Результаты поиска по запросу: [Fitstars] Тай-бо: убойное кардио (Варвара Острикова)

Онлайн - курс из 6 занятий + вебинар Программа курса 1.Рабочее состояние 2. Погружение в энергии поля 3. Знакомство с наставником 4. Ченнелинг 5. Работа с прошлым (регрессия) 6. Работа с линией времени, - как изменить будущее В качестве конспекта к курсу, прилагается методическое пособие...

На курсе вы узнаете: Программа ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ БЛОК. Все о построение идеальной брови. Как корректировать неправильные и сложные брови. Как форма брови влияет на характер, выражение лица. Брови и их трансформация с начала века — как они менялись? И многое другое * Конкретный разбор с примерами...

Предлагаю вам попробовать что-то новое, кроме Оливье и Винегрета. И открыть для себя не только заправку в виде майонеза или смеси горчицы, мёда, лимонного сока и масла, но и поэкспериментировать и с заправками и с ингредиентами, причём с минимумом усилий. После марафона завтраков, вы знаете- что...

О мастерской Хроники Акаши - тема, которая вызвала огромный интерес, в первую очередь, с точки зрения практического применения. Мастерская ченнелинга это прежде всего практическое погружение - знакомство с одним из инструментов чтения поля Хроник Акаши - ченнелингом, алгоритмом его работы...

Вкусное и разнообразное меню от профессионального нутрициолога Вари Антроповой. Простые продукты, большие порции, много выпечки, сладостей, гарниров. Лёгкое в приготовлении, подходит всей семье! Ешь и худей - это именно про наш марафон! Профессиональные кардио и силовые тренировки от...

Совместный курс писательницы Анны Бербеницкой и профайлера Варвары Пугачёвой. Персональный подход к коммуникациям, продажам и ведению соцсетей. Как научиться читать людей и продавать любой продукт через соцсети. Вы задумывались? Почему одни эксперты успешны, имеют лояльную и...

Мечтаете стать сильными и гибкими? Программа от Анастасии Завистовской и блогера-амбассадора FitStars Кати Spottykit Кузнецовой решает эти задачи. Программа состоит из 10 тренировок по 20 минут. Вам потребуется набор фитнес-резинок. Тренировки чередуются: одни направлены на развитие силы...

20 тренировок по 7 минут Сидите за компьютером весь день или занимаетесь рукоделием? Ольга Дерендеева с блогером-амбассадором FitStars Еленой Волобуевой записали программу коротких разминок специально для вас. Тренировки по 7 минут состоят из простых и знакомых упражнений, которые подходят для...

Кардио и функциональные тренировки в стиле animal flow Описание тренировок: Каждая тренировка — яркий микс из кардио, функционального тренинга, силовой нагрузки и, конечно, animal flow. Это свежее направление в фитнесе, которое повторяет пластичные движения животных. Тренировки подарят телу...

09.10.2025 Хотите подарить телу и голове по-настоящему доброе утро? Присмотритесь к коротким утренним зарядкам! Программа состоит из 11 тренировок по 12 минут и подойдёт для любого уровня подготовки. Вы поработаете над подвижностью суставов, мягко пробудите мышцы и запустите дыхательные и...

08.08.2025 Мечтаете заниматься танцами и фитнесом одновременно? Есть решение — танцы зумба сочетают эти два направления! Программа состоит из 6 тренировок по 25 минут и подходит для любого уровня подготовки. Каждое занятие включает несколько танцевальных ритмов и направлений. Простые...

Хотите быть в форме, даже когда на интенсивную практику нет сил? Встречайте йогу для ленивых, совместную программу от Леры Буры и блогера-амбассадора Арины из магазина. Этот цикл практик подойдёт тем, кто недавно болел, девушкам в определённые дни цикла, людям с ограниченными возможностями...

07.03.2025 Цикл тренировок разработан с особой заботой и любовью. В программе есть всё, что делает нас уверенными, лёгкими и сияющими. Мягкий самомассаж лица, дыхательные упражнения для тонуса и здоровья мышц тазового дна, приятная расслабляющая практика йоги и медитация на женскую...

This programme consists of eight ‘Low Impact/High Intensity’ workouts. These are all executed without any jumping or forceful movements resulting in less impact on your joints and less risk of injury. There are also no floor based crunches making this series also suitable for prenatal workouts...

19.08.2024 Кардиотренировки, преимуществом которых является короткое время и высокая эффективность. Если вы хотите похудеть, улучшить силовые показатели и выносливость или просто начать знакомство с интенсивными тренировками, тогда эта программа именно для вас. Программа состоит из 20 тщательно...

Медитации необходимы, если… Хочешь понять, что такое практика медитаций Живёшь в круговороте стресса Пробовала медитировать, но до конца не поняла принцип и не заметила эффект Не нашла подходящие именно тебе медитации Ищешь методы духовного роста и новые практики Ощущения после медитации...

Сорок шесть нескучных и зажигательных тренировок направлены на развитие общей, специальной и силовой выносливости. В тренинге много нестандартных эффективных упражнений разного уровня сложности. Нагрузка увеличивается постепенно - от легкой до тяжелой. Помогают преодолеть сложности забавные...

Фитнес-платформавидеотренировок для дома FitStars.ru — это видеотренировки, разработанные профессиональными тренерами специально для занятий дома: они не требуют подготовки и специального оборудования. Все тренировки разбиты на направления: похудение, растяжка, йога, шпагат, рельеф и множество...

Я отдаю 3 мои авторские практики «Целостность», «Самость» и «Путь героя» (одну на выбор или все вместе) со всеми материалами (музыка, тексты, видео). Для действующих мастеров, которые хотят их проводить сами.

Описание: 1. Волшебная декоративная подушка “Лесная Красавица” - вы освоите уникальную авторскую технику обратной аппликации с объемными элементами - получите выкройку 2. Сумочка для шампанского - сможете подарить бутылочку игристого напитка в потрясающей рукодельной упаковке - и применить...