Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
«Долой перфекционизм!» — это книга-подруга, которая поможет тебе наконец выдохнуть. Знаешь это вечное «надо бы ещё чуть-чуть…»? Мы разберём, откуда оно взялось (спойлер: это не твоя вина) и главное — как от него избавиться.
Здесь собраны выводы порядка 100 научных исследований, десятки рабочих...
Aноним
Тема
долой перфекционизм
как научиться жить
саша новак
сделать всё идеально
Замучил целлюлит?
Не знаешь, как избавиться от надоевшей "апельсиновой корки"?
Массажи и обёртывания не приносят результата?
⠀
Тогда мой новый гайд "ДОЛОЙ ЦЕЛЛЮЛИТ" станет для тебя настоящей палочкой-выручалочкой!
Гайд" ДОЛОЙ ЦЕЛЛЮЛИТ" - это эффективная программа, благодаря которой ты сможешь...
Робот
Тема
15-05-2024
dinka_kadis_pp
inka_kadis_pp
борьба с целлюлитом
дина кадис
долой целлюлит
похудение
уход за телом
фитнес
целлюлит
Перед вами пособие, предназначенное для тренировки мелкой моторики руки ребенка. В нем предлагаются упражнения, направленные на развитие основных графических навыков. Ребенок должен аккуратно обвести элементы букв и узоры по контуру, раскрасить фигуры и выполнить различные виды штриховки...
Aноним
Тема
готовим руку к письму (аст)
наталья нянковская
пишем
прописи для дошколят
раскрашиваем
штрихуем
Курс для преподавателей практик осознанности, йога-тичеров, ведущих мероприятий - всех, кто использует голос как профессиональный инструмент в своей работе.
Курс поможет вам развить силу и глубину вашего звучания,
вы научитесь свободно и спонтанно выражать себя через голос.
Вы сможете...
Aноним
Тема
андрей миххалёв
голос
голос для ведения медитации
голос для медитаций
найди свой голос
уверенно говорить
Курс для преподавателей практик осознанности, йога-тичеров, ведущих мероприятий - всех, кто использует голос как профессиональный инструмент в своей работе.
Курс поможет вам развить силу и глубину вашего звучания,
вы научитесь свободно и спонтанно выражать себя через голос.
Вы сможете...
Aноним
Тема
андрей миххалёв
голос
голос для ведения медитации
голос для медитаций
найди свой голос
уверенно говорить
Курс для преподавателей практик осознанности, йога-тичеров, ведущих мероприятий - всех, кто использует голос как профессиональный инструмент в своей работе.
Курс поможет вам развить силу и глубину вашего звучания,
вы научитесь свободно и спонтанно выражать себя через голос.
Вы сможете...
Aноним
Тема
андрей миххалёв
голос
голос для ведения медитации
голос для медитаций
найди свой голос
уверенно говорить
Курс для преподавателей практик осознанности, йога-тичеров, ведущих мероприятий - всех, кто использует голос как профессиональный инструмент в своей работе.
Курс поможет вам развить силу и глубину вашего звучания,
вы научитесь свободно и спонтанно выражать себя через голос.
Вы сможете...
Aноним
Тема
андрей миххалёв
голос
голос для ведения медитации
голос для медитаций
найди свой голос
уверенно говорить
Описание:
Если вы читаете эту книгу, потому что интересуетесь, можете ли вы оказаться созависимыми, то вы не одиноки. Некоторые считают, что большинство людей являются созависимыми. Термин созависимость используется с 1970-х годов. В соответствии с современными представлениями, от созависимости...
Aноним
Тема
дарлин лансер
личностный рост
психология
саморазвитие
созависимость
Как вы боретесь с носогубками?
Ходите к косметологу?
Исходя из многолетнего опыта работы с пациентами (в том числе и в сфере эстетики лица) могу сказать, что эффекта даже от сильнодействующих препаратов хватает максимум на 6 - 8 месяцев.
А 1 процедура наполнения носогубки филлерами, по самым...
Aноним
Тема
долой носогубки
игорь атрощенко
мануальная терапия
мануальные техники
мастерская массажа и мануальной терапии
носогубки
самомассаж
техники мануальной терапии
фейсфитнес
Как вы боретесь с носогубками?
Ходите к косметологу?
Исходя из многолетнего опыта работы с пациентами (в том числе и в сфере эстетики лица) могу сказать, что эффекта даже от сильнодействующих препаратов хватает максимум на 6 - 8 месяцев.
А 1 процедура наполнения носогубки филлерами, по самым...
Aноним
Тема
долой носогубки
игорь атрощенко
мануальная терапия
мануальные техники
мастерская массажа и мануальной терапии
носогубки
самомассаж
техники мануальной терапии
фейсфитнес
Марафон медитаций - это путь
Путь, основанный на четкой понятной системе.
Путь, двигаясь по которому вы соберете воедино все разрозненные знания.
Путь, который приведет вас к здоровой, развитой личности, которая отпустила прошлое, детские обиды, установки от родителей, наладила отношения с...
Медитации оказывают неоценимую пользу не только взрослым, но и детям!
УБЕДИТЕСЬ В ЭТОМ САМИ!
Благодаря медитативным сказкам, ваш ребёнок будет получать новый опыт переживаний различных позитивных эмоций, будет учиться расслаблению тела, концентрации внимания, визуализации, а так же обретать...
Робот
Тема
автор leya_spirit
дети
медитации
родители
сказки
терапия
Как понять, что вы угодили в созависимость?
Итак, вам нужен этот вебинар, если..
Когда у Вас завязываются отношения, Вы уходите в них «с головой»
Начинаете упускать из виду другие важные вещи: работу, саморазвитие, творчество. Забываете о своих собственных потребностях. Отношения затмевают всё...
Робот
Тема
автор анна осадчая
созависимость
созависимые отношения
1. Новая антропология (4 лекции)
Лекция №1 «Кто "я"?»
Описание:
На первой лекции рассмотрим природу нашего «я», подвергнув самому пристальному анализу богатый экспериментальный материал, предоставленный нам психологией и нейронауками. Мы также изучим позицию мировой философии по этому вопросу...
Aноним
Тема
академия смысла
андрей курпатов
аудиокниги
комплект 45 в 1
лекции по психологии
новая антропология
подкаст как мы устроены
Описание книг
Мышление. Системное исследование
Новая книга «Мышление» от Андрея Курпатова – автора нашумевших бестселлеров, изданных тиражом более 5 млн. экземпляров и переведённых на 8 языков. Мышление человека – одна из самых актуальных тем современной науки. Мы привыкли думать, что мы...
Робот
Тема
андрей курпатов
законы мозга
комплект книг
мышление
психософический трактат
системное исследование
универсальные правила
Описание:
Освободитесь от созависимости с помощью проверенных практик и упражнений и обретите вновь смысл жизни!
В этой книге вы найдете проверенные стратегии и упражнения, помогающие разорвать шаблоны созависимости и восстановить собственные границы в отношениях с близкими. Действенные...
Вы получите: методичку по стирке
Эта методичка создана для вас...
Умеете вязать, но после стирки ваши шапочки недостаточно пушистые?
Не хотите покупать ненужный МК, чтобы узнать секретики стирки? У меня таких целых два...
Хотите пушистиков как на фото?
Краткое содержание:
Я расписала всё...
Aноним
Тема
vanoknit
долой лысые шапки
методичка по стирке
уход за вязаными изделиями
уход за пряжей
уход за шапками
"О, нет... Опять драка..."
"По одному я справляюсь с ними, но как только собираются вместе - начинается кошмар. Это мой родительский провал"
"Я уже на стену лезу от их разборок, устала разнимать по сто раз на дню"
"Я постоянно уговариваю, объясняю, как надо обращаться с братиком - никакого...
Робот
Тема
дарья домбровская
долой драки и дележку
дружные детки
если дети ссорятся
курс дружные детки
подружить детей
12 МЕДИТАЦИЙ ДЛЯ ГАРМОНИИ ДУШИ И ТЕЛА!
Медитация поможет вам, если:
Навалилась тревога
Не можете сосредоточиться на работе
Долго не можете уснуть из-за блуждащих мыслей в голове
Не замечаете, как пролетают дни
Сборник включает 12 медитаций:
Шавасана
Йога Нидра. Колодец Океан
Вечерняя...
Aноним
Тема
12 медитаций для гармонии души и тела
сборник медитаций
татьяна дудина
О клубе медитаций:
Вечера медитаций в кругу единомышленников — это уникальная возможность поддерживать регулярную практику медитации для значительного снижения уровня стресса.
Для кого клуб медитаций:
- Вам интересно научиться или вы уже имеете опыт медитации
- В вашей жизни присутствует...
Робот
Тема
алексей похабов
клуб
медитаций
онлайн
онлайн-клуб медитаций