1. Скачать Ментальные вирусы. Как очистить сознание от вредоносных программ (Николай Сорокин)

    Эта книга — практическое руководство по очистке сознания. В ней собраны методы из когнитивной психологии, нейронаук и практик осознанности, адаптированные для повседневного применения. Основная цель — помочь распознать, где заканчивается собственное мышление и начинается влияние внешних...
  2. Скачать Zettelkasten на практике. Как связанные заметки меняют ваше мышление (Николай Сорокин)

    Аннотация Эта книга посвящена практическому применению Zettelkasten. Здесь метод рассматривается как инструмент для повседневной интеллектуальной работы. Особое внимание уделено тому, как писать заметки, как связывать их осмысленно и как использовать получившуюся сеть для реальных задач...
  3. Скачать Система Антивозраст. Как замедлить старение с помощью простых привычек (Николай Сорокин)

    Аннотация Эта книга построена как система. Каждый раздел показывает, как отдельные элементы — сон, питание, движение, восстановление, нагрузка на нервную систему — складываются в единый механизм замедления старения. Особое внимание уделено простоте: привычки должны быть реализуемыми в обычной...
  4. Робот

    Скачать Проактивный отдых. Как отдыхать так, чтобы это увеличивало вашу продуктивность завтра (Николай Сорокин)

    Эта книга поможет превратить отдых в активный ресурс, обеспечивающий ясность ума, повышенную эффективность и ощущение энергии, которое сохраняется на протяжении всего дня. Вы познакомитесь с практическими методами, которые можно внедрить сразу. Прочитав книгу, вы узнаете: Четкие стратегии...
  5. Робот

    Скачать План Анти-Ёлка Как составить список желаний, который не испугает Вселенную (Николай Сорокин)

    Если ты устал писать списки желаний, которые пугают даже тебя самого (и точно пугают Вселенную), а потом винить себя, что ничего не сбывается — эта книга для тебя. Она про то, как превратить свои «хотелки» в чёткий и реалистичный план действий. Основные преимущества книги: Чёткая методика...
  6. Робот

    Скачать Нейросеть как тренажер для мозга. Генерация задач (Николай Сорокин)

    Нейросеть как тренажер для мозга Генерация задач по логике, математике и шахматам Эта книга покажет, как использовать нейросеть в качестве персонального тренажера для развития интеллекта и аналитических навыков. Внутри читатель найдет инструменты и методики для самостоятельной работы с...
  7. Скачать Воля как сталь. Наука о закалке психики для достижения любых целей (Николай Сорокин)

    Перед вами книга про конкретную «закалку» психики, как спортсмен качает мышцы. Ты узнаешь, как формировать привычки, которые не сломаются при первой же трудности. Внутри — куча практических методов из психологии для развития силы воли. Что внутри: Методы укрепления силы воли на основе...
  8. Скачать Прощай, хрущевка! Как старую квартиру превратить в современное жилье (Николай Сорокин)

    Эта книга — практическое руководство по превращению типовой хрущевки в функциональное, современное и комфортное жилье без избыточных затрат и ошибок, которые чаще всего допускают при ремонте старых квартир. В центре внимания — реальные ограничения хрущевок: маленькая площадь, низкие потолки...
  9. Скачать Детоксикация дофамина. Как устранить отвлекающие факторы (Николай Сорокин)

    Книга предлагает практическую стратегию управления вниманием и продуктивностью в мире постоянных стимулов. Она предназначена для всех, кто хочет повысить концентрацию, улучшить способность завершать важные проекты и обрести контроль над собственным временем и энергией. Прочитав книгу, читатель...
  10. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Твой внутренний ниндзя: Искусство жизни без борьбы (Эва Сандоваль)

    Книга озвучена искусственным интеллектом. Он был разработан специально для чтения текста, умеет учиться и постоянно становится лучше. Чувство вины, недовольство собой или другими, чья-то критика и тревога о будущем часто мешают нам быть счастливыми здесь и сейчас. Чтобы научиться жить настоящим...
  11. Робот

    Скачать Режим титана. Как работать на износ без вреда для здоровья (Николай Сорокин)

    Аннотация Эта книга посвящена практическому управлению нагрузкой и восстановлением. В ней рассматривается, как функционирует тело и мозг в условиях длительного напряжения, какие факторы действительно влияют на продуктивность и какие из популярных рекомендаций не выдерживают проверки практикой...
  12. Скачать Психология Альфа-волка. Как выжить в стае и возглавить ее (Николай Сорокин)

    Аннотация Эта книга — инструкция по системному анализу и перепрограммированию любой социальной структуры в свою пользу. Внутри стаи выживает не сильнейший. Внутри стаи выживает тот, кто понимает её законы. Группа — это джунгли. Офис, проект, круг общения — все это стаи со своей скрытой...
  13. Робот

    Скачать Промт база из 12 000+ промтов (Никита Титов)

    12 000+ промтов для ChatGPT и Midjourney, разделенные по задачам и направлениям маркетинг и продажи копирайтинг и контент и другие полезные промты для каждой области задач ПРОМТЫ — это готовые наборы шаблонов, которые помогают пользователям быстро и легко создавать различные типы контента...
  14. Робот

    Скачать Елки-иголки. Как пережить Новый год и остаться в здравом уме (Николай Сорокин)

    Эта книга поможет снизить напряжение, избежать эмоционального выгорания и провести Новый год так, чтобы сохранить энергию, деньги и отношения. Что внутри: управление временем и силами в декабре; работа с ожиданиями семьи, коллег и собственными планками; планирование бюджета и подарков без...
  15. Робот

    Скачать Создание личной ИИ-экосистемы (Николай Сенин)

    Уже в это воскресенье проведу закрытый стрим, где расскажу, как специалист может (и скоро будет вынужден) использовать LLM в своей деятельности. Рассмотрим детально, какие классы интеллектуальных задач уже сейчас может помочь выполнять ИИ. Расскажу, какие встроенные ограничения есть у LLM (не...
  16. Робот

    Скачать Ниндзя продаж. Тайное искусство больших побед (Ларри Кендалл)

    Жанр: Переговоры, Техника продаж, Управление продажами, Успешные переговоры Объем: 330 стр. 42 иллюстрации Возрастное ограничение: 12+ Дата перевода: 2020 Дата написания: 2017 Переводчик: Елена Борткевич Форматы: FB2; EPUB; TXT; RTF; PDF A4; HTML; iOS.EPUB; PDF A6; MOBI; FB3; TXT; Описание...
  17. Скачать [Питер] Промт-инжиниринг для LLM. Искусство построения приложений на основе больших языковых моделей (Джон Берриман, Альберт Циглер)

    Большие языковые модели (LLM) кардинально меняют мир, обещая автоматизацию различных задач и решение сложных проблем. Программные приложения последнего поколения используют эти модели в качестве строительных блоков для создания новых возможностей практически во всех областях, но, чтобы...
  18. Скачать Сказочный чит-код. Решай любую проблему с помощью сказкотерапии (Николай Сорокин)

    Представляю вашему вниманию сказкотерапевтический инструмент для самопонимания и решения проблем. Применяя материалы книги, вы сможете структурировать переживания, снизить стресс и повысить личную эффективность через практичный метод сказкотерапии. Внутри книги читатель найдет: Практические...
  19. Скачать Твой внутренний ниндзя: Искусство жизни без борьбы (Эва Сандоваль)

    Описание книги Чувство вины, недовольство собой или другими, чья-то критика и тревога о будущем часто мешают нам быть счастливыми здесь и сейчас. Чтобы научиться жить настоящим и обрести гармонию с собой и окружающим миром, автор книги Эва Сандоваль предлагает обратиться к японским боевым...
  20. Скачать Забудьте про 10 000 часов. Как освоить любой навык за 30 дней (Николай Сорокин)

    Аннотация Эта книга предлагает практическую систему освоения любых навыков за 30 дней, без необходимости тратить годы на бесконечные часы практики. Она предназначена для людей, которые хотят быстро развивать профессиональные и личные умения, улучшать продуктивность и получать реальные...
Сверху