1. Скачать [Puzzlebrain] Самомассаж для новичков: основы, техники, приемы (Софья Дашковская)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь освоить техники самомассажа Испытываешь напряжение в мышцах ног Хочешь сэкономить на услугах массажиста Планируешь улучшить тонус мышц и растяжимость связок Ищешь курс по самомассажу для новичков Не имеешь временных ресурсов посещать массажный кабинет Основные...
  2. Скачать [puzzlebrain] Как стать видеомейкером: курс для новичков (Антон Косолапов)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь создавать полезные и качественные видео Чувствуешь, что готов создавать видеопроекты, которые приносят результат для заказчика Мечтаешь разобраться в видеомаркетинге, узнать рабочие концепции продвижения собственных видеоработ Хочешь получить конкурентное...
  3. Скачать [puzzlebrain] Леттеринг-иллюстрация на iPad для новичков (Анастасия Новикова)

    9 видеоуроков 8 практических заданий Курс для тебя, если ты: Хочешь получить базовые навыки создания леттеринг-иллюстраций Следишь за тенденциями в искусстве и постоянно осваиваешь что-то новое Пытаешься разобраться, где начинающему художнику искать вдохновение Считаешь, что рисование –...
  4. Скачать [puzzlebrain] Как танцевать Вог: курс для новичков (Юлия Волошина)

    Курс для тебя, если ты: Мечтаешь научиться танцевать Вог Хочешь освоить ту самую вычурную походку под быструю музыку Считаешь Вог сексуальным, но при этом элегантным танцем Интересуешься культурой эпатажного танца Хочешь научиться импровизировать, используя элементы Вога Благодаря курсу...
  5. Скачать [Puzzlebrain] House-dance разучи базовые шаги и движения (Ирина Дюжева)

    ✓Хочешь разучить модный энергичный танец ✓Планируешь освоить базовые движения House-dance ✓Не можешь усидеть на месте, когда слышишь зажигательную музыку ✓Ищешь онлайн-курс по House-dance для новичков После прохождения курса: Узнай особенности House-dance Освой энергичные движения ногами...
  6. Скачать [puzzlebrain] Тхэквондо с нуля: базовые тренировки для новичков (Анастасия Тупикова)

    Курс для тебя, если ты: Интересуешься корейскими боевыми искусствами Мечтаешь стать сильнее и увереннее в себе Нет времени, возможности посещать спортивный зал Хочешь улучшить состояние здоровья и физическую форму Ищешь занятия, которые подойдут для новичков любого уровня подготовки и возраста...
  7. Скачать [Puzzlebrain] Повязка на голову: вязание спицами для новичков (Анастасия Крайнюкова)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь овладеть основными приемами вязания на спицах Не знаешь, как выбрать пряжу и инструменты для вязания Не понимаешь, как читать схемы вязания Ищешь онлайн-курс по вязанию на спицах для новичков Хочешь научиться вязать повязку на голову любого размера Любишь дарить...
  8. Скачать [puzzlebrain] Как связать шапку бини: курс для новичков (Ирина Шилова)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь научиться вязать модную шапку бини Любишь создавать вещи своими руками Планируешь улучшить навыки вязания на спицах Хочешь порадовать маму или дочку уютным подарком Ценишь изделия ручной работы Ищешь модель шапки, которая быстро вяжется Для прохождения курса...
  9. Скачать [Puzzlebrain] Практическая психология для новичков: главные 12 медотов (Наталья Ботыгина)

    Курс для тебя, если ты: Путаешь виды практической психологии Ищешь эффективную терапию для самостоятельного изучения Интересуешься методами психологической практики Впервые слышишь о Гештальт-терапии и расстановке по Хеллингеру Не знаешь, на что ориентироваться при выборе психолога и терапии...
  10. Скачать [Puzzlebrain] Google Таблицы с нуля: курс для новичков (Юлия Хадаева)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь научиться работать с Google Таблицами Составляешь регулярно отчеты и списки дел Собираешься удаленно с коллегами работать над одним проектом Планируешь хранить свои данные на виртуальном диске Хочешь научиться составлять формулы для простых расчетов в Google...
  11. Скачать Искусство грации (Галина Боброва)

    Книга заслуженного тренера РСФСР Г.А.Бобровой знакомит девочек с популярным видом спорта - художественной гимнастикой. В ней они найдут разнообразные упражнения, советы, рекомендации, которые будут способствовать укреплению здоровья и развитию жизненно необходимых физических качеств. Рисунки...
  12. Скачать [puzzlebrain] Хатха-йога для новичков: стань стройнее, красивее, здоровее (Марина Казакова)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь освоить базовые асаны и пранаямы хатха-йоги Планируешь укрепить все группы мышц Не любишь бег и прыжки, но хочешь привести тело в порядок Хочешь научиться концентрироваться и лучше чувствовать свое тело Жалуешься на боль в шее и спине Хочешь улучшить свою гибкость...
  13. Робот

    Скачать [GoDance Academy] Развитие пластики тела для девушек (Марго Богомолова)

    Привет! Меня зовут МАРГО, ты на моём курсе по пластике для начинающих. Курс подойдет тем, кто никогда не танцевал или тем, кто хочет более детально проработать свою пластику. Что вы узнаете: Наработанная пластика - это один из основных навыков, которые нам нужны в танцах, чтобы движения были...
  14. Скачать Танцевальный Самоучитель (Дарья Грачева)

    Здравствуйте! Меня зовут Дарья Грачева. Если вы интересуетесь обучением танцевальному мастерству, то вы попали по адресу! Я могу предложить вам дружескую помощь в обучении современным танцам самостоятельно, а так же раскрою вам секреты западных школ танцевального мастерства которые практикуют...
  15. Робот

    Скачать Курс «Сборный свитер для новичков» (Дарья Ефимченко)

    Свяжи полное и крутое изделие, даже если держишь спицы в руках первый раз! Программа курса Все занятия уже записаны и представлены в видео-формате. Вы получаете к ним доступ и можете проходить в своем темпе! Урок 1 Материалы и инструменты Урок 2 Мерки и выкройки под вашу пряжу Урок 3 Образец...
  16. Робот

    Скачать Детализация и пластика тела (Баина Басанова)

    Открываю продажу на 3х-недельный онлайн марафон «Детализация и пластика тела» Для какого уровня подходит марафон: для любого ‼️марафон подходит не только для стрипух количество мест: неограниченно старт: 11 ноября, всего 6 занятий (11.11, 15.11, 19.11, 23.11, 27.11, 1.12) как будет приходить...
  17. Скачать Lady Dance. High Heels (Дарья Лысак)

    7 видеозаписей уроков от Дарьи Лысак: НАЗВАНИЕ ТРЕКА.JPG Эфир 1 (база рук!).mov Эфир 2 (без разминки).mp4 Эфир 3 (импровизация) .mp4 Эфир 3.0(хореография под счёт).mov Эфир 3.1 (хореография под музыку).mov Эфир 4 (хореография часть 2).mov Эфир 5 (хореография полностью + связка).mov ТАНЦЫ...
  18. Скачать [Puzzlebrain] Инфографика для новичков базовые техники и инструменты (Виктория Павленко)

    ✓Мечтаешь создавать понятную и красивую инфографику ✓Хочешь изучить базовые инструменты графического редактора ✓Стремишься прокачать свои навыки в создании изображений ✓Планируешь разобраться в основах графического дизайна ✓Не понимаешь, как текст превратить в графику ✓Хочешь освоить творческую...
  19. Робот

    Скачать [Alter Ego] Акварель для новичков (Дарья Карпухина)

    Акварель для новичков без обратной связи Вы научитесь выполнять акварельные работы с нуля самостоятельно! ⚡️10 уроков без обратной связи.
  20. Робот

    Скачать Профессиональная доула (Ирина Сергеева, Екатерина Житомирская-Шехтман, Дарья Уткина)

    Профессиональная доула Через 4 месяца Вы: Научитесь осознанно относиться к своим словам, освоите навыки активного слушания Научитесь применять такой инструмент, как сопровождение через полное присутствие, безоценочность и поддержку Узнаете все о физиологии беременности, родов, послеродового...
Сверху