Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Тариф Всё включено
Программа курса
Блок 1. Дыхание и самомассаж
Вы совершенно по-новому начнёте ощущать своё тело! Это первый марш-бросок и тренировки по 40-45 минут в день, для которых потребуется малое оборудование - ролл, мячики и копеечный роллер для лица.
- вы сбросите пару кило лишней...
Aноним
Тема
facepilates
дарья орлова
движение
зарядка
осанка
самомассаж
База из 200+ тренировок на все случаи жизни
(можете выбирать тренировки под свой запрос) и полезные материалы для улучшения качества жизни
Шпагаты - 42 тренировки
Ягодицы и стройные ноги
Спина
Руки
Пресс
Тренировки во время ПМС
Программа тренировок на 5 недель
Тазовое дно
Шея
На все тело
МФР...
Программа: 42 Тренировки на Шпагат
Курс подойдёт для тех, кто хочет:
Сесть на шпагат, стать гибче, пластичнее и сбросить лишние килограммы
Повысить гибкость и пластичность всего тела
Поработать с мышцами тазового дна
Обрести божественную осанку
Удивить любимого своей гибкостью и пластикой...
Aноним
Тема
shpagatdoma
гибкость
дарьямороз
домашние тренировки
осанка
растяжка
тренировки для женщин
фитнес
шпагат
ягодицы
Крылова Дарья - Ваш специалист по движению для детей
Приглашаю вас присоединиться к курсу детской зарядки в закрытой группе в telegram, где с 4 по 24 декабря в сообществе единомышленников мы будем формировать эту полезную привычку.
Вас ждут готовые тематические видео для утренней разминки...
Робот
Тема
дарья крылова
декабрь с зарядкой
дети
зарядка
полезные привычки
Я расскажу о пользе утренней зарядки и том, как она влияет на здоровье и метаболизм.
Польза утренней зарядки раскрывается при регулярном выполнении комплекса простых упражнений которые предоставлены в этом комплексе.
Уже через 10-15 минут после зарядки Ваш организм будет полон сил и энергии для...
Это твой План Б: праздники будут, но лицо после них — уже не Иришка чики-пики, а ты в своей лучшей форме.
Лекции
Противоотечный протокол
Лимфодренажная зарядка для тела и лица
Питание для слива воды на 7 дней
Противоотечная аптечка
Aноним
Тема
дарья орлова
лимфодренажная зарядка для тела и лица
отеки
противоотечный протокол
ДЕД МОРОЗ РЕШИЛ ОТДОХНУТЬ ПЕРЕД НОВЫМ ГОДОМ. Долго выбирая себе место для отдыха, решил ехать на самое южное море. Купил билеты.
Собрал чемодан...
Разгадайте квест и узнайте куда и к кому прилетел Дед мороз!!!
Формат PDF 16 листов
ДЕД МОРОЗ РЕШИЛ ОТДОХНУТЬ ПЕРЕД НОВЫМ ГОДОМ. Долго выбирая себе место для отдыха, решил ехать на самое южное море. Купил билеты.
Собрал чемодан...
Разгадайте квест и узнайте куда и к кому прилетел Дед мороз!!!
Формат PDF 16 листов
ДЕД МОРОЗ РЕШИЛ ОТДОХНУТЬ ПЕРЕД НОВЫМ ГОДОМ. Долго выбирая себе место для отдыха, решил ехать на самое южное море. Купил билеты.
Собрал чемодан...
Разгадайте квест и узнайте куда и к кому прилетел Дед мороз!!!
Формат PDF 16 листов
ДЕД МОРОЗ РЕШИЛ ОТДОХНУТЬ ПЕРЕД НОВЫМ ГОДОМ. Долго выбирая себе место для отдыха, решил ехать на самое южное море. Купил билеты.
Собрал чемодан...
Разгадайте квест и узнайте куда и к кому прилетел Дед мороз!!!
Формат PDF 16 листов
ДЕД МОРОЗ РЕШИЛ ОТДОХНУТЬ ПЕРЕД НОВЫМ ГОДОМ. Долго выбирая себе место для отдыха, решил ехать на самое южное море. Купил билеты.
Собрал чемодан...
Разгадайте квест и узнайте куда и к кому прилетел Дед мороз!!!
Формат PDF 16 листов
Борщ, ватрушки, шашлык, уха – кушанья, которые традиционно присутствуют нанашем столе. А знаете ли вы о таких блюдах, как ласточкино гнездо, паэлья, фуа-гра, хамон или фондю? Нет? Тогда эта книга специально для вас! Изучив ее, вы узнаете об истории возникновения того или иного кушанья, а также...
Aноним
Тема
100 самых вкусных блюд на земле
борщ
ватрушки
дарья ермакович
ласточкино гнездо
паэлья
уха
фуа-гра
хамон
шашлык
Для кого:
Для детей от трёх лет и взрослых
Выполняйте упражнения всей семьёй, зовите бабушек с дедушками — программа подходит всем
Сбалансированная нагрузка
В зарядке есть всё, что нужно для здоровья: разминка, кардио упражнения и силовые элементы
Занимайтесь когда и где удобно
Специальный...
Робот
Тема
григорий козуров
зарядка
тариф основной блок + бонусные материалы
Научим создавать и монетизировать умных помощников, которые решат 90% Ваших задач
AI-сотрудники – это не просто очередное «красное словцо» для привлечения внимания. Это специальные чат-боты, которые обучены полностью повторять функционал обычных сотрудников. Только с учётом специфики Ваших...
2 пособия
1. Нейропсихологическое упражнение «Числовая зарядка» — одно из лучших для развития межполушарных связей, активизации мыслительных способностей и закрепления визуального образа чисел 1-9, 1-20. Это упражнение разработано специально для дошкольников,, не умеющих читать. Вместо букв...
Aноним
Тема
для дошкольников
нейротренажеры
умные пособия
числа от 1 до 20
числовая зарядка
Уверенная Я. 2й поток. Тариф «Уверенная на100%» (Юлия Дердо)
6 модулей курса (видеоуроки) + вводный урок
Презентации к каждому уроку
Методические материалы
Домашние задания: упражнения и техники для повышения уверенности в себе
Видео разборы домашних заданий с Юлией Дердо (три поддерживающих...
Робот
Тема
2й поток
автор юлия дердо
тариф «уверенная на100%»
уверенная я
Что из себя представляют мини-тренировки?
✧ Ниже вы найдете 10 онлайн мини-тренировок, каждая из которых составлена на свою тему. Это полноценные тренировки для проработки той темы, которая вам будет наиболее интересна.
✧ Вы можете выбрать для себя любую тренировку, которая вам понравится...
Робот
Тема
автор дарьямороз
красивая осанка
продольный шпагат
растяжка
укрепление спины
утренняя гимнастика
шейный отдел позвоночника
шпагат
Крылова Дарья. Специалист по гармоничному физическому развитию детей
Присоединяйтесь, чтобы не просто делать, но и любить зарядку!
Курс зарядки пройдет с 5 по 26 октября в закрытом Telegram канале. Вас ждут готовые тематические видео для утренней разминки, которые будут публиковаться трижды в...
Aноним
Тема
malyshsam
дарья крылова
зарядка для детей
малыш сам
октябрь с зарядкой
физическое развитие детей
Только для учеников Велесова Пути.⠀
Ведьмина защита на морион.⠀
Вам потребуется морион (украшение с ним), кусок тёмной ткани, белый мел, зёрна мака, эфирное масло можжевельника, натуральный пчелиный воск, бутылка красного вина или хороший гранатовый сок. ⠀
Робот
Тема
velesovput.getcourse
ведьмина защита
ведьмина защита на морион
ведьмина защита. зарядка мориона
витослава черкасова
зарядка мориона