• Order by relevance
  1. Робот

    Скачать [mzpos.ru] Основы массажа ног

    Массаж стоп – процедура, которая не только способна снять напряжение и усталость, но и улучшить общее состояние организма человека. Массаж стоп воздействует не только на мягкие ткани, но и на лимфатическую и нервную системы организма, что позволяет использовать этот массаж в профилактических и...
  2. Робот

    Скачать Восстановление поясницы, тазобедренных суставов, ног (Георгий Сытин)

    Состав комплекта, аудиозаписи настроев: 1. Полное восстановление здоровья поясницы, тазобедренных суставов, ног - 13 мин. 2. Юный правый тазобедренный сустав (для мужчин) - 19 мин. 3. Создание здорового правого тазобедренного сустава (для женщин) - 5 мин. 4. Юная поясница - 15 мин. 5. Я знаю...
  3. Скачать Шаг за шагом к здоровым суставам ног .Тариф Минимум (Александра Бонина)

    Кто-то просто не знает, что нужно заниматься упражнениями, подключая питание и привычки. Ведь если сустав болит – значит, его надо беречь и меньше нагружать. Это в корне неправильная логика! Кто-то узнал про упражнения, и решил заниматься. Насобирал себе в коллекцию разных странных советов и...
  4. Робот

    Скачать [МГХПА] Мышцы ног. Часть 2 (Александр Рыжкин)

    Это мастер-класс доцента кафедры Академического рисунка МГХПА им. С.Г. Строганова А.Н. Рыжкина. Курс подойдет: - абитуриентам художественных вузов, - студентам и молодым художникам, желающим понять пластическую анатомию, научиться правильно мышцы ног, а так же успешно передавать полученные...
  5. Скачать Краткий справочник школьника. 5-11 классы (Петр Алтынов, Петр Андреев)

    2-е изд. — М.: Дрофа, 1998. — 624 с.: ил. — ISBN: 5-7107-2115-8 Пособие содержит справочные материалы по всем предметам, изучаемым в 5-11 классах общеобразовательных школ. (Языки, История, Физика, Биология, Алгебра).
  6. Скачать Принцип легких ног, выходы на леглоки (Эльдар Сайидов)

    Видео-версия семинара от Чемпиона ADCC MOSCOW OPEN 2021 (весовая и абсолютная категория), закончившего все матчи досрочно именно футлоками. «Принцип лёгких ног» — это мой авторский семинар, который я разработал за время своих выступлений. Этот принцип очень прост, чтобы атаковать ноги, нужно...
  7. Робот

    Скачать [Архэ] Новгородская республика (XI-XV века) (Петр Рябов)

    Вокруг Господина Великого Новгорода доселе существует множество легенд. Чем была эта республика? Как она возникла и почему называла себя «Домом Святой Софии»? Какую роль в ней играло вече? Могла ли вся Русь пойти по пути Новгорода и Пскова? Что это: наше «окно в Европу» или — «агент влияния» и...
  8. Робот

    Скачать Чувство Времени. Тариф: Every Now and Then (Крэйг Эштон)

    Петр Борисович Ганнушкин впервые в истории осмелился изучить и классифицировать пугающий мир людей, лишенных способности чувствовать – психопатов. Предлагаемая книга выдающегося отечественного психиатра П. Б. Ганнушкина явилась итогом почти тридцатилетней исследовательской деятельности автора...
  9. Скачать 5 медитаций (Петр Лупенко)

    Для управления эмоциональным состоянием и гармонизации взаимодействия разума и тела Подкасты разделены на три файла (вступительная часть и медитация с фоновой музыкой или без фоновой музыки) После оплаты вы получаете бессрочный доступ на закрытый канал с медитациями. Всего вам откроется 5...
  10. Робот

    Скачать Книга ЗОЖ рецептов (Петр Добров)

    Вот и настал тот заветный момент, когда я могу представить вам свою первую книгу ⠀ Эта книга – результат моих трудов в течение последних нескольких месяцев. В неё я вложил не только много времени, знаний и сил, но и частицу своей души. ⠀ В ней собрано более 120 авторских рецептов максимально...
  11. Скачать Сушка ног (Маргарита Гудкова, Виталий Гудков)

    Многие женщины настойчиво пытаются избавиться от некрасивых отложений в области бедер и ягодиц. Кому не хочется иметь стройные и привлекательные ножки? Но добиться желаемого результата в этой области не всегда удается, так как эта зона одна их самых проблемных. Но в порядок привести себя в...
  12. Робот

    Скачать Неделя про ноги (Светлана Шведова)

    Старт 26 июля — 7 дней вебинары, видео уроки и два эфира. Все коротко, емко и по делу. Самомассаж ног и для ног. Неделя — ноги /вены /отеки/звёздочки и упругость кожи. ⠀ Научитесь за неделю совершенно простым, очень действенным приемам! Узнаете мои личные секреты и профессиональные фишки...
  13. Робот

    Скачать Поддержка зрения (Гаряев Петр)

    Программа направлена на поддержание здоровья глаз при больших зрительных нагрузках, в частности при работе за компьютером, людям пожилого возраста, работах с ярким светом, дистрофических изменений в сетчатке, близорукости и пр. В организме человека ежесекундно и незаметно протекают различные...
  14. Скачать [Махаон] Комплект книг 13 в 1: умные книжки 1-2 года, 2015 (Ольга Земцова)

    "Умные книжки" издательства "Махаон" - популярная серия развивающих книг для детей до 7 лет. В 2015 году выпущены книги на возраст от 1 до 2 лет. Автор Ольга Земцова - кандидат педагогических наук, руководитель Центра дошкольного развития и воспитания детей. На основе её методических разработок...
  15. Скачать Йога в кармане: Руководство по самостоятельной практике для здоровых ног (Юлия Макарова)

    Эта книга рассказывает как поддержать здоровье ног не прибегая к медикаментам и хирургическому вмешательству. Метод Айенгара, описанный в книге, отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. В книге даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Тексты...
  16. Робот

    Скачать [Архэ] Расцвет Киевской Руси (Петр Рябов)

    Расцвет Киевской Руси. Крещение, «Русская Правда», социально-политическое и культурное развитие Руси при Владимире I и Ярославе Мудром (980-1054) Сегодня мы поговорим об эпохе наивысшего подъёма Древнерусского Киевского государства. Как, когда и зачем крестилась Русь? Было ли принятие «греческой...
  17. Робот

    Скачать [FitSpoКлуб] МФР для стоп, ног и ягодиц (Артем Ефимов)

    Идеальный комплекс для тех, кто часто чувствует тяжесть в ногах, страдает от отеков и целлюлита. Миофасциальный релиз снимет напряжение, стимулирует лимфоток, станет отличной профилактикой варикоза, сделает походку легкой. А еще включит в работу мышцы ног и ягодиц и поможет сделать их упругими...
  18. Скачать [FitSpoКлуб] Ленивая силовая для ягодиц и ног (Артем Ефимов)

    МФР спины и рук для тех, кто много сидит Вам будет лениво, ягодицам — жарко! Значительную часть занятия вы проведете, лежа или стоя на коленях на коврике. Но функциональное движение во всех плоскостях отлично прокачает ягодицы и ноги! Результатом станет упругая попа, стройные бедра, уменьшение...
  19. Робот

    Скачать Копирайтинг в Instagram (Петр Панда)

    Новый бестселлер от создателя убедительно‑позитивного стиля — П. Панды! Уникальный учебник по профессиональному копирайтингу в Instagram для компаний, копирайтеров, блогеров и личных брендов. — Какие слова и посты цепляют с первых строк? — Что нужно, чтобы писать продающий и информационный...
  20. Скачать [AlterLocks] Shibari Dreads. Обучение бескрючковой технике плетения фактурных дредов (Пётр Семенченко)

    Преимущества новой техники Shibari: - Процесс изготовления крайне прост, не требует навыка работы с крючком и освоить его могут даже новички - Результат максимально предсказуем и вы точно знаете какая фактура у вас получится в итоге - Шибари дреды делаются без применения крючка, а, значит, риск...
Сверху