1. Робот

    Скачать Промт-ниндзя. Искусство выуживания гениальных идей у ИИ (Николай Сорокин)

    Эта книга посвящена искусству задавать правильные вопросы и направлять ответы ИИ в нужное русло. В ней подробно рассматриваются методы создания эффективных промтов, структуры взаимодействия с ИИ, примеры применения в разных сферах. Читатель научится использовать ИИ как партнера по креативной и...
  2. Скачать Prompt Master. Искусство задавать вопросы ИИ (Николай Сорокин)

    В книге рассматриваются основы и практические техники промпт-инжиниринга. Объясняется, как строить логическую архитектуру запроса, какие элементы влияют на результат, как использовать контекст, примеры, стиль, формат и ограничения. Приводятся готовые шаблоны и принципы адаптации под собственные...
  3. Скачать Рациональное чтение. Искусство извлекать суть (Николай Сорокин)

    О книге: Эта книга посвящена практическим способам превращения чтения в инструмент мышления, обучения и принятия решений. Она научит вас читать тексты любых жанров так, чтобы не теряться в объёме информации, и получать из неё конкретные знания, идеи и решения. Основные темы книги: — Как...
  4. Скачать Обучение в стиле ИИ. Как перенять лучшие привычки нейросетей (Николай Сорокин)

    Книга показывает, как перенести ключевые принципы работы современных нейросетей в личное развитие, обучение и организацию умственного труда. Материалы дают прикладные механики, которые можно внедрить сразу, чтобы улучшить способность к обучению, концентрацию, обработку информации и качество...
  5. Скачать Искусство small talk: как быть интересным собеседником без подготовки (Николай Сорокин)

    Вам знакома эта ситуация: вы на мероприятии, в офисе с новым коллегой или просто в лифте с соседом. Тишина повисает в воздухе, мозг лихорадочно ищет тему, а язык будто деревенеет. В голове крутится: «О чем говорить?!» Забудьте про неловкое молчание и научитесь искусству легкой беседы. В книге...
  6. Скачать Ключи от памяти (Николай Сорокин)

    В книге подробно разобрано, почему память ухудшается не только с возрастом, но и из-за хронического стресса, информационной перегрузки, недосыпа, однотипной умственной работы и ошибок в обучении. Даются чёткие модели и инструменты, которые можно применять в повседневной жизни. Книга...
  7. Скачать Когнитивный драйв. Как повысить КПД мышления (Николай Сорокин)

    Аннотация Эта книга посвящена тому, как развивать когнитивные навыки и использовать их максимально эффективно. Мы рассмотрим методы улучшения концентрации и памяти, техники структурирования мыслей, стратегии ускоренного обучения и способы сохранения энергии мозга. Особое внимание уделено...
  8. Скачать Как говорить о важном. Практикум для трудных разговоров (Николай Сорокин)

    Эта книга предлагает практикум для освоения навыков ведения трудных разговоров. Мы рассмотрим, как готовиться к диалогу, управлять своими эмоциями и реагировать на эмоции собеседника, как формулировать мысли ясно и убедительно, и как находить решения, которые работают для всех сторон. Каждый...
  9. Скачать Как быстро усваивать большие объемы знаний (Николай Сорокин)

    Эта книга создана для тех, кто стремится усваивать большие объемы знаний быстро, эффективно и без перегрузки. В ней собраны научно обоснованные методы из когнитивной психологии, нейробиологии и практик эффективного обучения, применимые как в учебе и карьере, так и в самообразовании и освоении...
  10. Скачать Секреты крепкого сна: спим умно и эффективно (Николай Сорокин)

    В этой книге мы разберем, как спать умно и эффективно. Вы узнаете, как устроен сон, какие факторы влияют на его качество, и какие простые и научно обоснованные методы помогут улучшить ночной отдых. Что внутри книги: Практические методы быстрого засыпания и качественного глубокого сна. Советы по...
  11. Робот

    Скачать Ваш мозг вам врет. Как принимать решения вопреки интуиции (Николай Сорокин)

    Тема принятия решений важна потому, что от нее зависят деньги, время, репутация и качество жизни. Ошибки мышления ощущаются как логичные, очевидные и «правильные» шаги. Именно поэтому их сложно заметить без понимания устройства собственного мышления. Эта книга посвящена разбору конкретных...
  12. Скачать Экономим умно. Простые привычки, которые спасают тысячи рублей (Николай Сорокин)

    Внутри книги вы найдете конкретные методы экономии на повседневных покупках, коммунальных услугах, еде и развлечениях. После применения методов книги можно достигнуть конкретных финансовых выгод: уменьшение ежемесячных расходов на тысячи рублей; понимание, на что уходят деньги, и устранение...
  13. Робот

    Скачать Мозг, неподвластный старению. Как улучшить память и защититься от деменции (Николай Сорокин)

    Эта книга создана для того, чтобы дать практические инструменты, которые помогают защитить когнитивные функции, улучшить память и снизить риск деменции. Она основана на последних научных данных о нейропластичности, влиянии образа жизни на мозг, роли питания, сна и физической активности. Внутри...
  14. Скачать Книга гениальных идей. И как их придумывать (Братья Маклеод)

    Формат: PDF (скан) Интерактивная книга от лауреатов премии BAFTA — команды братьев Маклеод. Со множеством упражнений — от рисования причудливых существ и придумывания названий для новых изобретений до создания карты воображаемой местности и проектирования несуществующих зданий. На каждой...
  15. Робот

    Скачать Промтбук (Екатерина Артемова)

    Сделай контент на месяц за 2 часа и преврати блог в источник продаж, а не головной боли Внутри: посты, Reels и сторис, которые пишутся за минуты промты для прогревов и мягких продаж инструменты тайм-менеджмента, чтобы блог не сжирал всё время даже промты для создания ИИ-ассистента, который...
  16. Скачать Сам себе коуч. Личная трансформация без тренингов и наставников (Николай Сорокин)

    Цель этой книги — дать конкретные практические инструменты, с помощью которых вы сможете организовать собственное развитие, научиться управлять процессом изменений и достигать результатов, которые будут заметны в реальной жизни. Внутри книги читатель найдет: Чёткие методики самоанализа и...
  17. Робот

    Скачать Скоростное мышление. Как принимать решения в условиях цейтнота (Николай Сорокин)

    Аннотация Книга посвящена развитию навыка скоростного мышления — способности быстро оценивать ситуацию, выделять главное, предсказывать последствия и выбирать оптимальное решение в условиях ограниченного времени. Вы узнаете, какие практические техники позволяют ускорять анализ информации...
  18. Скачать Чтение для экспертов. Как погружаться в профессиональную литературу (Николай Сорокин)

    Аннотация Эта книга посвящена практикам глубокого и продуктивного чтения профессиональной литературы: научных статей, отраслевых книг, стандартов, методических материалов и сложных нон-фикшн текстов. Она показывает, как извлекать из чтения рабочие знания, а не просто знакомство с содержанием...
  19. Скачать Продуктивный внутренний диалог. Как говорить с собой правильно (Николай Сорокин)

    О книге: Перед вами практическое руководство по управлению собственной внутренней речью. Автор показывает, как заменить критику и сомнения на поддерживающий, мотивирующий и конструктивный внутренний диалог, который помогает достигать целей и улучшать качество жизни. Вы найдете в книге: —...
  20. Робот

    Скачать Мозг на максималках. Как учиться без перегрузки и выгорания (Николай Сорокин)

    В книге собраны современные подходы, проверенные методики и науку о том, как работать с мозгом так, чтобы учёба стала увлекательным процессом. Почитав книгу, читатель научится оптимизировать свои усилия и успешно справляться с нагрузкой без потери качества жизни и здоровья. Внутри книги...
Сверху