Результаты поиска по запросу: Как перестать сидеть в гаджетах (Ирина Чеснова)

В столь снежную и холодную пору, наполненную многочисленными болезнями и расстройствами — считаю высшим долгом рассказать вам все то, что я знаю про иммунные способности организма, как их настраивать и быть под персональной защитой своего организма 24/7. Сейчас я расскажу вам о том, что будет на...

Узнайте, как привлечь любовь и подарить себе счастье! Совершенно точно этот марафон для вас, если вы 1.Уже задыхаетесь от одиночества, но не хотите связывать свою жизнь с кем попало 2.Взваливаете всю ответственность за развитие отношений на свои плечи, а получается совсем не то, что хотели 3.Не...

Описание книги Эта книга не является художественным произведением, но будет отличным руководством по тому, как наладить отношения с деньгами и как найти взаимопонимание с близкими людьми, когда речь идёт о деньгах. В книге описаны восемь денежных типов. Вы найдёте свой денежный тип и денежный...

Вы проверяете телефон раз в день? Не можете заснуть без соцсетей? Чувствуете тревогу, когда нет интернета? Поздравляем — вы цифровой наркоман. Автор не призывает отказаться от технологий — он показывает, как найти баланс между цифровым и реальным миром. Как вернуть способность к глубокому...

Всем знакомо желание быть принятым, одобряемым и любимым другими. Нет ничего неправильного в желании поддерживать близких и помогать им удовлетворить их потребности. Проблема возникает, когда мы начинаем жертвовать своими собственными желаниями ради угождения другим. Эта книга поможет вам лучше...

Перестаньте оправдываться и начните жить своей жизнью! Обретите смелость, свободу и счастье с помощью искренних историй и практических советов, которые помогают выйти из разрушительных отношений, восстановить границы и научиться слышать себя. Асель Исмаилова — практикующий психолог, коуч...

В этой книге вам предлагается заглянуть в самую глубину вопроса, увидеть, как работает привычка, и узнать способы ее преодоления. Книга предназначена для тех, кто решил справиться с игровой зависимостью, а также для тех, кто хочет понять и помочь своему близкому человеку, который утратил...

Вы устали от гор ненужных вещей, чувства вины после спонтанных покупок и ощущения, что деньги тают, не принося радости? Эта книга - глубокое путешествие в психологию ваших трат, призванное разорвать порочный круг импульсивного потребления. Вы начнете с диагностики: научитесь слышать «звоночки...

Если знаете, что надо делать, чтобы жизнь стала лучше, но никак не можете начать — прочитайте эту книгу. Ее написал человек, который долго саботировал себя, но сумел измениться Семь ментальных установок, которые мешают сдвинуться с места и воплотить свои мечты в жизнь. Семь способов найти свой...

Книга с практическими советами и эффективными упражнениями для подростков, страдающих от селфхарма. Будет полезна также психологам, педагогам, родителям. Ты тоже из тех ребят, которые вечно носят кофты с длинными рукавами и ни за что не сменят джинсы на шорты даже в самую жаркую погоду? Кто...

Энергетические атаки могут быть самыми разными: спонтанными и целенаправленными, короткими и продолжительными. Рассмотрим наиболее распространенные из них. Эмоциональные. Все негативные эмоции посылаются из энергетического поля атакующего, в энергетическое поле другого человека. В этот момент...

[Аудиокнига] Уроки импровизации. Как перестать планировать и начать жить (Патрисия Мэдсон) Описание книги А знаете ли вы, что актеров и музыкантов специально учат импровизировать? Это делает их игру интереснее и богаче. Но главное – привычка к импровизации сильно влияет на их образ жизни...

Интенсив «Я выбираю себя. Как перестать быть удобным» Вы уже поняли или скоро поймете, что привычка быть «удобным» — это не про доброту, а про потерю себя. Интенсив позволит вам под моим сопровождением глубоко проработать и освободиться от страха отказа и вины за то, что выбираешь себя. Этот...

В этом онлайн-курсе Анастасия Шмалько, персональный фитнес-тренер и консультант по расстройствам пищевого поведения, расскажет, как избавиться от пищевых срывов, провоцирующих набор веса, справиться с негативными эмоциями и установками, которые не позволяют принять себя, научиться худеть без...

Курс вебинаров Ирины Скорогудаевой "Гормоны - залог женского здоровья": более 12 часов информации для размышления! В курсе будут ответы на вопросы: Как работают андрогены? В чём причины длинного менструального цикла и в чём его минусы для нашего организма? Почему так опасен "однобокий" взгляд...

8 законов жизни. Как перестать терять деньги, отношения, себя и начать жить с удовольствием Перед вами книга-тренинг, которая позволит прийти в новую жизнь. Эту жизнь можно выбрать из нового состояния, которое станет вам доступно после выполнения практик и заданий, представленных в книге...

«Как перестать быть удобным: Психология уверенности в себе» — мощное руководство для тех, кто устал жить по чужим правилам и стремится обрести настоящую внутреннюю свободу. Эта книга раскрывает сложный клубок причин, воспитательных факторов и социальных влияний, которые заставляют нас угождать...

Приглашаем вас на семинар-практикум по изучению феномена самообесценивания Интересно, что общего у неуверенности в себе, синдрома самозванца, хронической занятости, истощения, подавленности, страха и беспокойства? У них идентичная причина возникновения – недостаток чувства собственного...

Сегодня буквально из каждого утюга звучит: «Пили контент!» Все кидаются штамповать ролики и посты, но почему-то выхлопа нет. Подписчиков и денег не прибавляется. Хочется по-другому? Тогда читайте «Вопрос времени» — новую книгу из экспертного цикла Артёма Сенаторова, посвященную контентстратегии...

О книге Вам надоело ныть и считать себя жертвой обстоятельств? Эта книга — не сборник позитивных аффирмаций, а жесткая, целостная технология по перехвату управления реальностью. Мы будем говорить с вами прямо, без утешений и иллюзий. Но за этой отстраненностью скрыта глубокая любовь к вашей...