Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Описание книги
Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала - Рус Дудник, бывший оперативник, практикует ЗОЖ уже более 30 лет, создатель проекта "Сибирский Воркаут". Администрация сайта ЛитРес не несет...
Робот
Тема
журнал
журнал сибирский зож
зож
рус дудник
сибирский зож
pdf тетрадь "Задания от Снеговичка на новогодние каникулы"
нейротетрадь
4в1: чтение, математика, логика, внимание
33 листа с заданиями для скачивания
более 100 заданий
6 интерактивных тренажеров
Сказка "Счастливый ёлочный шарик"
Сказка про волшебного Снеговика
Робот
Тема
для детей 7-12 лет
задания от снеговичка на новогодние каникулы
логика
математика
учишка
Что вам даст этот марафон?
ЭНЕРГИЮ
Это то, за чем вы и пришли сюда. И мы освоим инструменты для ее получения.
ЖЕЛАНИЯ
Появится энергия, захочется реализовать и желания, на которые постоянно не хватало сил.
МОТИВАЦИЮ
Избили это слово в современном мире, но мы вдохнем в него новый смысл - вы...
Робот
Тема
автор руслан дудник
гармоны
желания
мотивация
сон
стрессоустойчивость
энергия
Курс подойдет Вам, если:
Стрессы сильно отражаются на вашем самочувствии, состоянии здоровья.
Вы ощущаете дискомфорт в своем теле, не имея при этом заболеваний.
Вы часто чувствуете себя зажато и сковано.
Вы часто не можете расслабиться.
Вам трудно контролировать свои эмоции.
Вам тяжело...
Робот
Тема
ирина созонова
психосоматика
свобода вашего тела
тело
10 дней, которые изменят весь год
Старт - 18 декабря
10 дней, которые изменят весь год
Новогодний проект Руса Дудника
Как сделать 2023 год лучшим в вашей жизни
О чем этот проект?
Данный проект для тех, кто хочет улучшить - ПРОАПГРЕЙДИТЬ - свою жизнь в 2023 году в разных жизненных сферах -...
Робот
Тема
рейд на апгрейд 2023 года
руслан дудник
таймменеджмент
Как провести каникулы, чтобы ребёнок смог восстановить силы, учебную мотивацию и уверенность в себе, а родители успели отдохнуть.
Разберёмся:
Сколько отдыха необходимо ребёнку, чтобы восстановить силы после сложного учебного года.
Как использовать каникулы чтобы...
Робот
Тема
большая медведица
зачем человеку каникулы
наталия романова-африкантова
онлайн-практикум для родителей школьников
Практический вебинар для мам, пап, бабушек, дедушек и всех, кто хочет летом не только выдохнуть, а полноценно отдохнуть!
Присоединяйтесь и получите сборник игр с детьми разных возрастов в подарок!
Кажется, что лето — это время только для лагерей, мороженого, секций и «чем бы занять ребёнка». Но...
Омоложение естественным путем, без радикальных методов, инъекций и пластики. Благодаря простым, но эффективным техникам и упражнениям с использованием собственных рук.
Программа:
1. Омолаживающая гимнастика для лица и шеи, подтягиваем мышечный каркас
2. Расслабляющий комплекс для лица, снимаем...
Aноним
Тема
закрытый клуб молодости
ирина милькина
клуб молодости
красота
молодость
тренировки для лица
тренировки длятела
Очищение печени и желчного пузыря от А до Я
Печень во многом определяет общее самочувствие человека. Её болезни влияют и на внешность человека, и на его психику, поэтому иметь здоровую печень – задача каждого, кто нацелен на долгие и здоровые годы жизни!
Темы первого занятия:
- важные и...
Aноним
Тема
анатомия
болезнь
вера
внешность
желчный
жизнь
задача
занятия
зоны
иринадудник
каналы
кофе
очищение
периодичность
печень
помощь
практика
проблема
проекции
психика
пузырь
самочувствие
состояния
спазмы
способ
тесты
факты
функции
хитрости
человек
энергетика
Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Цель журнала - помочь сделать ваш организм более здоровым, а тело более стройным и крепким.
В этом номере:
1. Подкасты о питании. Часть 1
Как вписывать вкусняшки в свой рацион...
Видеотренинги по Йoгe Гoлoca, даосским, энергетическим, звукотерапевтическим практикам/
По случаю Дня Рождения школы, предлагаются видеокурсы со значительными (до 75%) скидками.
Пакет OPTIMA включает в себя :
1. Йoгa Гoлoca 2.0
Свобода Звучать = Свобода проявляться в Жизни = Свобода БЫТЬ
Голос –...
Aноним
Тема
2018ирина казаченко
йoгa гoлoca
олег российский
пакет техник optima
Описание книги
Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития.
Автор журнала - Рус Дудник, бывший оперативник, практикует ЗОЖ уже более 30 лет, создатель проекта "Сибирский Воркаут".
В книге присутствуют фото из личного...
Робот
Тема
6/2023
журнал сибирский зож
рус дудник
сибирский зож
КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗНО?
1
НАЧИНАЮЩИМ
и понимающим, что именно создание своего проекта - это единственная честная возможность сейчас достойно обеспечить себя и свою семью
2
ТВОРЧЕСКИМ ЛЮДЯМ
которые смогут зарабатывать на своем хобби с помощью мини-книг и других способов монетизации своего творчества...
Вы получите: информационные материалы . Как создавать и монетизировать мини-книг
Кому будет полезно:
Новичкам, тем, кто хочет начать зарабатывать на мини-книгах, но пока не понимает, как найти идею, выбрать тему, название, как написать и как продавать свою книгу
Экспертам, которые хотя получить...
Робот
Тема
11-02-2022
rusdudnik
продавать ваши книги в интернете
продвигать ваши книги в интернете
рус дудник
руслан дудник
тайный автор
Меня зовут Руслан Дудник, и в данном курсе я расскажу о методике, благодаря которой вы не только сядете на шпагат за 2-3 месяца, но и поможете себе в деле профилактики заболеваний мочеполовой области. Это одинаково важно, как для женщин, так и для мужчин.
Методика состоит из 3 этапов. Несмотря...
Робот
Тема
растяжка
руслан дудник
шпагат
шпагат как у ван дамма
Полезные каникулы и новогоднее настроение для детей!!
Дети научатся:
Правильно компоновать изображение на лист
Измерять пропорции(хорошо срисовывать)
Смешивать цвета
Заканчивать свои рисунки
Пошаговое все покажу и объясню!!
Уроки в телеграмм и вк,доступ навсегда!
Пишем 5 картинок,которые на...
Aноним
Тема
виталий антипин
гуашь детям
зимние каникулы
рисование
Модуль «Язык тела». Спикер Дарья Багаева
Урок 1. Язык тела как основа имиджа или великолепная пятерка незабываемого впечатления.
✦ Язык тела: как влияют движения на наше самоощущение и на отношение окружающих к нам
✦ Силуэт женского тела: как без слов показать свой статус, энергию и...
Aноним
Тема
дарья багаева
ирина голубева
преображение
язык тела
Выкройка тела и одежды Али
Авторская выкройка тела и выкройка одежды куклы по имени Аля (рост 22 см) в формате PDF и размера A4, полностью готовая к распечатке. Эти выкройки идеально сохранят пропорции и размеры заложенные автором. Выкройка подтверждена знаком качества Школы Панпина.
Aноним
Тема
выкройка для куклы
ирина чурилина
кукла
одежда для игрушек
одежда для кукол
шитая кукла
шьём куклу
Проект состоит из 5 занятий. Каждое занятие – это презентация в формате MS PowerPoint или PDF (формат PDF подойдет для просмотра на любых устройствах). Не озвучены.
Если вы согласны, что самый лучший и самый желанный подаpoк для ребенка — это ваши совместные игры и разговоры. Если вы сознательно...
Новогодние каникулы созданы для того, чтобы отдыхать и веселиться. Эта тетрадь поможет делать это с пользой! В тетради собраны 37 увлекательных зимних заданий, которые развивают логику, пространственное мышление, тренируют счёт и чтение.
Эльфы Деда Мороза к Новому году подготовили не только...