Результаты поиска по запросу: Йога для спины: от боли и для оздоровления позвоночника (Елена Лукке)

Релиз 19.06.2023 Добро пожаловать на осознанные тренировки с мягким подходом, которые помогут избавиться от лишнего напряжения в спине, усталости и болей. Тебя ждёт 14 тренировок по 15-20 минут, которые расправят осанку и придадут здоровый тонус мышцам кора. Программу можно комбинировать с...

В комплексе используется пять принципов, методов, используемых в тибетской йоге для оздоровления и укрепления суставов: встряхивание, сжатие, разминание, массаж и энергетическое простукивание. 1.Техника встряхивания позволяет добиться нормализации так называемой «соединительной слизи» и избежать...

Всего за 20 минут комплекс снимет напряжение после долгого рабочего дня! Уже после первого занятия вы ощутите свободу и легкость, забудете о дискомфорте и боли в спине, шее, плечах и руках. Регулярная практика снимет отеки с лица, шеи и ключиц, уменьшит дряблость в области подмышек и трицепсов...

Более 190 упражнений для растяжки всех групп мышц по уникальной методике доктора Борщенко! Растяжка часто не воспринимается нами как полноценное занятие спортом, однако она уже давно доказала свою эффективность в лечении и профилактике различных заболеваний наравне с другими видами физической...

Растворение боли: простые упражнения для преодоления хронической боли Лес Фехми, Джим Роббинс Dissolving Pain: Simple Brain-Training Exercises for Overcoming Chronic Pain by Les Fehmi, Jim Robbins На протяжении четырех десятков лет доктор Лес Фехми обучает людей регулировать мозговые волны для...

1. Руководство "Спасательный круг для мозга" В ваших руках руководство, дающее эффективные СРЕДСТВА для увеличения возможностей мозга. ВАШ РЕЗУЛЬТАТ: + новые нейронные связи в мозге, + мощный потенциал для сохранения ясного ума в любом возрасте, + ощущение уверенности, легкое обучение...

Страдаете от боли в шее, спине или стопах, из-за которой вы чувствуете скованность и упадок сил? Представьте, что вы можете мгновенно расслабить любое напряжённое место на своём теле! Всего несколько простых приёмов самомассажа помогут снять напряжение, улучшить подвижность и восстановить силы —...

Лучшие упражнения от массажиста в одном месте ЧТО ДАЁТ ЭТОТ КУРС? Профилактика остеохондроза, "холки", боли в спине и суставах. Улучшение подвижности шеи и плечевого пояса, улучшение осанки, укрепление мышц, суставов и связок. Освоение техник расслабления для снятия стресса и мышечных спазмов...

Первый компонент этого поля предназначен для растяжения, удлинения и детоксикации мышц спины, фасций, кожи и т.д. Затем для того, чтобы отправить жизненно важные питательные вещества в каждую клетку, чтобы еще больше облегчить заживление, регенерацию и образование новых более сильных клеток...

Чему вы научитесь Завершите свой день без боли в пояснице, бедрах или шее. Избавьтесь от пыток, вызванных работой за столом. Попрощайтесь с постоянным дискомфортом из-за плохой осанки и болей в спине, которые держали вас в заложниках в рабочее время. Оживите свою энергию: избавьтесь от стресса...

Данный марафон будет интересен как тем, кто очень далек от шпагата, так и тем, кто готов его углубить. Что в программе: 2 урока по 20-30 минут с активным разогревом и упором на силу! Ведь зачастую именно слабость мышц-агонистов (противоположной группы) стопорит нашу растяжку. 2 урока по 60...

Для кого этот курс? Программа разработана специально для тех, кому пока сложно даются стандартные практики - если есть грыжи межпозвонковых дисков - есть лишний вес - для людей, ослабленных болезнью - для тех, кто находится не в лучшей физической форме - для начинающих свою практику в йоге При...

За 6 месяцев Освойте новую, востребованную специальность От 100 000 ₽ в месяц Получает специалист естественного омоложения и оздоровления организма Аккредитована НАМН Выдается свидетельство установленного образца для ведения официальной оздоровительной деятельности Чему вы научитесь? Вы станете...

[Шива Центр] Мудра Йога. Мудра для развития интуиции. Мудра для избавления от алкогольной, наркотической и других зависимостей. Мудра для удаления психологических комплексов (Часть 11-я) (Шива)

Функциональная для рельефа рук, спины и кора Интенсивный силовой комплекс, для которого не нужны гири и гантели — достаточно веса собственного тела! Но отдыхать не придется: вы получите отличную нагрузку на плечи, руки, спину и мышцы кора. Тренировка избавит от дряблости в области подмышек и...

[Шива Центр] Мудра Йога. Мудра для избавления от диабета. Мудры для благосостояния (Часть 25-я) (Шива)

Йога о том, как стать гармоничной личностью и решить свои проблемы. Как избавиться от горя, страдания, душевной и физической боли (Часть 8-я) (Шива) Автор: Шива Вакья Сиддха Баба

Йога о том, как стать гармоничной личностью и решить свои проблемы. Как избавиться от горя, страдания, душевной и физической боли (Часть 10-я) (Шива) Автор: Шива Вакья Сиддха Баба

Йога о том, как стать гармоничной личностью и решить свои проблемы. Как избавиться от горя, страдания, душевной и физической боли (Часть 11-я) (Шива) Автор: Шива Вакья Сиддха Баба

Йога о том, как стать гармоничной личностью и решить свои проблемы. Как избавиться от горя, страдания, душевной и физической боли (Часть 2-я) (Шива) Автор: Шива Вакья Сиддха Баба