Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Бодрость и энергия с утра и до самого вечера!
Обычная зарядка скучна – танцевальная разминка веселая, энергичная и интересная!
Заряжает энергией
Наполняет здоровьем
Приносит радость и позитив
Пробуждает ото сна и тренирует координацию
Для чего занимаются нейропластикой:
Для тонуса мышц и...
Обновленнаяверсия сумочки "АК".
Отличия от старой версии небольшие, но они все же есть:
- На клапан добавлена ручка.
- Сделана более удобная разметка под высечной пробойник.
- Немного изменена форма и длина клапана.
- Добавлен плечевой ремень.
Старая версия выкройки будет удалена.
Размеры...
Робот
Тема
выкройка сумки ак
дмитрий иванов
обновленнаяверсия сумочки
Примечание: Это обновленнаяверсия легендарной программы, которой некоторые наши опытные клиенты пользуются по сей день, заменяя ею кучу других программ.
Это то, что нужно каждому, кто встает на путь саморазвития и хочет двигаться вперед уверенными и быстрыми шагами.
Многим из наших клиентов...
Aноним
Тема
ast nova
обновленнаяверсия
саморазвитие
универсальный проработчик
На курсе функциональной фитнес-терапии Вы научитесь включать в работу все группы мышц, включая глубинные стабилизаторы, повысите эффективность своих тренировок и качество движения.Этот курс для тех, кто хочет:
Подтянуть фигуру.
Активизировать «спящие» мышцы.
Улучшить эластичность мышц и связок...
Курс №1 Практическая работа с игральными картами 2.0
Обновленный курс по практической работе с игральными картами.
Основа курса базируется на классических значениях (предоставляется литература) и трактовках игральных карт. Но, акцент делается на развитии индивидуального восприятия и работы с...
Aноним
Тема
laravalentyna
курс №1
обновленнаяверсия
онлайн-курс
по игральным картам 2.0
практическая работа
с игральными картами 2.0
Ребята, я обновила МК. Для всех любителей шарнирных куколок!
Добавила в него больше персонажей. Захотелось порадовать вас, у нас собралась дружная компания и атмосфера. Присоединяйтесь!
Aноним
Тема
anfisa dolls
создание шарнирной куклы
шарнирка
шарнирные куклы
Танцевально-терапевтический онлайн-курс для женщин
Автор курса: Люся Лазебная - Хореограф и педагог с 12-летним стажем преподавания стрип-пластики и exotic pole dance.
Изменения происходят благодаря:
Эстетике и грации классической стрип-пластики (осваивание и оттачивание базовых элементов)...
На курсе функциональной фитнес-терапии Вы научитесь включать в работу все группы мышц, включая глубинные стабилизаторы, повысите эффективность своих тренировок и качество движения.
Этот курс для тех, кто хочет:
Подтянуть фигуру.
Активизировать «спящие» мышцы.
Улучшить эластичность мышц и...
Aноним
Тема
edston
гармоничные движения
елизавета
зож
мобилизация суставов
стабилизация суставов
Курс Анны Пронской «Текстиль в интерьере»
Для тех, кто хочет грамотно профессионально создавать текстильное оформление своего проекта: с начала до конца.
Для текстильных дизайнеров, как практикующих, так и начинающих, мы добавили PRO-блок: с подробной профессиональной информацией о ведении...
Робот
Тема
2022
анна пронская
два блока
дизайнер интерьера
обновленнаяверсия
работа с текстилем
текстиль в интерьере
текстильный дизайнер
Как показывает практика, большинство людей не умеет продавать свои инфопродукты.
А весьма значительная часть делает это неправильно и неэффективно, сталкиваясь с такими проблемами, как:
определение потребностей аудитории, с которой работают
определение оффера, который стоит использовать в...
Аудиокнига записывается профессиональной программой
Книга ОБНОВЛЕНА! Подробнее ниже! Биохакинг направлен на улучшение состояния мозга, психики и тела. Биохакинг – универсальный способ для приближения ЛЮБЫХ ваших целей. БИОФАКЕР - ВСЕ НА МАКСИМАЛКАХ!
Фишки
ОБНОВЛЕНИЕ 2021: Книга больше на 25-30%...
Книга ОБНОВЛЕНА! Подробнее ниже! Биохакинг направлен на улучшение состояния мозга, психики и тела. Биохакинг – универсальный способ для приближения ЛЮБЫХ ваших целей. БИОФАКЕР - ВСЕ НА МАКСИМАЛКАХ!
Фишки
ОБНОВЛЕНИЕ 2021: Книга больше на 25-30%: больше конкретики, графиков и уточнений! Так как...
Робот
Тема
анализы
биофакер
биохакинг
мозг
ноотропы
психика
тело
тестостерон
управление гармонами
эстрадиол
Курс для тех, кто хочет:
Нормализовать вес и укрепить мышцы без скучных и монотонных занятий спортом.
Не думать о тренировках как о чем-то изнуряющем.
Чтобы тренировка проходила весело, а не скучно и утомительно.
Получать удовольствие от занятий и с нетерпением ждать следующее.
Заряжаться...
Что каждый месяц выходит в закрытом канале:
Утренние танцевальные разминки, после которых чувствуешь себя бодрой, энергичной и начинаешь день с улыбкой на лице, а не с желанием разбить будильник о стену.
Также, иногда проводятся разминки в прямом эфире
Личные авторские хореографии под Меладзе...
Aноним
Тема
бодрость
дмитрий диксон
танцевальная терапия
танцевальные разминки
Курс по терапевтическому массажу, направленному на комплексную проработку всего тела для расслабления, оздоровления, устранения блоков, зажимов и мышечного напряжения. Автор курса — сертифицированный массажист, телесный психотерапевт, провел более 7000 часов сеансов массажа.
Этот курс для тех...
Робот
Тема
edston
азбука массажа
евгений фёдоров
массаж
обучение массажу
терапия через прикосновение
техники массажа
эдстон
В состав мастер класса входят фигуры:
— Король
— Ферзь (королева)
— Слон (офицер)
— Ладья (башня)
— Конь
— Пешка
Бонус — шахматная доска и индивидуальное оформление фигуры как отдельного арт объекта.
На странице мк присутствуют все выкройки и записи 1 версии этого комплекта. Обновленный вариант...
Робот
Тема
07-07-2024
soroka hm
анастасия голенева
индивидуальное оформление
фигуры
шахматы
Для тех, кто хочет быстро, эффективно и без страданий решать даже нерешаемые ситуации — в повседневной жизни или в своей целительской практике
Получи самый современный эзотерический инструмент исцеления своей жизни,
чтобы менять свою судьбу, жить без проблем и создавать жизнь своей мечты!
МЕТОД...
Aноним
Тема
духовный рост
ева ефремова
ирина попова
исцеление
лучшая версия себя
метод прямых изменений
мпи
самореализация
В курсе представлены техники:
- гармонизации внутреннего эмоционального состояния
- повышение уверенности в себе и своих возможностях
- развития тонкого чувствования, чтобы видеть подсказки от мира и расшифровывать их для себя
Этот курс для:
- тех, кто хочет научиться самостоятельно работатать...
Робот
Тема
edston
алена шайн
арт терапия
арт-терапия
понимание себя
раскрытие потенциала
творческий потенциал
шайн
эдстон
Чувственная, сочная интенсивная утренняя авторская зарядка — танец Перукуа — лучшее начало дня!
эта, любимая абсолютно всеми, зарядка-танец была создана специально для моих 7-дневных онлайн-интенсивов. Теперь же, по многочисленным просьбам участниц, она доступна самостоятельно!
Утренняя...
Aноним
Тема
перукуа
танцевальная музыка
утренняя зарядка
утренняя танцевальная зарядка
утренняя танцевальная зарядка от перукуа
Более 35 параметрических выкроек вы создадите сами с моей помощью
В течение курса, я покажу вам как с помощью инструментов программы, переводить вытачки, делать рельефы, создавать кокетки, подрезы, складки и драпировки... . Присоединяйтесь к курсу и уже сегодня вы сможете начать это...
Робот
Тема
выкройки
моделирование в программе valentina
ольга маризина
пошив
создание выкроек
шитье