1. Скачать [Академия МЕЛ] Онлайн-клуб умного фитнеса Move Fit. Сентябрь 2024 (Ольга Мелякова)

    -...
  2. Скачать [Академия МЕЛ] Онлайн-клуб умного фитнеса Move Fit. Август 2024 (Ольга Мелякова)

    Онлайн-клуб умного фитнеса MOVE FIT Построй красивое и здоровое тело за 30 минут в день, не выходя из дома Осторожно! Затягивает как любимый сериал Простая и эффективная система тренировок умного фитнеса. Занимайтесь с УДОВОЛЬСТВИЕМ и на РЕЗУЛЬТАТ! Занятия подходят для людей с любым уровнем...
  3. Скачать [Школа здорового фитнеса] Интенсив для лица и шеи (Виктория Боровская)

    Интенсив для вас! Вы омолодите лицо за 30 дней, занимаясь по 15 минут ежедневно Ищете надежные способы сохранить и преумножить красоту и молодость лица? Мечтаете выглядеть свежо без дорогостоящих процедур? Хотите деликатное омоложение, без уколов и операций? Ждем вас на интенсиве! Вы улучшите...
  4. Скачать Горячие тренировки ног и ягодиц для продвинутых (Виктория Боровская)

    Качаете ягодицы без результата? Мы знаем, что нужно вашей попе, чтобы стать упругой и округлой! Грамотная силовая нагрузка, максимально разнообразные движения, мобильные тазобедренные суставы, свободные крестец и копчик. Словом, все, что ждет вас в этом сете тренировок! Регулярная практика...
  5. Робот

    Скачать [Школа идеального тела #Sekta] Курс на пресс для бегунов

    Тренировки на укрепление мышц пресса, спины и силовую выносливость Для тех, кто занимается циклическими видами спорта: бег, плавание, велоспорт, триатлон и др. Курс для проработки мышц кора (живота, спины, ягодиц), улучшения эстетики тела Простые задания на работу с питанием и привычками...
  6. Робот

    Скачать Рассылка фитнес-школы. Новости красоты фитнеса и здоровья. Июль, Август, Сентябрь 2025 (Ярослава Науменко)

    Темы, на которые пишу в рассылке: • Красивое, тренированное тело. • Молодое лицо и антиэйдж. • Мою кости звёздным тёткам. • Пинаю некрасивых ровесниц. • Штанга и другие виды силового фитнеса. • Стройность и женская сила. • Гормоны, фитнес, сексуальность. • Личный взгляд...
  7. Скачать [fitstars] Откройте для себя секреты здоровья и красоты с лучшим онлайн-сервисом для фитнеса и здорового образа жизни! №5

    Доступ под виндоус - через настроенный браузер. Для мака - доступ через виртуалку (виртуалку ставите самостоятельно). Доступом можно пользоваться только с компьютера. Тренировки и программы тренировок. На сайте есть множество видеоуроков и программ тренировок разной сложности и направленности...
  8. Скачать [Школа здорового фитнеса] Без бёрпи. Тариф Я сама (Яна Токарева)

    Привести себя в форму можно без убийственных тренировок. Вы знали про это?⠀ Курс "Без берпи. Про женское здоровье" - это курс про то, как можно выглядеть и чувствовать себя прекрасно, занимаясь дома всего по 30-50 минут в день. Каждый урок инетерсней предыдущего. У нас вы не найдете бешенных...
  9. Робот

    Скачать Super Лицо Pro+ Super Лицо + Мьюинг (Анастасия Бурдюг)

    Гимнастика для лица 30 упражнений для лица (9 новых!); Углубленная теория по каждому упражнению; Самые распространенные ошибки каждого упражнения и рекомендации о том, как их избежать; 5 консультаций экспертов. Вводный урок. Основные инструкции I этап. Базовый комплекс гимнастики для лица...
  10. Скачать [Академия МЕЛ] Онлайн-клуб умного фитнеса Move Fit. Октябрь 2024 (Ольга Мелякова)

    Онлайн-клуб умного фитнеса MOVE FIT Построй красивое и здоровое тело за 30 минут в день, не выходя из дома Осторожно! Затягивает как любимый сериал Простая и эффективная система тренировок умного фитнеса. Занимайтесь с УДОВОЛЬСТВИЕМ и на РЕЗУЛЬТАТ! Занятия подходят для людей с любым уровнем...
  11. Скачать Гибкая и здоровая спина (Анна Вишневская)

    От Анны Вишневской (тренера по фитнесу, мастера спорта по художественной гимнастике). 8 уроков на гибкость спины. 8 уроков для укрепления спины и для улучшение осанки и самочувствия.
  12. Скачать [Ast Nova] Разблокировка чакр. Муладхара. “Я – Есть”

    Пришло время обновить тело, которое с достоинством прошло испытание на прочность. Мы создали программу «Идеальное тело для мамы», чтобы вы могли успевать по максимуму: заниматься ребенком, собой, отдыхать и находить силы и время для тренировок. С вас — желание любоваться собой в зеркале и стать...
  13. Робот

    Скачать Бала йога. Специальные занятия для силы, выносливости, гибкости и красивой фигуры. Занятие 3 (Шива)

    Используйте телo, котoрое у вас есть, чтобы поcтроить тело, котoрое вы хотите! 25.01.2020, в субботу, в 12:45 по Рижскому времени. Продолжительность 1ч 30мин. Ведет Шива. Язык: русский.
  14. Робот

    Скачать [Udemy] Акупрессура для фитнеса и красоты - естественная красота (Jakob Bargak)

    Чему вы научитесь К моменту окончания этого курса вы сможете повышать свои спортивные показатели, такие как выносливость, концентрация, реакция и многие другие, используя техники акупрессурного массажа В конце курса вы сможете использовать акупрессурные точки для улучшения своей красоты К...
  15. Скачать [#Sekta] SuperHuman. Тариф Без куратора (Оля Маркес)

    Онлайн-фитнес курс для глубокого знакомства с собой и своим телом: через спорт, питание и работу с ментальным состоянием. Для тех, кто уже знаком с ЗОЖ. Курс с интенсивной нагрузкой. Каждый день новые тренировки для похудения и рельефа, советы по питанию и ментальному состоянию. Для тех, кто...
  16. Скачать [Школа идеального тела #Sekta] Control Free

    c 6 декабря по 24 января Здоровые привычки и спорт с удовольствием! — 4 тренировочных дня в неделю — Самостоятельный контроль нагрузки — Здоровый рацион без усилий — Не больше 30 минут в день — Подарки от партнёров и #sekta Что такое Control Free Удовольствие Курс, который хочется пройти...
  17. Робот

    Скачать Основы женского фитнеса. Тариф Стандарт (Анастасия Новикова)

    Курс подойдет тем, кто: хочет научиться грамотно составлять программу тренировок для себя или своих клиентов желает разобраться в нюансах построения силовых тренировок для женщин получить базовые знания в сфере фитнеса и телостроительства выйти за рамки привычных шаблонов и тренироваться по...
  18. Робот

    Скачать Основы женского фитнеса. Тариф Премиум (Анастасия Новикова)

    Доступ на 3 месяца Обучение включает в себя доступ к 10 лекциям. Каждый видео-урок длится 1.30-2.00 часа, где мы шаг шагом разберем все тонкости женского тренинга. Лекции доступны к просмотру на протяжении 3 месяцев. К дополнению к лекциям прикреплены красочные конспекты с картинками в...
  19. Скачать [Ladies Dance&Mind] Онлайн-курс фитнеса боди балет. Тариф База (Наталья Морозова)

    Занятия боди балетом онлайн для взрослых без подготовки. Доступ к урокам с любого устройства! • Ваше тело станет подтянутым и рельефным, повысится гибкость • Научитесь красиво держать руки, стопы и корпус • Сформируете королевскую осанку • Избавитесь от болей в спине и шее • Ощутите себя...
  20. Робот

    Скачать [#Sekta] Evolution. Тариф Без куратора 2023

    Комплексный и сбалансированный курс для людей с опытом в ЗОЖ. Для тех, кто любит активные тренировки и готов максимально выложиться на курсе. Цель программы — улучшить физическую форму и увеличить выносливость. Знания узнаете, как улучшить сон и высыпаться научитесь находить время на себя...
Сверху