Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Чему вы научитесь
Снятие болевого синдрома. Самопомощь.
Легкость в теле. Омоложение позвоночника.
Здоровая спина. Ровная и красивая осанка.
Грамотное сопровождение тренером.
Требования
Только безопасные упражнения. Подходит абсолютно всем: сколиоз, остеохондроз, грыжи, протрузии, зажимы...
В рутине повседневных забот женщины теряют себя, забывают о своем теле и своей душе. Йогическая практика, наполненная глубоким содержанием и философским смыслом, – идеальное средство, которое помогает овладеть искусством быть идеальной женщиной: привлекательной, очаровательной, чувственной...
Робот
Тема
гимнастика
елена варнава
йогайогадля гибкости и сексуальности
коррекция фигуры
самосовершенствование
спорт / фитнес
Если вы — мама, значит вашей спине рано или поздно посчастливиться узнать, что такое 10-12-15 (…) килограммовая живая гантелька. Кто-то приноравливается носить детку в слинге, кто-то в эргорюкзаке, кто-то на руках, если вдруг в коляску чадо категорически отказывается садиться или его, сладко...
Робот
Тема
автор мария хавкина
йогайогатерапия
мария хавкина
упражнения для спины
Сделайте свою жизнь здоровой, уверенной и счастливой
Программа будет полезна тем, у кого:
Сутулость и проблемы с осанкой
Красивая и здоровая осанка —залог красоты, хорошего настроения, успешности иотсутствия проблем со здоровьем
Грыжи и протрузии
Из-за уменьшения расстояния между позвонками...
Женская йога, направленная на восстановление физического и психологического состояния, повышение защитных сил организма, нормализацию веса, прокачку всех групп мышц и формирование подтянутого, упругого тела без тяжелых тренировок в спортзале.
Этот курс для тех, кто
Хочет сохранить молодость и...
Aноним
Тема
35+
edston
боли в спине
для женщин
здоровье
йога
кристина ахмедова
малоподвижный образ жизни
молодость
от 35 лет
сидячая работа
Узнайте, как облегчить контрактуры и боль с помощью этой техники, дополненной точками и удлинениями.
Рейтинг: 4,8 из 54,8 (267 оценок)
1 173 студента
Авторы: Silvana Rafaniello
Последнее обновление: 02.2022
испанский
Видео с русским переводом
Чему вы научитесь
Приемы массажа для снятия болей и...
Описание
Практика йоги для здоровья тела и ясности ума.
Аюр-йога-терапия, представленная в этой книге, основывается на главных принципах традиции йоги Кришнамачарьи, знании аюрведы и самой последней информации об анатомии человеческого тела. Она соединяет традиционные эмпирические науки йоги и...
Aноним
Тема
здоровье позвоночникайогайога-терапия
практика йоги
ремо риттинер
Стопа и ТБС
Ягодицы
МФР для стоп и ног отболи, отеков и напряжения
Настоящий детокс для стоп и ног — миофасциальный релиз с элементами пилатеса! Этот урок поможет избавиться от напряжения, отечности и целлюлита, оздоровить суставы ног, снять ощущение тяжести. Тренировка хороша сама по себе, а в...
Aноним
Тема
дарья есипова
мфр
мфр для стоп и ног отболи
ноги
отеки
тренировка
ягодицы
Лучший вклад — в свое здоровье! Избавьтесь от скованности иболи в спине. Сделайте мышцы сильными и гибкими:
Улучшить гибкость позвоночника
Укрепить мышечный корсет
Расправить плечи и перестать сутулиться
Боль в спине — не норма, а результат малоподвижного образа жизни.
Есть решение: Курс...
Робот
Тема
автор светлана грин
боли в спине
здоровая спина
йога
пилатес
спина
укрепление спины
«Йогадля начинающих» — это пакетное предложение состоит из курсов Елены Маловой «Путь к здоровью» и «Экспресс-курс по гибкости: Спина и Плечи», а также электронной книги «50 асан».
Программа «Путь к здоровью» подойдет для начинающих, кто желает познакомиться с йогой, начать регулярные...
Робот
Тема
elena_chilelavida
yogamatic
гибкость
елена малова
йогайогадля начинающих
Если есть боли в спине или ощущение, что нужно укреплять спину, то данный терапевтический и профилактический комплекс для спины и опорно-двигательного аппарата в целом для вас.
Данный комплекс – результат моей многолетней деятельности, которая включает и опыт моего собственного выздоровления...
Робот
Тема
yoga masters
здоровая спина
йога
позвоночник
сидячая работа
сидячий образ жизни
спина
татьяна илларионова
терапевтический комплекс для спины
Избавление отболи в спине. Оздоровление позвоночникаи всего организма.
Радость свободы движений. Пробуждение Сознания и Рост во всех сферах Жизни. Целительный курс в Москве и других городах для Любого уровня подготовки. Болит спина, ноет шея, затекают плечи… Знакомо? Скорее всего знакомо! А...
Aноним
Тема
александр волосков
здоровье твоей спины
оздоровление позвоночника
Для кого этот курс?
для женщин, которые хотят научиться делать самые интересные и красивые позы на раскрытие таза: Самаконасана, Падмасана, Эка Пада Раджакапотасана, Хануманасана
для жестких женщин, которые хотят стать более гибкими, обрести свободу движений иизбавится от блоков
для гибких...
Робот
Тема
yoga practika
автор елена ульмасбаева
елена ульмасбаева
йогайогадля раскрытия
йогадля раскрытия таза
Baкрacана – это комплекс Acан, разработанный Шивaджи Гуру, специально для коррекции позвоночникаи всего тела в целом.
Этот комплекс пoдходит для всех, кто хочет решить свои прoблемы с пoзвoночником, избавиться отиcкривлений, вернуть симметрию, гибкость и здоровье своему позвоночнику и всему...
Робот
Тема
автор шива
здоровое тело
здоровье
здоровье позвоночникайога
красивое и здоровое тело
хатха-йога вакрасана
Здоровое питание без отказа от мяса, рыбы, яиц – это реально! Как выбирать безопасные продукты
Сам себе доктор: тестируем здоровье наших органов по внешним признакам и сигналам тела
Как позаботиться о ваших близких, если они не разделяют вашего вегетарианского питания. Принципы оздоровления по...
Aноним
Тема
академия аюрведы
александр левицкий
аюрведа для невегетарианцев
елена левицкая
Здоровье спины и суставов БЕЗ таблеток и операций!
Мы настолько молоды, здоровы и крепки, насколько здоровы и крепки наши позвоночник и суставы. Сегодня ситуация в мире такова, что болезни позвоночникаи суставов стали носить глобальный характер.От автора тренинга
Вся наша жизнедеятельность, все...
Aноним
Тема
алексей маматов
боли в спине
боли в суставах
здоровая спина
здоровый позвоночник
нехондроз
оздоровление позвоночника
оздоровление позвоночникаи суставов
позвоночник
суставы
В официальной медицине пока нет средств для выведения азотистых шлаков из тела…
Но йога может помочь.
● УРОВЕНЬ: начальный
● Продолжительность: 49 минут
● Эффект: очищение и укрепление суставов
Стоимость урока: 2000 рублей
За 21 день вы реально замедлите процессы старения, научитесь вещам, которые позволят вам дольше оставаться молодыми, красивыми и здоровыми.
Что дает этот курс?
Курс – это интерактивная онлайн-программа, созданная специально для женщин, обучающая простой и эффективной йоге для омоложения.
В...
Aноним
Тема
yoga practika
елена ульмасбаева
женская практика
йогайога айенгара
йога в менопаузу
йогадля омоложения
йогадля омоложения и долголетия
омолаживающая программа для женщин
омолаживающие тренировки
омоложение
омоложение без косметологов