Результаты поиска по запросу: Шаг за шагом к здоровым суставам ног .Тариф Минимум (Александра Бонина)

У вас много желаний, но они не слишком торопятся сбываться? Или вы пробовали идти к цели, но быстро про нее забывали? Тогда вам стоит заглянуть в эту книгу. В ней автор предлагает женский вариант достижения целей. Это пошаговая инструкция для победительницы. Вы сможете пройти путь от...

Структура курса Вводный модуль - теория ✔ Мука, масло, инвентарь ✔ Температурный режим ✔ Типичные ошибки 1 уровень: Базовый ✔ Дрожжевые слоеные изделия ✔ Бездрожжевые слоеные изделия (бонусный урок торт "Наполеон" ✔ Традиционная французская слойка ( ночное брожение) 2 уровень: Продвинутый ✔...

Научится вязать спицами проще простого, если вы держите в руках эту книгу! Возьмите спицы для вязания, мот ок красивой пряжи, открывайте книгу и начинайте творить!Теперь в одной книге вы найдете все основные техники вязания спицами.

«Шаг за шагом» — книга о силе малых действий, которые, складываясь день за днём, меняют траекторию жизни. В мире быстрых результатов и громких обещаний она возвращает человека к простому и надёжному — к ритму последовательности, терпению и вниманию к следующему маленькому шагу. Здесь нет...

Александра Бонина Врач лечебной физкультуры и спортивной медицины (УГМУ, Екатеринбург, 2014) Фитнес-тренер международного класса с уклоном в спортивную медицину (ACSM, Калифорния, США, 2017) Разработчик программ восстановительных упражнений для позвоночника и суставов Автор книг «Здоровый...

Данный учебник предназначен для всех, кто желает изучать испанский язык и интересуется культурой испаноязычных стран. Курс построен по принципу от простого к сложному и включает 15 уроков. Каждый урок содержит объяснения основных тем базовой грамматики с упражнениями, а также лексический...

Ваш ребенок любит лепить из пластилина? Уверены, что да! Ведь пластилин – очень мягкий, яркий, приятный на ощупь материал, который может принимать абсолютно любую форму. Лепка из пластилина развивает мелкую моторику и фантазию ребенка, но что делать, если бурые мишки и серые зайчики уже...

Итак, всего лишь 10 минут в день... ...И вы сможете зарядить себя бодростью, энергией и хорошим настроением на весь предстоящий день ...И вы сможете обеспечить вашим суставам и позвоночнику надежную защиту от ежедневных нагрузок ...И вы сможете укрепить вашу сердечно-сосудистую, нервную систему...

Изучаем Linux и командную строку. Линукс шаг за шагом, 2019 Этот курс познакомит вас с некоторыми наиболее важными функциями интерпретатора bash и как администрировать Linux, используюя командную строку bash. Примерная длительность курса 4 часа или больше. Будут рассмотрены следующие темы: -...

Мастер-класс Меньше пустяков, больше сути. Этот мастер-класс создан для пользователей Procreate , которые хотят освоить реалистичные портреты персонажей — шаг за шагом, без догадок. Вы начнете с основ и постепенно будете развивать свои навыки — никакой предварительный опыт не требуется. Вот что...

Кому подойдет программа Всем людям, кто не относится к перечисленным выше трем категориям. Причем, даже если у вас нет проблем с шеей, но вы не хотите, чтобы они у вас появились, я также рекомендую записаться в эту программу. Вообще, я считаю, что лучше заниматься профилактикой возникновения...

Освойте масляную живопись с акцентом на натюрморт с подсолнухами. Научитесь создавать реалистичные композиции, работать с цветом, светом и тенями. Практические советы для начинающих и опытных художников. Погружение в технику и детальная проработка каждого этапа Под руководством Тамары Камаевой...

Книга является частью обучающего заочного курса по современному изобразительному искусству, подготовленного группой экспертов заочного обучения под руководством Ричарда Тейлора, бакалавра гуманитарных наук, обладателя кембриджского сертификата по искусству и дизайну, автора обучающих курсов на...

В этом курсе мы вместе разберемся, как работает Model Context Protocol — протокол, через который LLM может взаимодействовать с внешними инструментами. Мы не будем пользоваться готовыми абстракциями, а реализуем MCP-клиент и MCP-сервер на Java с помощью официального SDK. После этого подключим все...

Описание книги Для многих из нас достижение конкретных целей, позволяющих улучшить жизнь, не раз оказывалось трудным, а то и неосуществимым делом. Бросить курить, похудеть, продвинуться по карьерной лестнице, поддерживать дома чистоту и порядок – миллионы людей годами мечтают о подобном, но не...

О книге Книга-альбом включает в себя графические рисунки, композиции и мотивы с элементами сакральной геометрии, созданные лично автором. На страницах альбома каждый читатель-творец найдет для себя тот мотив, который распахнет двери для Вашего сознания в Мир сказки для взрослых, в Мир Вселенной...

Интенсивный целенаправленный щадящий дистанционный курс обучения саногенному мышлению из серии процедур итерационного угашения эмоций (обида, вина, стыд, страх, гнев) Избавиться от переживаний, успокоиться и начать жить. И все это, не посвящая в детали своей жизни ни участников, ни наставника. В...

Migrate from WordPress to Hugo, Step by Step Get a handle on Hugo, the world's fastest static site generator, as we migrate from WordPress to a shiny new Hugo site Получите доступ к Hugo, самому быстрому в мире генератору статических сайтов, когда мы переходим с WordPress на новый блестящий...

Быстрый рост на YouTube: проверенный метод! Преодолей алгоритм, посмотри мою аналитику, вот как я это сделал... Чему Вы научитесь: Пошаговый план того, как быстро развить свой канал на YouTube Проверенный план для быстрой монетизации и увеличения числа подписчиков Ежедневный и еженедельный...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. 11 основных видео уроков 31 текстовых уроков 12 дополнительных инструкций 14 дополнительных видео-уроков Вы получите: Доступ в группу vk свободных слушателей, где будет выкладываться материал. Самостоятельное обучение по своему...