Результаты поиска по запросу: [Fitstars] Тай-бо: убойное кардио (Варвара Острикова)

Что вас ждет на этом мини-курсе? 5 уроков по рисованию разных тропических цветов с очень подробными объяснениями на каждом этапе. Постепенное усложнение техники при работе над формой и фактурой цветов. Подробное описание построения контурного рисунка под акварель. Подробные инструкции как...

Что вас ждет на этом мини-курсе? 5 уроков по рисованию разных тропических цветов с очень подробными объяснениями на каждом этапе. Постепенное усложнение техники при работе над формой и фактурой цветов. Подробное описание построения контурного рисунка под акварель. Подробные инструкции как...

Что вас ждет на этом мини-курсе? 5 уроков по рисованию разных тропических цветов с очень подробными объяснениями на каждом этапе. Постепенное усложнение техники при работе над формой и фактурой цветов. Подробное описание построения контурного рисунка под акварель. Подробные инструкции как...

О чем курс? Окунемся вместе в мир аквариумного дизайна? В этом курсе вы узнаете все о текстурах. Я расскажу и покажу, как создать нашумевший дизайн этого года. От простых до самых глубоких текстур, от правильных цветовых сочетаний до грамотной демонстрации дизайна. После прохождения у вас не...

Goal Cards — набор из 50 карточек с коучинговыми вопросами, которые помогут вам проработать любую цель: определиться с приоритетами, преодолеть сомнения, найти поддержку, а также увидеть возможные препятствия и придумать, как их обойти. Главное — они помогут начать действовать и превращать...

ПРОГРАММА ТРЕНИНГА Прощение обид МОДУЛЬ 1 Отпустите прошлые обиды Освободитесь от боли и переживаний прошлого Поменяете отношение к событиям в своей жизни Выявите разрушающие установки и поменяете их Научитесь принимать свои эмоции и правильно их выражать Вы ощутите расправленные плечи...

На вебинаре я рассказываю и показываю, как я использую Трелло для организации и систематизации в своём бизнесе. Этот вебинар для вас, если: вы автор своего бизнес-проекта и вся ваша команда — это «ты да я, да мы с тобой»; вы уже работаете с ассистентом или планируете в ближайшем будущем...

Акварельный марафон "Бой курантов" Три пошаговых видео мастер-класса с Варварой Кругловой Друзья! До нового года остаются считанные дни и мы решили порадовать вас уроками по настоящей ботанической иллюстрации с Варварой Кругловой! Если Вас захватывает детализация и реалистичность, если вы давно...

Нежность Сочность Невесомость Друзья! Этот торт просто обязан попробовать каждый из Вас и каждый из Ваших клиентов! С этого торта однозначно, должно начаться знакомство с Вашими клиентами! Он невероятно нежный! Кокосовый Мега Воздушный бисквит! Ароматная кокосовая пропитка! Манговый соус с...

В программе: Понятие стресса, cтресс как неспецифическая адаптивная реакция. Стрессоры и повреждающие эффекты стресса. Триада Г. Селье. Физиология, патофизиология стресса. Адаптивные и патологические гормональные изменения при стрессе. Стресс-лимитирующие системы, подавляющие эффект воздействия...

14.11.2025 Часто и подолгу находитесь с согнутой спиной, наклонившись вперёд? Хочется компенсации нагрузки на спину и красивой осанки? Программа Леры Буры и блогера-амбассадора FitStars Кати Spottykit Кузнецовой решает эти задачи. Программа состоит из 8 практик по 30 минут, а также на выбор...

Лекции рассказывают о становлении и развитии раннехристианского и византийского искусства. Особое внимание будет уделено возникновению романского и готического стилей, а также рождению новой европейской культуры эпохи Возрождения, знаменовавшей формирование светского мировоззрения и сложение...

Авторы проекта Практикующие сурдопедагоги, имеющие опыт работы на настроечных сессиях системы кохлеарной имплантации, а также слуховых аппаратов авторы научных публикаций спикеры конференций, круглых столов, мероприятий для родителей детей с нарушениями слух Олешова Варвара Васильевна...

Любите танцы, но хотите двигаться в комфортном темпе? Встречайте новую программу от Екатерины Овсюковой, разработанную специально для людей старшего возраста и новичков. 10 тренировок по 15 минут без спешки, с вниманием к технике танцевальных шагов. Интенсивность снижена по сравнению с...

Ещё больше силы и выносливости! 20 насыщенных и эффективных тренировок по 20 минут для тех, кто хочет серьёзной нагрузки и готов к максимальным результатам. Уникальность данной программы заключается в интенсивности и структуре. Каждая тренировка состоит из четырёх кругов по четыре упражнения...

Хотите всегда быть полны энергии? Как восстановить заряд бодрости и поддерживать его, узнаете на курсе от эксперта — холистического нутрициолога. Курс необходим если… Хотите быть полны энергии и многое успевать Мечтаете высыпаться, а не искать спасения в кофе и энергетиках Стремитесь прекратить...

13.12.2024 Даже если вы никогда не танцевали, мы с вами научимся кайфовать от себя и своего тела, станем сексуальнее и уверенней, зарядимся на весь день и будем сиять. Одни тренировки выстроены с акцентом на пластику, женственные и сексуальные движения, а другие – на энергичные и динамичные...

Программы на английском Добро пожаловать на очередную серию тренировок со мной, SOPHIT, под названием "Поднимись и сияй". Я подготовил десять видеороликов, десять отдельных упражнений, которые вы сможете выполнять первым делом с утра. Всего пятнадцать минут, так что никаких отговорок по поводу...

09.09.2024 Новая программа часовых практик йоги, которую вы просили. Подготовили 6 разных практик по 60 минут. Практики направлены на общее развитие силы, выносливости, мобильности и гибкости. Программа подойдёт и начинающим практикующим, и опытным последователям йоги. Лера будет давать много...

Программы на английском This full body Pilates program is about finding your strength & increasing your muscular endurance through an upbeat creative sequence that is sure to have you sweating In my Full Body Pilates course you’ll soon find yourself with a stronger back & core, better...