Результаты поиска по запросу: [Fitstars] Тай-бо: убойное кардио (Варвара Острикова)

В общем, это даже не совсем МК, а большой полноценный курс, который включает в себя: 1. Урок по расчетам (Вы их делаете сами, исходя из своих пожеланий, а я объясняю, помогаю и проверяю). 2. Пять часов видео изготовления рюкзака со всеми подробностями от первых петель до подкладки. Детально...

НОВАЯ фитнес программа «Силовые кардио» от нашего нового великолепного тренера энерджайзера Кристины Цой. ВАМ ТОЧНО НЕ БУДЕТ СКУЧНО! Зажигательные 30-минутные кардио под крутые танцевальные треки , чтобы каждая минута проходила с драйвом и энергией — после тренировки будет ощущение, что вы...

Тайцзибан (太极棒 «палка тайцзи») - инструмент нэйгун, цигун и тайцзицюань. Небольшая палочка, примерно в локоть длинной, используется на занятиях, помогает освоиться с положениями тела, техникой, набрать опыт ощущений и научиться работать с предметами. Помогает восстановить здоровую структуру...

Мастер-класс по вязанию игрушки крючком. Игрушка вяжется снизу вверх одной деталью. Сначала вяжется голова, затем тело, голова ввязывается в тело по ходу вязания. Лапки, ушки, глаза и хвост вывязываются по ходу вязания тела. Воронёнок вяжется одной деталью, глаза и крылья вывязываются по ходу...

Описание книги Бо Лотто, известный нейробиолог, который более 25 лет исследовал человеческое поведение, рассматривает принципы и противоречия работы мозга по восприятию. Он утверждает, что на самом деле мы не видим реальности, что наши органы чувств, призванные помочь нам познать окружающий мир...

О товаре: Питер Уэйн – доктор философии, адъюнкт-профессор медицины в области интегративной терапии в Гарвардской медицинской школе, наставник тай-цзы с 40-летним опытом, большую часть жизни посвятивший изучению связи разума и тела. Тай-цзы – это не только физические упражнения, но еще наука и...

МУАЙ ТАЙ ПРОКАЧКА. Часть 2 Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. ГОТОВЫЕ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК по МУАЙ ТАЙ! Друзья, мне в личные сообщения приходит множество сообщений, что вы хотели бы тренироваться под моим руководством персонально / онлайн, но не имеете такой...

Тайцзи и цигун для регулярной ежедневной практики. 38 уроков. Подходит и новичкам, и опытным занимающимся. Каждый урок уникален по набору и порядку упражнений, но сохраняется единая логика и общая тема: - Укрепление системы Пяти Органов (Легкие, Почки, Печень, Сердце, Селезенка) - Восстановление...

Описание: Эта книга для тех, кто знает толк в игре, кто любит соревноваться, у кого есть истинное стремление к успеху и желание достичь его. «Большая игра в бизнес» появилась в компании, которую отчаянно пытались спасти от банкротства. Представленный в форме особой игры, авторский подход к...

Книга расскажет, как отказаться от бесконечной погони за прибылью и при этом создать лучшую компанию. «Хорошая компания должна увеличивать свою выручку и прибыль каждый год». Это одна из аксиом бизнеса. Но некоторые компании отказываются от этих бесконечных «гонок на трамваях», чтобы...

Что я вам предлагаю? Я предлагаю книгу, которая поможет вам устроиться на хорошую работу. Я говорю – устроиться, а не найти. Это важно. Потому что найти работу сегодня не проблема! А вот как сделать так, чтобы вас на эту работу приняли? Это уже намного сложнее. Почему люди не могут...

АКТИВАЦИИ 2020 с февраль 2020 - январь 2021 включительно. Бронирование Активаций 2020 дает вам гарантированное право на получение полного комплекта "Активации 2020" 30 декабря 2019 года на указанную вами электронную почту при оплате. Что входит в пакет "АКТИВАЦИИ 2020"? Активации Трех Генералов...

Что мы будем шить: На курсе вы изучите технологию пошива футболки из кулирной глади, которая применима как к женским, так и мужским, детским футболкам. Вы узнаете, как правильно выбрать, готовить к пошиву и кроить трикотаж, познакомитесь с текстурированной нитью. Преподаватель покажет, как...

Футболки в стиле тай-дай Автор курса: Кристина Шумкова На курсе: Познакомься с технологией окрашивания ткани тай-дай Создай уникальную и стильную вещь, не имея художественного образования и специальных навыков Изучи три популярные техники окрашивания хлопковой ткани Порадуй себя и своих...

Худеем быстро и без стресса за 14 дней Ваш возможный результат: до минус 5 кг и минус 10 см в объёмах за 2 недели! Летний интенсив Насти Колсановой — это быстрое похудение и заряд огненной энергией на весь сезон. Тысячи девушек со всего мира полюбили жиротопные кардио-тренировки и перестали...

Описание: Я очень люблю веррины за их красоту и удобство в подаче. Такой десерт идеален для любого праздника. Ведь ничего не нужно резать, не нужно пачкать руки, просто порционный стаканчик и ложка. При этом, как всегда, мы подготовили для вас максимально полезный урок. потому как посмотрев его...

Плед Бо Инструкция по вязанию пледа Уровень сложности: 2 из 5 Размер: 160см x 190см Пряжа: 100 гр/125м Расход: 19-20 мотков Круговые спицы: #6 Плотность вязания: 10см х 10см = 14 петель х 20 рядов РАСХОД ПРЯЖИ И РАЗМЕР ПЛЕДА ЗАВИСЯТ ОТ ПЛОТНОСТИ ВАШЕГО ВЯЗАНИЯ Если ваша плотность вязания не...

Видео урок посвящён изготовлению корпусных конфет. Будет полезен и тем, кто только начинает работать с шоколадом и конфетами и тем, кто хочет расширить ассортимент начинок в своей линейке. Вкус «Тай» не оставит равнодушным никого- небанальное сочетание солоноватого соевого соуса, острого имбиря...

Описание тренировки Кардио для ускорения жиросжигания Кардио тренирует сердечнососудистую систему, а еще помогает сжечь лишний жирок. При этом важно, чтобы нагрузка была не слишком интенсивной и разнообразной — то есть, такой, как в этой экспресс-тренировке! Используйте этот жаркий комплекс в...

Описание книги Словарь содержит 3500 наиболее распространенных иероглифов с подробным объяснением порядка их написания, указанием количества черт и транскрипцией. Словарь будет полезен всем, кто изучает китайский язык. Формат книги: PDF