1. Робот

    Скачать 18 шагов к саду своей мечты (Алина Рабушко)

    Алина Рабушко, опытный ландшафтный дизайнер и преподаватель Давайте честно: довольны ли Вы тем, как выглядит Ваша дача? Какую оценку поставите? Мы знаем - Вы сможете сделать из Вашего участка настоящий сад своей мечты! Как? Читайте далее. А чего Вам не хватает для создания сада мечты? Полный...
  2. Робот

    Скачать Запись онлайн-занятия. 8 июня (Батыр Минханов)

    Запись занятия 8 июня На занятии рассмотрели секреты узкой талии. Подробно разобрали и потренировали движения, чтобы включить ягодицы и тазовое дно. Сделать упражнения на бока и талию. Продолжительность 1 ч 30 мин.
  3. Робот

    Скачать Новорожденная мама. 7 шагов к спокойному материнству (Женя Носаль)

    Женя Носаль, профессиональная доула и консультант по грудному вскармливанию, создательница и ведущий эксперт тренинга «Мамин курс», рассказывает о том, что происходит с женщиной после родов. Она предлагает комплексный подход к материнству, дополняя его комментариями врачей и психологов, а также...
  4. Робот

    Скачать 12 Шагов к гибкому бизнесу (Гайдн Шонесси, Фин Голдинг)

    Оригинальное название: "12 Steps to Flow: The New Framework for Business Agility" Автор: Скрынник О. Эта книга – отличный справочник по Agile. Авторы предлагают прозрачный план действий для придания бизнесу гибкости, для того чтобы быть конкурентоспособным в сложных современных условиях...
  5. Робот

    Скачать [kafaa_fit] Марафон

    Для тех ,кто хочет : Изменить свои пищевые привычки ,разобраться в пищевом поведение. Похудеть Подтянуть тело Улучшить качество кожи Улучшить осанку Проработать срывы ,переедания и зажимы Получить классную форму Дисциплинировать себя и выработать привычки в питании и спорте. Привить любовь к...
  6. Робот

    Скачать 7 шагов к Новой Я. Пакет - Эконом (Александра Шульгина)

    Хочешь: счастливые отношения, красивую фигуру, исполнения всех своих мечт и много зарабатывать? У меня неутешительная новость: С каждым днем времени становится все меньше. Я знаю, что ты постоянно думаешь: пора все менять, пора начинать жить в свое удовольствие. Но каждый раз это заканчивается...
  7. Робот

    Скачать 6 шагов к предназначению и источникам богатства (Ксения Черных)

    Если у вас так, то узнайте себя в этом... Финансовая зависимость от мужа, непонимание в отношениях с близкими людьми. Вам больше 30 и Вы не знаете, кем хотите стать. Вы устали от того, что ваши доходы не растут или того хуже снижаются. Если нет желания, сил и энергии. Все делаете как робот на...
  8. Робот

    Скачать Марафон интервального голодания 16/8 (Роман Ковалёв)

    дней интервального голодания 16/8 ежедневные видео-, аудио материалы факультативные материалы 1 день. Знакомство и постановка целей 2 день. Мотивация и полезные привычки 3 день. Про соль, кофе, чай, лимон, кокосовое масло, фрукты и овощи. Рецепт иммунного коктейля 4 день. Про семечки и орехи...
  9. Робот

    Скачать Йога онлайн марафон (@yogaevgesha)

    Обновлённая программа, которую уже оценили сотни людей (смотрите некоторые отзывы в карусели). ⠀ Уровень: от НУЛЯ! ⠀ Вот совсем-совсем никогда не занимались, но всегда хотели Практика активная, потеть можно и нужно. Противопоказания - любые запрещающие физически активные занятия. ⠀ Старт: 4...
  10. Робот

    Скачать 7 шагов к себе. Женщина-радуга (Екатерина Плотко)

    7 шагов к себе. Женщина-радуга (Екатерина Плотко) Женщина-радуга – это комплексный подход к трансформации: душа, тело, разум. Прожив и прочувствовав каждую практику в книге, каждую историю, ты сможешь изменить свою жизнь, как это сделали тысячи участниц женских курсов автора. Появится опора...
  11. Робот

    Скачать 8½ шагов. Жить, любить, работать на полной мощности (Ярослав Глазунов, Татьяна Митрова)

    Личное счастье и успех – вопрос слишком серьезный и это всегда результат действий человека. Идея авторов книги – рассказать о современных женщинах-лидерах, о том, как им удалось развить свои таланты, достичь совершенства в профессии и счастья разных областях жизни. Слова волнуют, а реальные...
  12. Робот

    Скачать ONE BREATH WAY - марафон о поиске индивидуального стиля (Лена Сень)

    🔸 Самый тонкий и психологический мой проект, включающий необычные практические задания, где нужно чутко к себе прислушиваться, писать, общаться, смотреть по-новому на творческий процесс, наводить порядок в своих предпочтениях, устанавливать индивидуальные отношения с композицией и цветом, и...
  13. Робот

    Скачать 12 шагов к избавлению от тревоги. Практическое руководство (Сергей Свет)

    О книге: Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет навсегда избавиться от тревоги и начать жить осознанной и сбалансированной жизнью. В ней вы найдете 12 шагов, которые помогут вам глубже понять причины своего беспокойства, научиться распознавать триггеры и овладеть эффективными...
  14. Скачать 25 шагов к счастливой, спокойной и обеспеченной жизни (Сергей Свет)

    Эта книга — практическое руководство к личному благополучию, написанное в лёгкой и вдохновляющей манере. Она объединяет 25 шагов, которые помогут каждому читателю выстроить гармоничные отношения с собой и окружающими, научиться управлять эмоциями, планировать цели, заботиться о внутреннем...
  15. Робот

    Скачать Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке (Алиса Левопетровская)

    Книга о том, как сблизиться с самым важным человеком в вашей жизни – с самой собой. Как осознать собственную ценность и уникальность. Как, не меняясь в угоду окружающим, полюбить себя любой. Как подарить себе заслуженное тепло и заботу. Стать цельной личностью можно, только обладая устойчивой...
  16. Робот

    Скачать Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке (Алиса Левопетровская)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 90 стр. 2 иллюстрации Автор: Алиса Левопетровская О книге: Книга о том, как сблизиться с самым важным человеком в вашей жизни – с самой собой. Как осознать собственную ценность и уникальность. Как, не меняясь в угоду окружающим...
  17. Робот

    Скачать Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке (Алиса Левопетровская)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 90 стр. 2 иллюстрации Автор: Алиса Левопетровская О книге: Книга о том, как сблизиться с самым важным человеком в вашей жизни – с самой собой. Как осознать собственную ценность и уникальность. Как, не меняясь в угоду окружающим...
  18. Робот

    Скачать Марафон по организации кухни (Лена Третьякова)

    Марафон стартует 20 июля Закончив с холодильником, разберем все зоны по очереди: * Хранение посуды для сервировки и стекла *Хранение посуды для готовки и выпечки * Организация специй и сыпучих продуктов * Обустроий чайно-кофейную зону и снеки/хлеб * Научимся складывать текстиль и найдем ему...
  19. Скачать Три легких шага к очищению кожи от родинок, папиллом и бородавок (Наталья Зубова)

    А как вам идея пройти….Онлайн-Мастер-Класс "Три легких шага к очищению кожи от родинок, папиллом и бородавок" чтобы устранить корневую программу, вызывающую болезнь вашей кожи и навсегда избавиться от проблем. • Получить удивительную, шелковистую, чистую кожу на лице и теле • Уберечь себя от...
  20. Скачать Игровая программа к 8 марта (Александр Колесников)

    Многие активности из сборника можно легко адаптировать под другие форматы вечеринок. Это самый свежий подробный сборник, наполненный актуальными конкурсами, фишками, интерактивами и рекомендациями по ведению! Сборник состоит из 16ти авторских интерактивов и активностей. => ЧТО ВХОДИТ В...
Сверху