Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Level 2 подойдет для тебя, если:
- ты занимаешься Exotic pole dance от года;
- владеешь базовыми поворотами у пилона;
- выполняешь базовые кувырки и акробатику в партере;
- хочешь расширить знания и разнообразить танец;
- если вы преподаватель и хотите повысить свой уровень
Level 2 состоит из...
Робот
Тема
exotic pd
exotic pole
exotic pole dance
pole dance
pole dance exotic
poledance
пилон
танецтанец на пилоне
танцы
Комплекс упражнений в домашних условиях, который поможет подтянуть и округлить ягодицы в короткий промежуток времени.
Уровень подготовки не имеет значения. Все упражнения выполняются с собственным весом
По желанию вы можете использовать дополнительный инвентарь (резинки, утяжелители, гантели)...
Робот
Тема
sense me dance
twerk
автор ева рубан
кристина гофман
тверк
Яркие танцевальные элементы, акцентирующие внимание на бёдрах и ягодицах, хорошо прорабатывают брюшные, бедренные и ягодичные мышцы. Энергичный и динамичный тверк не оставит ни одну попу без внимания. Танец затянет тебя ритмичностью движений, женской энергетикой и сексуальностью. После первых...
Aноним
Тема
aplication здоровье
dadadance
анастасия пилецкая
научись танцевать
научись танцевать тверк
обучение танцам
постановка танца
танец
танцы
тверктверк с нуля
хореография
Sense Strip
Шахноза - топовый хореограф и тренер стрип-пластики.
Она умеет из любой девушки сделать игривую и пластичную кошку.
Вместе с командой Sense me Шахноза разработала программу обучения самому гипнотическому и страстному танцу.
С помощью уроков Шахнозы вы сможете освоить...
Удивительно красивая постановка, рассчитанная на профессионалов с опытом в классическом, джазовом или современном стиле.
Длительность урока: 1 час 55 мин
Aноним
Тема
dancehelp
experimental dance
experimental dance. постановка: пески
алексей балаш
джазовый танец
современная хореография
современный танец
танцевальная постановка
танцы
хореография
Этот курс нужен вам, если:
1. К какому бы гинекологу вы не пошли, он скажет о несомненной пользе восточного танца! Учитывая, что там все базовые движения, что на самом деле является редкостью, вы быстро освоите базу восточного танца!
2. Понятность. Кто бы ни приобрёл курсы, материал объясняется...
Робот
Тема
aigerim
bally dance
unesskz
автор aigerim unesskz bakytzhan
восточный танец
женское здоровье
танец живота
шпагат
Мы разберём более сложные элементы, требующие хорошей гибкости и пластичности.
Разбор более двадцати элементов танца
Текстовый файл с детальным разбором всех нюансов и секретов Sense Dance.
Появление
Партер
Танец на мужчине
Связки
Playlist Sense Me Dance
Для своего внутреннего кайфа и блеска...
Робот
Тема
kristina goffman
sence_dance
sence_me_dance
sense me dance
автор кристина гофман
танец
танцы
Комплект из 5 уроков по Exotic PD от Евы Бембо:
1) Урок посвящен трюкам и фишкам для среднего уровня, включает 49 лементов, 2 ч. 6 мин
2)Урок посвящен трюкам и фишкам для профессионального уровня, включает 25 элементов, 1 ч
3)Урок посвящен волнам, включает 25 волн, 1 ч
4)Урок посвящен круткам и...
Робот
Тема
eva bembo
exotic pole dance
pole dance exotic
пластика
танецтанец на каблуках
танец на пилоне
танцы
экзотик
экзотик полдэнс
После этого мастер-класса Вы научитесь:
-делать имитацию кожаной поверхности,
-делать имитацию камня,
-легко приклеивать салфетку,
-состаривать фурнитуру.
И сделаете панно, которое приятно держать в руках!
Практика двигательной осознанности
На курсе "Тело говорит" мы будем знакомиться с развернутым вариантом практики американского импровизатора Ричарда Булла Talking Dance. Нашей целью будет развитие телесной и двигательной осознанности.
Один из запросов, который я слышу на своих тренингах - "Я...
Робот
Тема
29-12-2023
talking dance
александр гиршон
жить танцуя
интегральный танец
соматическая практика
танец
танцевально двигательная терапия
Детальный обучающие видео-разбор танца на стуле в несколько этапов:
● Уроки в удобном формате в Telegram
● Рекомендации по подготовке танца
● Общий канал с новостной информацией
● Урок растяжки в прямом эфире с Ритой
Подарки:
2 танца в стиле стрип с поэтапным разбором каждой связки
2 танца на...
Робот
Тема
chair dance
рита майская
соблазняй
стриппластика со стулом
танец на пилоне
танец на стуле для начинающих
В программе :
1. Демонстрация танца
2. Hазминка
3. 5 уроков с разбором базовых элементов трайбл: изоляция по скелету;
работа рук и кистей; возвратные и попеременные волны в груди и бёдрах;
восьмерки в корпусе «слайды», в бедрах «Майя» и обратная «Таксим»;
перетекание «Слайды» в изоляции от...
Aноним
Тема
sense me dance
sensemedance
марафон
танец
трайбл
яна кремнева
Этот курс подойдёт для тех, кто хочет улучшить свою гибкость и пластичность, чтобы выполнять более сложные элементы в танце.
Теоретическая часть
Разминка
Продольный шпагат
Поперечный шпагат
Гибкость спины
Содержит 1 видео
Робот
Тема
kristina goffman
sence me dance
sense dance
sense_me_dance
автор кристина гофман
растяжка
танец
танцы