Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
FULL BODY (ВСЕ ТЕЛО)
Программа расчитана на 3 дня в неделю тренировок в зале (например, вт – чт – сб, либо как удобней. Также можно не привязываться к дням недели, а делать просто через день, тогда будет 4 тренировки в неделю). Упражнения в программе подобраны для более продвинутых людей...
Aноним
Тема
full body
павел тулюпа
тренировки
тренировки 3 раза в неделю
Регулярная практика, которая научит вас отпускать излишнее напряжение и справляться со стрессом.
Вы научитесь выходить из круга стрессовых реакций и замените напряжение в теле на разумное использование опоры Земли. Научитесь управлять своими реакциями и совершать разумный выбор в своей жизни...
Aноним
Тема
body my home
александра безроднова
проблемы
сон
стресс
хроническая усталость
На интенсиве Вы узнаете:
Как намагнититься за 7 дней?
Почему Вы действуете, а результата нет?
Почему Вы застряли в рутине?
Как перейти на новый уровень?
Правила перехода в жизнь мечты
Для кого будет интересно
Для тех, кто ничего не проходил у Лидии Зейдан
Для тех, кто хоть раз проходил...
Робот
Тема
body lab
измени свою жизнь за 7 дней
изменить жизнь
лидия зейдан
питание
Чему вы научитесь
Антицеллюлитный и моделирующий массаж живота
Антицеллюлитный и скульптурирующий массаж задней поверхности
Антицеллюлитный и скульптурирующий массаж бедра передняя поверхность
Антицеллюлитный и моделирующий массаж ягодиц
Описание
Программа курсов
Показание и противопоказания к...
Робот
Тема
11-02-2022
body sculpting massage
udemy
антицеллюлитный и моделирующий массаж
ярослав жданович
Интенсивность тернировок
Занятия в тренажерном зале 4-5 раз в неделю и кардио дополнительно на этапе сушки
Подготовка к соревнованиям
Выход в раздельных купальниках в двух раундах: общее сравнение и свободное позирование
Направлен на:
Создание правильных пропорций женского тела: идеальная попа...
Робот
Тема
star body
автор екатерина красавина
бикини
для женщин
красавина
старбоди
сушка
тренировки
фитнес-бикини
Интенсивность тернировок
Занятия в тренажерном зале 4-5 раз в неделю и кардио дополнительно на этапе сушки
Подготовка к соревнованиям
Выход в раздельных купальниках в двух раундах: общее сравнение и свободное позирование
Направлен на:
Создание правильных пропорций женского тела: идеальная попа...
Робот
Тема
star body
автор екатерина красавина
бикини
для женщин
красавина
старбоди
сушка
тренировки
фитнес-бикини
Эволюция Кода (Code Evolution) — это закрытый клуб для разработчиков, желающих расширить свои знания в области ИИ и смежных тем, а также повысить производительность за счет использования инструментов ИИ.
Клуб строится вокруг нескольких тезисов:
ИИ не заменит разработчиков
Разработчики...
Робот
Тема
code evolution
itbeard
айтиборода
закрытый клуб для разработчиков и разработчиц
эволюция кода
В программе клуба:
Короткие разнообразные тренировки
Противоотечные комплексы, тренировки на мобильность и силу, волшебные комплексы на дыхание, работа с тазом и многое другое. Каждый день - новая тренировка
Бонусные видео
Доступ в практический интенсив «Как убрать живот и избавиться от...
Робот
Тема
анастасия устименко
елена жарикова
клуб матур body
март 2025
тариф я сама
Система тренировок:
Программа Фулбади без осевых нагрузок для мужчин подойдет для тех, кто имеет опыт тренировок до двух лет. В программе подобраны упражнения без осевых нагрузок. Поэтому подойдет тем, у кого есть травмы ног или проблемы с позвоночником (искривления, грыжи, протрузии). Акцент в...
Робот
Тема
антитренер
без осевых full body новичкам
максим донченко
программа тренировок для мужчин
Что тебя ждёт в гайде:
Обсуждение важности стимула для роста мышц и роли механической нагрузки. Введение и общие принципы
Нахождение золотой середины между недостаточной и избыточной нагрузкой для оптимального восстановления и роста. Баланс нагрузки
Рекомендации по количеству подходов...
Робот
Тема
full body с резиной lvl1
гайд
домашние тренировки для девушек
максим донченко
Для девушек, которые:
1️. Никогда не занимались спортом / танцами ! Но имеют желание начать !
2️. Когда — то занимались спортом / танцами, но по какой — то причине прекратили.
3️. Всегда занимались спортом/ танцами, но сейчас нет ресурса и времени на это !
4️. Стали мамой. С появлением ребёнка...
Робот
Тема
body make
female dancehall
twerk
катя климукова
подкачка и дэнсхол
подписка на месяц
тверк
ДАННЫЙ ДОМАШНИЙ КУРС ПОДОЙДЕТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С ПРОБЛЕМАМИ В КОЛЕННОМ СУСТАВЕ И С ВАРИКОЗНЫМ РАСШИРЕНИЕМ ВЕН 1 И 2 СТЕПЕНИ! ТАК ЖЕ ПОДОЙДЁТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ У КОГО ПРОБЛЕМЫ СО СПИНОЙ И ГРУДНЫМ ОТДЕЛОМ (ПРОТРУЗИИ, ГРЫЖИ, ОСТЕОХОНДРОЗ, СКОЛИОЗ,КИФОЗ, ГИПЕРЛОРДОЗ) И ДИАСТАЗ ДО 2,5СМ!
В тренировках будет 2...
Робот
Тема
body secret
боль в коленях
елена самойлова
прокачка
тренировки при варикозе
ягодици
Это разработано, чтобы исцелить ваших питомцев от всего, что с ними происходит, интуитивно.
Я включил аспекты увеличения производства стволовых клеток, полной регенерации тела и фактора бессмертной регенерации, чтобы гарантировать это.
1-2 раза в день должно быть хорошо, но это также безопасно.
Робот
Тема
immortal total body regeneration factor for pets
morpheus fields
исцеление домашних питомцев
Унисекс!
· Увеличение телосложения от миниатюрного до среднего
· Увеличение / расширение костей на всем скелете (больше и немного длиннее, если хотите)
· Шире/больше: запястья, предплечья, кости пальцев и рук, лодыжки, шея, грудная клетка, кости позвоночника, плечи, руки, кости ног и т. д.
·...
Робот
Тема
desired body frame powerful plus +11x
extra strong
sigh energy
желаемое телосложение
Это чрезвычайно мощная программа, рассчитанная на тех женщин, которые хотят иметь эстетическое тело.
Для женщин достаточно одной тренировки в
день.
Вот некоторые из основных моментов, заложенных в данной программе:
- Симметричное тело
- рост ягодиц
- Уменьшение целлюлита
- толстые бедра
-...
Робот
Тема
sigh energy
woman full body workout
женское идеальное тело
жиросжигатель
самовнушение
фитнеc
О курсе
Привет! Мы Александр и Зарина.
Вот уже несколько лет мы активно развиваем и преподаем направление Body Music. Через наши семинары, мастер классы и тренинги прошли уже тысячи человек по всей стране. И мы убедились, что Body Music - это именно тот подход, который раскрывает творчество...
Робот
Тема
body music jam для начинающих
автор александр остапенко
автор зарина когай
студия ритма
Получите практические навыки диагностики, терапии и профилактики за 3 месяца
Вы получите системные знания о диагностике, лечении и профилактике РПП, а также навыки работы с пациентами разных возрастов.
Курс для тех, кто сталкивается с РПП в практике или жизни.
Если вы:
Хотите вовремя...
Робот
Тема
body coach
евгения меглинская
расстройства пищевого поведения рпп
у взрослых и детей
Что входит в марафон:
тренировки на пресс
(без раскачки талии). на ягодицы, . упругие бёдра без раскачки ног
тренировки для рельефных рук.
чтобы не обвисали с годами
- укрепление спины.
техника каждого упражнения.
чтобы научиться делать правильно.
чувствовать нужные мышцы.
заминка. разминка...
Робот
Тема
100_sv
26-04-2023
new body
новый марафон стройность
ноги
пресс
света
спина
стройность
упругие бёдра
ягодицы