Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Почему сейчас умение кроить и шить - это выгодный навык
С ним возможно:
Экономить денежные средства на покупке одежды в магазинах с огромной наценкой и время/силы на ее поиск
Индивидуальность - создать нестандартную одежду, которая подчеркивает личный стиль и исключает массовые решения
Выйти на...
Aноним
Тема
roximoda
выкройки
крой и пошив стильных мужских костюмов без заломов
оксана гареева
ОБНОВЛЕННЫЙ ЮБИЛЕЙНЫЙ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ
НОВЫЙ МОДУЛЬ ПО НУТРИЦИОЛОГИИ (ТАКОГО ЕЩЕ НЕ БЫЛО)
Самостоятельный
17 основных тренировок
+
17 мини-тренировок, если нет времени выполнять основную полностью
+
Бонусные уроки за активность во время курса
Для тарифов "Самостоятельный" и "За...
Aноним
Тема
виолетта фереферова
осанка
плоский живот
спорт
тренировки
Плоский живот и сильные мышцы пресса - это не только дань красоте, но прежде всего признак здорового, функционального тела!
И самое неправильное, что можно делать это:
Причины
-Неправильный паттерн дыхания, когда при вдохе вываливается живот
На курсе Вас ждут занятия, посвященные исправлению...
Робот
Тема
алена тихонова
живот
избавление от боли в спине
красивый плоский живот
плоский живот
пресс
сильные мышцы тазового дна
САМОИЗОЛЯЦИЯ С ПОЛЬЗОЙ
Девочки
У меня для вас НОВЫЕ ПАКЕТЫ ОНЛАЙН-курсов, удобные и по низким ценам, чтоб карантин был ну очень насыщенным!
«я Сама»- все онлайн -Курсы на сайте ,4 платья с построением, пальто( пошив), трикотаж с построением и пошивом 6 изделий, жакет с построением, джинсовая...
Aноним
Тема
wagner studio
апрель 2020
все курсы
подписка на месяц
юлия вагнер
я сама
Описание по вязанию шапочки без швов. Документ в формате PDF с фото и видео подсказками. Размерный ряд: от рождения до 4-х лет
Плотность вязания после ВТО 24п×32р в квадрате 10*10см. Вы можете вязать из любой пряжи при условии попадания в заданную плотность. Список рекомендуемой пряжи вы найдёте...
Aноним
Тема
bonnet
lengo.knit
автор елена мартынова
вязание для детей
елена мартынова
чепчик спицами
шапочка karina
Самый атмосферный авторский курс - "Глянцевые свечи"
В этом курсе вы узнаете всё о создании глянцевых свечей
На курсе вас ждёт:
Подробное описание технологии создания свечей в видео- и текстовом формате.
Нанесение рисунка разными способами
Все тонкости придания свечам блеска
Декорирование...
НейроКарта Желаний или как создавать Работающую карту желаний с Нейрографикой
Древние китайцы верили, что как только мы выражаем наше искреннее желание чего-нибудь достигнуть, силы Вселенной начинают его осуществлять.
Карта Желаний и есть тот инструмент, способный привести в движение добрые...
Робот
Тема
ирина мартынова
карта желаний
нейрографика
нейрокарта
Научись использовать самые прибыльные инструменты DeFi, чтобы получать доход на ЛЮБОМ рынке
О КУРСЕ
Данный курс позволит вам сохранить время, деньги, и составить стратегию, которая подходит именно вам
-4 Недели обучения
-6 Инструкций для айрдропов
-11 Часов теории и практики
-23 DeFi протокола...
Запись онлайн трансляции
О мероприятии
Первое в России психотерапевтическое шоу Елены Блиновской “А что дальше?” пройдет в Москве 18 мая. Площадкой для мероприятия станет “ВТБ Арена”. Почти все пользователи соцсетей знают об авторе “Марафона желаний”. Блогер принимает обращения звезд эстрады и...
Почему мне можно доверять?
Я в спорте уже больше 10 лет.
Сертифицированный тренер, участница соревнований по фитнес-бикини, постоянно учусь и развиваюсь. Прошла обучение в Колледже фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, в Ассоциации профессионалов Фитнеса (FPA). Знаю, как построить тело...
Курс-практика Мама знает: все вопросы воспитания ребенка от 0 до 18 лет. Тариф Я сама
Полный курс с практическими инструментами по воспитанию детей в любом возрасте.
Для кого этот курс?
Если у вас есть ребенок до 3 лет. Вам не хватает времени на себя и хочется полноценного отдыха. У вас разные...
Робот
Тема
воспитание детей
воспитания ребенка от 0 до 18 лет
ключ от всего
мама знает
софья пименова
тариф я сама
За 5 уроков вы составите для себя оптимальный набор биодобавок для поддержки организма по профессиональным рекомендациям, а также разберетесь, как выбрать из доступных сейчас БАДов самые эффективные
Почему БАДы необходимы всем?
Не все дефициты можно восполнить питанием. Прием биологически...
Aноним
Тема
бады
болезни суставов
елена ходыкина
иммунитет
подбираем бады на все случаи жизни
сама себе нутрициолог
Говядина
Знаю, что у большинства моих учеников есть много вопросов по теме «выбор говядины и особенности приготовления разных отрубов».
Увы, не все мясники в курсе «бережных технологий». И потому советуют исключительно вырезку. Якобы «её можно есть губами, с ней не ошибёшься».
А как же мясной...
Копирование брендовых вещей по фото, разборы актуальных моделей и интересных приёмов
Если
Вы уже умеете конструировать и моделировать, но хотите углубиться в творческую тему - мы не работаем с посадкой и дефектами в клубе.
Вам интересны разборы актуальных моделей - не рекомендации из...
Научишься экономить свое время и силы на кухне, с помощью заморозок, заготовок и домашних полуфабрикатов
1. Тренинг «Заморозка: готовим впрок». Как замораживать продукты, полуфабрикаты и готовые блюда – 12 уроков + конспекты + таблица учета заморозки
2. Тренинг «Сезонная заморозка»: летний...
Робот
Тема
все про заморозку
дарья черненко
заготовки
заморозка
полуфабрикаты
Кому нужно на интенсив:
Если ты пересидела на всех диетах, перепробовала все упражнения на пресс, но живот все равно выпирает
Если хочешь чувствовать себя уверена в облегающей одежде, не волнуясь о том, как скрыть выпирающий живот
Если хочешь снизить стресс, улучишь эмоциональное состояние...
Aноним
Тема
yanamsfblog
дыхание
красивое тело
осознанное дыхание
плоский живот
тренировки
яна борейко
Идеальный комплекс подготовки тела к лету от Анастасии Бабаковой
Анастасия Бабакова
Все 6 программ от Анастасии Бабаковой.
1.Программа для УШАТАННЫХ В ХЛАМ.Тогда не давала ещё имена, назову сейчас её Софьюшкой.
Программа на всё тело в положении лёжа,в программа после которой не надо...
Робот
Тема
автор анастасия бабакова
все мои программы
другой бизнес
плоский животик
фитнес
ягодицы
Длительность курса более 3 часов. Более 30 подробнейших уроков.
Курс рассчитан на практикующих мастеров. Опыт работы с аппаратом не обязателен, в видео есть вся информация по правильной и безопасной работе с аппаратом, по видам фрез и их применению. Курс состоит из теоретических и практических...
Робот
Тема
маникюр
маникюр без травм
маникюр для самоучки
мастер класс
татьяна никифорова
Это трехнедельное обучение (с длительным доступом к урокам) будет посвящено именно коммерческому фуд (и не только) стайлингу для работы с брендами, рекламой, ресторанами и любыми задачами, где нужны нестандартные решения.
⠀
В интенсиве будут следующие темы:
⠀
✔ Стайлинг разных видов бургеров (в...