Результаты поиска по запросу: Медитация Долой бессонницу (Владимир Никонов, Андрей Патрушев)

Основное назначение этой аудиовизуальной программы (сессии) - избавить человека от навязчивых страхов за счет осуществления внутренней, глубинной «переработки» проблемы на подсознательном уровне с целью включения механизмов психологической адаптации и защиты от травмирующего воздействия...

Волевая медитация: выход в позицию действия (2021) Владимир Мелешин Четвертый вебинар цикла «Волевая медитация: прикладные аспекты» – «Волевая медитация: выход в позицию действия» – нацелен на возможность выхода в рабочую, «волевую» позицию и способы действия из нее. Рассмотренные вопросы...

"Я убежден, что для огромного количества людей является актуальной работа со своими целями, стремление к исполнению желаний. Во многом эта жажда найти моментальное, лёгкое, спонтанное решение и приводит к тому, что мы топчемся на месте в нерешительности, никак не начиная нужные действия. Нам...

Курс «Медитация за 7 дней для занятых» отлично подойдет для погружения в тему медитации и осознанности для занятых людей. Всего за 7 дней можно изучить 7 различных видов медитации и выбрать для себя подходящий, чтобы продолжить практику. Чему вы научитесь После прохождения курса вы сможете...

Более десяти миллионов россиян страдают хроническими расстройствами сна, самое известное из которых – бессонница. Почему эта проблема настолько стойкая и распространённая и можно ли её победить? Доктора Роман Бузунов и София Черкасова разбираются в причинах бессонницы, её последствиях для...

Медитация на руну Уруз Руна Уруз - Uruz, Ur Имя руны: Уруз ,Урус (Uruz). Старое германское наименование: Uraz (Uruz) Древне-норвежское наименование: URUR, новое-Urokke Англо-саксонское наименование: Ur Старое исландское наименование: Uhr Традиционное магическое значение руны: тур (первобытный...

Ещё один год завершается. У каждого из нас в нем было много дел. У кого-то они превратились в значимые события. У других — в решения. Независимо от масштабов, у каждого есть список завершенных действий. В каждое вложены наши силы, энергия, внимание. Но как часто мы будто не замечаем своих...

Описание книги Бессонница является одним из самых распространенных и мучительных страданий в современном обществе. Она превращает ночь в ад и мешает полноценно жить и работать днем. К сожалению, используемые обычно методы борьбы с нарушениями сна зачастую случайны, малообоснованны и недостаточно...

MEMENTO MORI практика памятования о смерти для осознанной жизни Аналитическая медитация на основе традиционной практики маранасати. Уважительное памятование о неизбежности перехода и ценности жизни. Уникальности возможностей человеческого рождения. Конечности всех явлений и процессов. В первый...

Медитация с Андреем Сидерским (2019) В этом материале Андрей Сидерский рассказывает о тех медитативных техниках. которые использует в своей практике и тренингах. А их всего две: так называемая «Медитация пустотности» и «Зачистка и перезагрузка сфер виртуального наблюдения». О второй в данном...

3 занятия, посвященных медитации, которые позволяют выстроить на их основе самостоятельную практику. Техниками можно пользоваться как отдельно, так и в комбинации с вашими физическими активностями. Путешествие к смыслам Находим ответы и осознаем ценности, фиксируем этап формирование мыслей и...

Программа курса: Видео-уроки: - Бездрожжевой творожный кулич - Воздушный дрожжевой кулич - Краффин с маком - Кексовый лимонно-маковый кулич - Пасха традиционная творожная с варёной сгущёнкой - Пасха традиционная творожная с шоколадной крошкой (заварная технология) - Глазурь без яиц Текстовый...

Вы стараетесь все сделать идеально, везде успеть, учесть все нюансы, не забыть о "подводных камнях". Вы - добросовестный сотрудник, хороший супруг, родитель, родственник и друг. Вы гораздо трудолюбивее, дисциплинированнее и надежнее, чем большинство окружающих, но почему-то не ощущаете себя...

В уроке содержится короткое пояснение к медитации - фрагмент записи онлайн-класса. Запись для практики - качественное аудио длительностью около 60 минут. Медитация - авторская техника ступенчатой работы с вниманием. Приёмы концентрации используются для достижения практических целей.

В книге даны современные представления о тех психофизиологических процессах, которые происходят в сознании человека во время медитации. Описаны техники различных медитаций - статических, динамических, дыхательных и т.д. Показана принципиальная возможность формирования иного способа мышления...

Вы узнаете все про: Жирорастворимые витамины: А, Д, Е, К. Водорастворимые витамины: витамин С, витамины В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12. Витаминоподобные вещества: витамин В4 (холин), В7 (биотин) и другие. Жирные кислоты: Лецитин, Омега-3 и другие. Аминокислоты: таурин, карнитин, тенаин, тирозин...

Никакой мастики!Только нежнейший сливочный вкус нежнейшего сливочного маршмеллоу Невероятный и очень эффектный декор для куличей. Вы только посмотрите, как здорово и органично смотрится салфетка из сливочного маршмеллоу на куличе Научим вас самостоятельно делать такие салфетки. Абсолютно любой...

Описание книги Существует ли возможность преодоления конечности физического существования человека, сохранения его знаний, духовного и интеллектуального мира? Как чувствует себя голова профессора Доуэля? Что такое наше сознание и влияет ли оно на «объективную реальность»? Александр Никонов...

Находим ответы и осознаем ценности, фиксируем этап формирование мыслей и смыслов, возвращаем внимание к личной "точке сборки". Медитативная практика используется в практическом ключе. Запись для практики — качественное аудио длительностью около 50 минут.

Усыпи свою бессонницу Как справиться с гиперактивным разумом и тревожными мыслями Авторы этого практического руководства, доктора Коллин Карни и Рейчел Манбер, — опытные специалисты по сну. Они считаются одними из ведущих мировых экспертов в области разработки методов лечения бессонницы, в...