Результаты поиска по запросу: Аптечка для беременных и кормящих (Екатерина Диденко)

Аптечка с лайфхаками для путешествий и на все случаи жизни Методическое пособие включает: при температуре; системные противовоспалительные и антибактериальные средства; лечение и защита горла; от кашля; защита носа и лечение насморка; витаминная поддержка при ОРВИ; общая поддержка иммунитета...

Фитнес-мама. Для беременных, планирующих и недавно родивших мамочек (Елена Рыбальченко) Группа "Фитнес-мама" (Для беременных, планирующих и недавно родивших мамочек) Группа "Начинающие" (Для мам, чьи детки немного подросли и для тех, кто пока не планирует детей) Кто еще хочет начать новую...

Минимальный инвентарь Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние аналоги; 25–40 минут Оптимальное время, чтобы вы не устали. Чередуем длительность с умом; Записи занятий остаются у вас на все время действия курса; Комплексные занятия: тренировки дополняют друг друга и...

Тем, кто готовится к родам, а также тем, кто начинает послеродовое восстановление! Для родивших: практики укрепления мышц тазового дна, коррекции диастаза, вытяжения позвоночника, стабилизации таза и мягкой адаптации к материнству.

02.12.2024 г. О программе Цикл самых нежных практик. Йога в период беременности помогает отмечать и замечать изменения состояния от триместра к триместру, а также поддерживать физическую форму. Вас ждут функциональные асаны на расслабление поясничного отдела. Мобилизация тазобедренных...

Лекции: ➤ Физиология беременности. ➤ Особенности фитнеса для беременных по триместровым периодам. ➤ Противопоказания к занятиям. ➤ Питание беременных. Натуропатический подход Практика по направлениям: ➤ Мама Велнес — групповая программа подготовки к родам. Изучишь структуру урока. Разберешь...

Программа: 12 упражнений что бы перестать сомневаться в себе -Проводить переговоры, проходить собеседование без стресса. -Просить о повышении. -Говорить убедительно. -Быть услышанным. Руководство как выйти из карьерного кризиса -Через 3 месяца работы — «выполняю неважные задачи». -Через 1 год...

Программа: 12 упражнений что бы перестать сомневаться в себе -Проводить переговоры, проходить собеседование без стресса. -Просить о повышении. -Говорить убедительно. -Быть услышанным. Руководство как выйти из карьерного кризиса -Через 3 месяца работы — «выполняю неважные задачи». -Через 1 год...

12 уроков от Кати (теория) 1 Введение 2 Азбука нутрициологии 3 Психология похудения 4 Популярные мифы в нутрициологии 5 Физиология обмена веществ и естественный детокс 6 Практическое занятие по методу правильной тарелки 7 Как правильно взвешиваться и заносить замеры 8 Практическое занятие по...

Релиз 13.11.2022 Комплекс рассчитан на ежедневное выполнение, универсальный и подойдёт на любом сроке беременности. Забота о себе и малыше. Рекомендации к тренировкам: Йога для беременных – это безопасная форма упражнений, однако надо помнить о возможных противопоказаниях. • предлежание...

Начинающие предприниматели зачастую плохо представляют сферу, в которой они собираются открыть дело, не умеют оценить потенциальный спрос и возможную прибыль. Запустить успешный бизнес помогает составление бизнес-плана – стратегического документа, который содержит обоснование бизнес-проекта и...

Программа: 12 упражнений что бы перестать сомневаться в себе -Проводить переговоры, проходить собеседование без стресса. -Просить о повышении. -Говорить убедительно. -Быть услышанным. Руководство как выйти из карьерного кризиса -Через 3 месяца работы — «выполняю неважные задачи». -Через 1 год...

Дорогие, будущие мамы! Если вы: - заботитесь о себе и своем малыше; - хотите, чтобы ваша беременность была здоровой и комфортной; - думаете о том, как подготовиться к предстоящим родам - физически и психологически; - хотите, чтобы беременность приносила вам радость и удовольствие, то этот курс...

Эта книга создана из двух книг, выпущенных автором ранее: «Творческая аптечка» и «Творческая аптечка-2». Автор книги Кошелева Любовь Васильевна – медицинский психолог с 25-летним стажем разработала мультимодальную программу с применением терапии творчеством для людей с онкологическими...

Базовая нутрицевтическая поддержка для беременных 33 страниц Содержание 1. Витамин D 2. Витамин С 3. Магний 4. Йод 5. Омега-3 6. Лецитин 7. Метилфолат 8. Витамины группы В 9. Железо 10. Кальций 11. Мультивитаминные комплексы

Чтобы быстрее восстановиться после родов, нужно заранее позаботиться о своем теле и здоровье в целом. Курс «Я беременна» составлен совместно с акушером-гинекологом и учитывает все особенности этого периода. Программа курса поможет вам сохранить форму, укрепить организм и обеспечит здоровое...

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ (1, 2, 3 ТРИМЕСТР) ДАННЫЙ ДОМАШНИЙ КУРС ПОДОЙДЕТ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ НА ЛЮБОМ СРОКЕ. ДЛЯ ЭТОГО ДОМАШНЕГО КУРСА ПОНАДОБИТСЯ ИНВЕНТАРЬ: ФИТБОЛ, НАБОР ФИТНЕС РЕЗИНОК (ПО ЖЕЛАНИЮ) И 2 ГАНТЕЛИ ПО 1-2 КГ (МОЖНО ЗАМЕНИТЬ НА УТЯЖЕЛИТЕЛИ ИЛИ БУТЫЛКИ С ВОДОЙ) КУРС ВКЛЮЧАЕТ: ✓ 12...

От боли в спине до уверенности в родах: как йога делает беременность комфортной за 21 занятие с Евгенией Ивановой Помните, как раньше вы могли завязать шнурки, не задумываясь о сложной логистике этого процесса? Или как легко вставали с дивана, не издавая звуков, похожих на старую дверь на даче...

PDF фаил с полным описание позирования беременной модели на фотосъемке.

Проект Режиссёрский разбор Я разбираю и анализирую самые интересные фильмы за всю историю кинематографа. Цель разбора: лучше понять смысл и, иногда, раскрыть их секреты. Возможно, вам стоит потратить пару часов на просмотр режиссерских разборов фильмов от Ивана Диденко. Он режиссер по...