Результаты поиска по запросу: [Puzzlebrain] Улучши пластичность тела за 7 дней (Юлия Волошина)

Добейся успеха, прокачав soft skills за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Инструменты тайм-менеджмента - Упражнения для развития коммуникативных способностей - Разбор имеющихся у тебя гибких и жестких навыков - Рекомендации по развитию эмоционального интеллекта - Техники...

Наладь свой сон за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Руководства, которые помогут разобраться в причинах проблем со сном - Лайфхаки, как эффективно распоряжаться временем, чтобы больше успевать - Дыхательные практики, которые помогут успокоиться, расслабиться и подготовиться...

Книга Светланы Алешкиной – ваш коуч в 30-дневном арт-марафоне. День за днем вы будете выполнять различные арт-терапевтические задания: создадите свой уникальный артбук, нарисуете картины и мандалы, автопортрет, будете клеить коллажи и сделаете вашу личную доску почета, придумаете исцеляющую...

Курс для тебя, если ты: Мечтаешь научиться танцевать Вог Хочешь освоить ту самую вычурную походку под быструю музыку Считаешь Вог сексуальным, но при этом элегантным танцем Интересуешься культурой эпатажного танца Хочешь научиться импровизировать, используя элементы Вога Благодаря курсу...

Сам себе визажист: научись делать мейкап за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Действенные советы, которые помогут сэкономить на косметике - Гайды помогут разобраться в этапах ухода и как сделать профессиональный макияж - Инструкция по работе с инструментами визажиста -...

Научись управлять своими эмоциями за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Практики для проработки своего психоэмоционального состояния - Лайфхаки, которые помогут управлять гормонами счастья - Инструменты для планирования эмоций - Психологические техники для понимания и...

Деньги есть: измени свое финансовое мышление за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Инструменты, как приумножить свой капитал - Гайды с полезной информацией, которую не выгодно транслировать банкам - Лайфхаки для привлечения финансов - Практические задания, которые помогут...

Работает как часы: нормализуй работу ЖКТ за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Список полезных продуктов для нормализации работы ЖКТ - Разбор запрещенных продуктов в период восстановления пищеварения - Инструменты, как приучить себя питаться правильно - Схемы, как...

Слова-паразиты: как очистить свою речь за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Инструменты, которые расскажут историю возникновения слов-паразитов и помогут составить свой личный «словарь» - Практика речевой импровизации, которая даст возможность выявить используемые тобой слова...

Помоги себе сам: освой техники психологической помощи за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Упражнения для познания себя и своего рода - Рекомендации по управлению эмоциями - Инструкции, как менять свое состояние и ощущения в теле - Простые практики без медитативного вхождения...

Курс для тебя, если ты: Хочешь порадовать любимого мужчину соблазнительным танцем Ищешь способ пробудить былую страсть в длительных отношениях Стесняешься своего тела и боишься проявлять себя в танце Не знаешь, как раскрепоститься и стать увереннее Для прохождения курса понадобится...

7 Эффективных комплексов упражнений от отеков, лишнего веса, выпирающего живота и целлюлита в проблемных зонах 7 Дыхательных медитативных практик: — для расслабления и снятия напряжения — для повышения женской энергии +1 Бонусная практика на восполнение уровня энергии и улучшения...

В курс входит: Вебинар “Лечебное питание: основные рекомендации и секретные ингредиенты” — 90 мин Вебинар “Вся правда о разгрузочных днях” — 90 мин Вебинар “Как составить свою программу оздоровления” — 90 мин Меню на каждый день: завтрак, обед, ужин Рецепт напитка для восстановления печени...

Измени свое мышление и свою жизнь за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Инструменты, помогающие делать свою жизнь легкой и позитивной - Коучинговые техники для трансформации мышления - Практики, которые помогут перестать страдать и настроиться на позитив - Рекомендации, как...

На сладкое не тянет: избавься от сахарной зависимости за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Инструменты, которые помогут побороть сахарную зависимость - Разбор полезных и вредных продуктов - Памятки о сбалансированном питании - Рецепты десертов без сахара - Лайфхаки, как не...

Пополнение в семье: как психологически подготовиться к родительству за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Техники психологической самопомощи в период беременности - Рекомендации по образу жизни и питанию до родов и после - Лайфхаки, как изменить привычки, чтобы подготовиться к...

Послеродовая депрессия: как молодой маме избавиться от нее за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Разбор причин и симптомов депрессии у женщин и мужчин после пополнения в семье - Мотивационные практики, чтобы взять себя в руки и поддержать психическое здоровье - Инструкции, как...

Как стать энергичнее: заряди «внутреннюю батарейку» за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Инструкция, как войти в информационный детокс - Рекомендации по замене утреннего мониторинга соцсетей на ежедневную зарядку - Мандалы – глубинные практики по работе с энергией - Туториалы...

Как за 7 дней научиться вязать модные вещи из остатков пряжи 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Подробные инструкции об ирландских, японских и других техниках вязания - Схемы вязания узоров косами, жгутами и аранами, а также для вязания в технике жаккард - Рекомендации и приемы по...

От домохозяйки до бизнес-леди: измени свой стиль одежды за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Разбор старого гардероба - Чек-листы, которые помогут выявить гардеробные потребности - Лайфхаки, как взглянуть на себя со стороны, чтобы понять, подходит тот или иной лук -...