Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Этот курс для тебя:
-Если тебя заставляли садиться на шпагат со слезами на глазах
То мы, наоборот, избавим тебя от боли
-Если ты тратила деньги на бесполезные массаж и патчи от отёков
Мы решим эти проблемы с помощью приятных упражнений
-Если ты часами пыталась разобраться, есть ли разница между...
Робот
Тема
train me online
train_me_pls
автор мария бородина
гибкость
программы питания
тренировки
Курс от Ольги KODA "Exotic pole dance - Profi":
Обучение для продвинутого и профессионального уровня.
8 уроков + 2 разминки.
Преимущества:
Эксклюзивный видеоматериал от Ольги Кода
Бонусом вы получаете 2 разминки Ольги Кода с подробным объяснением
Возраст, рост, вес и уровень физической...
Робот
Тема
koda
pole dance
pole exotic
кода
ольга koda
ольга кода
танцы
12 видео с самыми эффективными упражнениями на исправление осанки
Длительность одного урока 20-35 минут.
Уроки состоят из разминки, упражнений на укрепление спины, брюшной стенки и растяжку спины и шеи с подробными пояснениями техники.
Плюс бонусное видео с комплексом самых эффективных и простых...
Танец - Еженедельные танцевальные занятия для целостности ощущения своего внутреннего и физического воплощения.
Ты погружаешься в пластическую Вселенную, только включив музыку:
когда начинаешь практиковать, движение становится более гибким и свободным.
Это медитация, свобода, которую дарит нам...
Робот
Тема
dance your body
ксения лебедева
раушан решетова
танцы
5 уроков
Подробный разбор хореографии ( 3 урока)
Связка партерной акробатики(2 урока)
Материал остается вам
Обратная связь
Все уроки в записи в чате Telegram. Уроки высылаю через 2 дня
Всем участницам курсов предоставляется скидка 10% на одежду от exowear
5 уроков
Подробный разбор хореографии ( 3 урока)
Связка партерной акробатики(2 урока)
Материал остается вам
Обратная связь
Все уроки в записи в чате Telegram. Уроки высылаю через 2 дня
Всем участницам курсов предоставляется скидка 10% на одежду от exowear
Материалы марафона по английским временам
Если вы путаетесь между present simple/present continuous или past simple/present perfect, вам сюда ⬇️⬇️⬇️
🔹 доступ в закрытую группу ВК на 1 год
🔹 разбираем времена от и до: от подробного и наглядного объяснения до отработки (drilling)
🔹 АВТОРСКИЕ...
Робот
Тема
baby & me
english
level 1
анастасия мельяновская
материалы марафона english tenses
Научитесь быстро и эффективно вливаться в рабочий процесс на новом месте и показывать крутые результаты уже на испытательном сроке
В трек входят:
Курс «Первые месяцы на новой работе — трамплин к успеху или испорченной репутации»
Курс «Цели как в Google. Результаты как в Forbes»
Вебинар «Как...
Робот
Тема
dream catch me
бизнес
жизнь после оффера
новая работа
общение на работе
ольга лермонотова
О курсе Intermediate Dance Basics:
Курс на английском языке!
Изучите основы исполнения хореографии!
Практикуйтесь в сочетании музыкальности, текстур и динамики с вашими базовыми движениями. Это идеальный курс для всех, кто мечтает танцевать сложные хореографические связки, но не изучал базовые...
Aноним
Тема
carlo darang
intermediate dance basics
steezy.co
основы танца
Удобная, и при этом изысканная, шаль Meet Me at Midnight обязательно станет одним из ваших любимых зимних аксессуаров.
Meet Me at Midnight - это удлиненная треугольная шаль, вязаная поворотными рядами, сверху вниз.
Её великолепный мозаичный узор удивительно прост в вязании, используя всего один...
Робот
Тема
cheryl faust
вязание
шаль
шаль ленивым жаккардом
шаль ленивым жаккардом meet me at midnight
Танцевальный онлайн интенсив только для девушек
🌸WOMAN IN DANCE🌸
Топовые хореографы и специалист по йоге-нидра сделают эти 2 дня максимально женственными, наполненными красивыми танцами и вдохновением, чтобы ты вошла в главный женский день с ощущением счастья.
⠀
✨Твоё тело скажет тебе спасибо...
Aноним
Тема
heels
woman in dance
евгения мишустина
елена яткина
йога
танцы
Мы сделали для вас барабанный семпл пак «Русский Dance» по мотивам больших хитов «русских плясовых» песен типа «Ягода Малинка» и «Федерико Феллини»!
Автор пака вновь Алексей Разумов — один из лучших продюсеров России.
В паке:
10 китов в темпе от 128 bpm до 165 bpm
В каждом ките вы найдете:
✔...
Aноним
Тема
29-07-2024
sample pack русский dance
академия сонграйтинга
алексей разумов
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕХ,
КТО ХОЧЕТ:
Начать танцевать, даже если никогда не пробовала, освоить private танец с «0»
Раскрепоститься и проявить свою индивидуальность и сексуальность
Удивить своего партнера и разжечь страсть в отношениях
Высвободить свою энергию, проработать стеснение и зажимы в теле...
Робот
Тема
private dance
анна джорохян
приватные танцы
раскрой сексуальность через танец
танцы
учимся танцевать приват
Нужно ли экзоту делать трюки? Конечно же да. В экзотике свои специфические элементы. Много стоек и партерные трюки. Даже стандартные элементы в правильном экзотным исполнении выглядят совершенно иначе.
Мой новый онлайн курс направлен на экзотрюки. 15 трюковых связок для среднего и продвинутого...
Aноним
Тема
alis_burning_heel
pole dance
pole dance exotic
pole exotic
леся лесикова
пилон
трюки на пилоне
экзотрюки
Краткое описание:
Как часто у вас болит спина или затекает шея? Тянет ли поясницу, когда вы берете ребенка на руки? Или, может быть, вы чувствуете себя прекрасно, но хотите стать еще гибче и подвижнее? Неважно, занимаетесь вы растяжкой с детства или решились на это только сегодня — эта книга для...
Робот
Тема
stretch me
анастасия завистовская
твой путь к здоровому и гибкому телу
Научитесь справляться со напряжением, контролировать эмоции, чтобы работать с удовольствием
В трек входит:
Курс «Как попасть в консалтинг»
Курс «Умная стратегия поиска работы»
Курс «Продающее резюме»
Робот
Тема
dream catch me
бизнес
жизнь после оффера
консалтинг
новая работа
ольга лермонотова
Научитесь справляться со напряжением, контролировать эмоции, чтобы работать с удовольствием
В трек входит:
Курс «Эмоциональный интеллект»
Вебинар «Осознанность и выживание в стрессовом графике»
Вебинар «Эмоциональное выгорание»
Робот
Тема
dream catch me
бизнес
жизнь после оффера
карьера без стресса
новая работа
ольга лермонотова
стресс
Как подготовиться к кризису и пережить его не только без потерь, но и с новым оффером или укреплением текущей позиции
В трек входят:
Вебинар «Как защитить свои права в кризис»
Вебинар «Лайфхаки для удалённой работы»
Курс «Осознанность и выживание в стрессовом графике»
Вебинар «Карьера и...
Робот
Тема
dream catch me
антикризис
бизнес
жизнь после оффера
новая работа
ольга лермонотова