• Order by relevance
  1. Скачать Классический кардиган c накладными карманами с застежкой на пуговицах Chanel (Светлана Кувакина)

    Классический кардиган c накладными карманами связан из великолепной ангоры G&G Filati Angor Babbly 500м с застежкой на пуговицах Chanel. Такой кардиган отлично впишется в любой образ – строгий офисный или непринужденно-романтичный. В тренде - минимум декора, лаконичность и спокойная цветовая...
  2. Робот

    Скачать Настройка на идеальную фигуру (Анна Сомова)

    Настройка на идеальную фигуру Автор Анна Сомова Медитация Настройка на идеальную фигуру поможет вам достичь состояния, в котором у вас уже все получилось. Она придаст вам энергии и мотивации на пути к фигуре вашей мечты Продолжительность 00:12:53 Формат MP3 Возрастной рейтинг 18+
  3. Скачать Belly Roll. Детальный разбор мышц живота (Анна Акинцева)

    Итак, друзья! Начинаем наш курс: "Belly Roll. Детальный разбор мышц живота" (online) Этот курс включает в себя 7 уроков: Урок 1. Расслабление живота и особенности дыхания в работе с Belly Roll. Урок 2. Прямая мышца живота (верхняя часть). Урок 3. Прямая мышца (нижняя часть). Урок 4. Косые мышцы...
  4. Скачать Поcтроение базовых выкроек брюк на индивидуальную фигуру (Александр Тимофеев)

    Европейская система кроя по индивидуальным меркам самая точная, простая и удобная Без подгонок и переделок готовых выкроек с журналов Крой по своим, индивидуальным меркам Создание базовых выкроек брюк без заумных формул и трёхэтажных расчётов Если вы хотите стать экспертом точного кроя и...
  5. Скачать Брюки на любую фигуру. Методика Другого Взгляда 2013 (Елена Овчинникова)

    Курс предлагает авторскую методику построения основы брюк на любую фигуру. Используя принципы, заложенные в методике, вы сможете без труда построить мужские, женские или детские брюки! Особенность данного подхода к построению основы брюк заключается в математическом анализе фигуре. Именно он...
  6. Робот

    Скачать Свитер на круглой кокетке с косами (Светлана Новикова)

    В описание входит: подробная инструкция по вязанию кокетки схема узора с расшифровкой рекомендации по материалу рекомендации по ВТО инструкция как связать на любой размер инструкция как выполнить подрезы Уровень знаний: необходимо уметь выполнять рельефные столбики и обычные столбики с накидом
  7. Скачать [МИФ] С деньгами на «ты». Финансовая грамотность для детей (Светлана Толкачева)

    Эта книга понятным и живым языком объяснит ребенку, как устроен современный финансовый мир, научит разбираться в экономических понятиях, анализировать доходы и расходы, составлять финансовый план и принимать ответственные решения. Ребенок узнает, как не стать жертвой мошенников, как выбрать...
  8. Скачать [Школа Наули] Волна Животом 2022. Тариф Без обратной связи (Анастасия Сибирская)

    ВНИМАНИЕ: Программа курса обновлена, с предыдущими потоками не повторяется. НАУЛИ КРИЙЯ Древняя йога-практика, основа курса «Волна Животом». Это самая главная из Крий (очистительных техник)! Помимо глубокого висцерального массажа, идет мощный приток крови ко всем внутренним органам. Вы...
  9. Робот

    Скачать Чертеж подъемного стола для работы стоя (Tommy Tompkins)

    Материал на английском языке Чертежи предоставляются в виде pdf файла, который можно просматривать на любом компьютере или мобильном устройстве. Планы включают 62 стр. пошаговой инструкции, которым легко повторить, на чертежах указаны метрические и дюймовые размеры. Также включены инструкции по...
  10. Скачать [sew-school] Как посадить юбку и брюки на любую фигуру (Маргарита Бентелева)

    Интенсив "Как посадить юбку и брюки на любую фигуру" Рекомендации вам подойдут, если: Если вы используете готовые выкройки, а также строите ее самостоятельно по любой методике конструирования Устали искать идеальную посадку вещей в магазинах Пробовали разные готовые выкройки, но нужного вам...
  11. Скачать Подгонка лекал на любую фигуру. Июнь 2025. Тариф Базовый (Альбина Скрипка)

    Программа интенсива Урок 1 Таблица мер. Сравнение снятых и табличных мерок. Корректировка объема талии и бедер. Корректировка по росту. Адаптация рукава к измененной пройме. Урок 2 Корректировка по долевому балансу через ДСТ и Длт для сутулой фигуры, для перегибистой фигуры, для фигуры с...
  12. Скачать Стройные ножки (Алина Павлова)

    Почему одни женщины носят шорты, а другие прячутся в брюках: Алина Павлова раскрывает секрет стройных ног за 13 занятий Знаете это чувство, когда примеряете джинсы в магазине и думаете: "Наверное, это кривое зеркало"? Или когда стоите перед шкафом полчаса, перебирая одежду и мысленно ругая свои...
  13. Скачать Строим фигуру мечты 3. Ягодицы (Игорь Романов)

    Финал упражнений на ягодицы Ответы на вопросы о прошедших вебинарах Разберем технику: 1. Жим платформы ягодицами в трех вариантах 2. Жим в тренажере Смита по одной ноге 3. Три варианта отведения нижнего блока по одной ноге 4. Отведения в тренажере 5. Гиперэкстензия ягодицами Начало: 19 сен. 2019...
  14. Скачать Рисуем голову и фигуру человека (Коллектив авторов)

    Искусство карандашного рисунка универсально -это и небольшой набросок предмета и сложная композиция, с полным диапазоном тональных оттенков. Художники, работы которых представлены в этой книге, создали свой собственный, особый подход к рисунку, отраженный в многочисленных и универсальных уроках...
  15. Скачать [Школа Луноликая] Практика звука (Саша Богук)

    Курс с Сашей Богук для исцеления тела, снятия зажимов и напряжений. Включает 6 лекций: "Дыхание", "Работа с животом", "Вибрация", "Чувства и звук, "Поём обертоны", "Чакры и звучание". Курс в записи.
  16. Скачать Шьем жакет на нестандартную фигуру (Ирина Вардересян-Микаелян)

    Содержание: Прежде всего-принцип корректировки выкройки из журнала на конкретные параметры . Построение макета Примерка макета Правки макета Крой и пошив "от и до" со всеми узлами и нюансами . Работа над ошибками Общие рекомендации по снятию нужных мерок и построению основы для нестандартной...
  17. Робот

    Скачать Идеально сидящие платья. Шьем на любую фигуру (Галина Коломейко)

    Описание книги Платье – центральная часть гардероба каждой настоящей женщины. И конечно, любая из нас мечтает о платье, которое будет делать ее красавицей, смягчая недочеты и выявляя все достоинства фигуры. Автор книги, создатель уникального безлекального метода кроя Галина Коломейко, раскрывает...
  18. Скачать Женское здоровье с эфирными маслами. Как влиять на психоэмоциональные и физиологические причины увядания организма. Блок 3 (Светлана Максимова)

    БЛОК № 3. Практикум "Как сохранить женское здоровье в любом возрасте" Практика управления стрессом Рецепты для снятия стрессов и психозов, поднятия самооценки и привлечения мужского внимания Менструальные боли и климакс Менструальные боли и климакс Рецепты хорошего самочувствия в разные...
  19. Робот

    Скачать [TehDoor] Шлифовальный станок с наклоном, из ленточной шлифмашины Makita 9404

    Чертежи в программе SketchUp на 25 страницах с указанием размеров на всех деталях, и взрыв схема для наглядной сборки. Чертежи в масштабе 1:1 для печати на принтере, и после наклейки дальнейшего вырезание заготовок по контуру. 25 скриншота из программы SketchUp (для просмотра если есть...
  20. Робот

    Скачать Лось Лосось (Ксения Пояркова)

    У ВАС ЕСТЬ ДОМА ДИВАН? Если да, то вам просто необходимо связать ему такого лося! Нет, ну а что? Давно ли вы последний раз дарили своему любимому дивану подарки? А если без шуток, лось - очень гармонично смотрится именно на диване. СтОит только поднести его к дивану, и вот вы уже не можете...
Сверху