женщина в среднем и старшем возрасте. Впрочем, и среди мужчин варикоз тоже распространен.
Ведь причины его появления – похожи. И чуть ниже мы про них...
Вы в хорошей форме, но никак не можете скинуть последние несколько килограмм? Через месяц вас ждет важное событие и нужно выглядеть так, чтобы у всех челюсти отвалились? Долго боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам? Хотите иметь тело мечты? Эта книга для вас!
Для...
Aноним
Тема
джиллиан майклз
знаменитая программа джиллиан майклз
книга
красивое тело
похудение
снижение веса
стройное и здоровое тело за30 дней
мы затронем все отделы позвоночника и будем с ним работать, используя современный подход к тренировкам
немного погрузимся в теорию для того, чтобы лучше понимать причины проблем и направление мысли, которое поможет от этих проблем избавиться. Тренируемся с пониманием ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ ИЗАЧЕМ
пойдем...
Aноним
Тема
александра кибзий
здороваяспина
здоровье
мфр
пилатес
позвоночник
Новая программа безопасных тренировок на февраль:
•12 занятий в записи
•3 тренировки в неделю по 15 минут
Библиотека из 300 упражнений на все отделы спины
60 рецептов завтраков, обедов и ужинов разной калорийности (1200-1400 ккал, 1500-1700 ккал, 1800-2000 ккал)
Вам это знакомо? Чувствуете...
В программе
Более 50-ти восточных распевок
Мантры и бхаджаны (репертуар Jahnavi Harrison)
Аюрведа о дыхании и теле человека
Практики свободного дыхания
Работа с зажимами и блоками тела
Очищение голоса на 2-х уровнях (физический и энергетический)
Основы сильного звучания +7 чакр
Звучание живых...
Aноним
Тема
александра болдырева
вокал
йога вокал за 10 дней
эджисандра