1. Робот

    Скачать Руководство по работе со стрессом и сном (Марина Тананыкина, Татьяна Удникова)

    Как сохранить себя и свое здоровье? В Руководстве подробно, с примерами рабочих проверенных нутриентов, описано как выстроить образ жизни, чем помочь себе, поддержать в сложные стрессовые периоды. Формат - PDF Бери и повторяй! Делай раз - два - три: Диагностика стресса и подробная...
  2. Скачать [Модные практики] Классическая юбка со шлицей. Обновленный видеокурс (Ирина Паукште)

    Мы рады представить вам последний неизданный видеокурс, записанный Ириной Михайловной Паукште - Обновленный видеокурс “Классическая юбка со шлицей”. Мы бережно сохранили эти знания для вас, чтобы ученики “Модных практик” получили только самое лучшее! Мы научим вас шить классическую юбку прямого...
  3. Робот

    Скачать [Хочу и Шью] Оверсайз свитшот со вставкой. Выкройка №362. Размер 40. Рост 152 (Елена Карпачева)

    Оверсайз свитшот со вставкой. Выкройка №362. Размер 40. Рост 152 Свитшот женский свободного покроя (оверсайз), длиной ниже бедра. Рукав - реглан. Перед и спинка с двумя фигурными рельефами. В боковом шве и шве рукава цельнокроеная вставка. Вырез горловины округлый. Горловина, низ рукавов и низ...
  4. Скачать Правила дорожного движения РФ со всеми изменениями на 2026 год (Коллектив авторов)

    Правила дорожного движения РФ со всеми изменениями на 2026 год Новая таблица штрафов Официальный текст Правил дорожного движения и новая актуальная таблица штрафов со всеми изменениями и дополнениями, имеющимися на момент подготовки издания. Формат: PDF
  5. Скачать [mary.knitting] Юбка Промис (Мария Семёнова)

    Юбка Промис крючком.
  6. Скачать [Эксмо] 3 в 1. Все для сдачи экзамена в ГИБДД: ПДД, билеты, вождение. Со всеми изменениями на 2024 год

    Самое полное и удобное пособие для сдающих на права в 2024 году! В книге вы найдете:– правила дорожного движения со всеми изменениями на 2024 год; – актуальную редакцию экзаменационных билетов; – уроки вождения с иллюстрациями и понятными схемами. Формат: pdf
  7. Робот

    Скачать [mary.knitting] Юбка к жакету (Мария Семёнова)

    Подробное пошаговое описание с фото, пояснениями и схемами. Уровень для новичков. Вам понадобятся: - Пряжа любой мерсеризованный хлопок толщиной 250-280м в 100 гр. Либо можно использовать тонкий хлопок толщиной 500-550 м в 100 гр. но при этом вязать его в две нити, как в данном описании...
  8. Робот

    Скачать [Вязаный Мир] Шорты-юбка со складками «Есения»

    Вы получите: мастер-класс по вязанию - МК "Шорты-юбка со складками "Есения". МК в формате pdf с множеством видеофрагментов, которые открываются по ссылкам из самого МК. Размерный ряд от 80см до 152см, также в конце МК даны рекомендации и расчетные значения для взрослых размеров (от 40-го до...
  9. Скачать [Studio.Yusupova] Платье по косой Sansa S. Размер 42-52. Рост 168-172 (Кристина Юсупова)

    Выкройка платья малого объема, расширенного книзу, длиной до щиколотки. Силуэт платья создается благодаря крою по косой, а также талиевыми и плечевыми вытачками. Рукав длинный, втачной, одношовный, расширенный книзу. На спинке платья средний шов с разрезом в верхней части. Застежка платья на две...
  10. Скачать [mary.knitting] Юбка Ретро (Мария Семёнова)

    Описание подробное пошаговое, к плотности не привязано, можно вязать из любой пряжи Нам понадобятся: 1. Оптимальная пряжа: Анна 16, Анна твист, Деми, София, фило 5, или любой мерсеризованный хлопок толщиной 500м/100 гр 2. Крючок 1,5 (+/- один размер) 3. Стрейч-нить толщиной 0,4-0,5 мм...
  11. Скачать FSAP Протокол работы со всеми видами зависимостей (Роберт Миллер)

    Всемирно известный протокол EMDR От автора - Роберта Миллера Впервые на русском языке Что будет на обучении: Обучение практическое и полное. Роберт Миллер лично: научит работать со всеми возможными зависимостями расскажет, как использовать FSAP шаг за шагом поделится спецификой работы со...
  12. Скачать [EMDR] Протокол работы со всеми видами зависимостей FSAP 2025 (Роберт Миллер)

    Автор протокола: доктор Роберт Миллер (клинический психолог, магистр физики и психологии, более 20 лет сертифицированный практик EMDR, создатель ImTT). Даты обучения в 2025 году: - Теория: 5, 12, 19 ноября (21:00–01:00 по Астане / 19:00–23:00 по Москве) - Практика: 26 ноября (16:00–19:00 по...
  13. Робот

    Скачать [sartapro] Косая трапеция на бедрах 4-х клинка. Пошив косой юбки (Светлана Пояркова)

    Материал представлен в видео уроках. Юбка без пояса, обработка верхнего среза юбки выполнена без обтачки, без проклейки, но так, чтобы, верх юбки не растянулся ни на миллиметр на протяжении всей жизни юбки. Показано и рассказано, как сколоть полоски ткани перед декатировкой, как разложить детали...
  14. Робот

    Скачать Юбка Ретро (Мария Семенова)

    Описание подробное пошаговое, к плотности не привязано, можно вязать из любой пряжи Нам понадобятся: 1. Оптимальная пряжа: Анна 16, Анна твист, Деми, София, фило 5, или любой мерсеризованный хлопок толщиной 500м/100 гр 2. Крючок 1,5 (+/- один размер) 3. Стрейч-нить толщиной 0,4-0,5 мм...
  15. Робот

    Скачать [Studio.Yusupova] Юбка со складками Andy S. Размер 40. Рост 156-160 (Кристина Юсупова)

    Юбка со складками Andy S. Размер 40. Рост 156-160 Выкройка юбки умеренного объема в верхней части изделия с коническим расширением к низу, со складками. Перед юбки состоит из двух деталей, на запах. На правой части переднего полотнища пять вертикальных складок. На левой детали переда два...
  16. Робот

    Скачать [Studio.Yusupova] Юбка со складками Andy S. Размер 40. Рост 156-160 (Кристина Юсупова)

    Юбка со складками Andy S. Размер 40. Рост 156-160 Выкройка юбки умеренного объема в верхней части изделия с коническим расширением к низу, со складками. Перед юбки состоит из двух деталей, на запах. На правой части переднего полотнища пять вертикальных складок. На левой детали переда два...
  17. Робот

    Скачать [Studio.Yusupova] Юбка со складками Andy S. Размер 40. Рост 156-160 (Кристина Юсупова)

    Юбка со складками Andy S. Размер 40. Рост 156-160 Выкройка юбки умеренного объема в верхней части изделия с коническим расширением к низу, со складками. Перед юбки состоит из двух деталей, на запах. На правой части переднего полотнища пять вертикальных складок. На левой детали переда два...
  18. Скачать Юбка со шлицами из экокожи (Лилия Дроздова)

    Юбка выполнена из экокожи на замше (верх 100% полиуретан, основа 65%пэ+35%вискоза, плотность 326-365 г/м2) Расход 1 м при ширине 1,5м Для пошива использована бытовая швейная машинка и местами парогенератор Юбка на подкладке, умеренного объема, прямая - карманы с подкройным бочком - в средних...
  19. Скачать [Mary.knitting] Юбка Цветочная (Мария Семёнова)

    Вам понадобится: - крючок 2 / 2,25 / 2,5 - пряжа 400-450 м в 100 граммах, желательно мерсеризованный хлопок такой , как Lily от Семеновской, Kable, Coco - резинка бельевая обычная 1 м
  20. Скачать Женское здоровье. Тариф Я с поддержкой (Элла Новоселова)

    4 шага к полному восстановлению женского здоровья Вы создадите идеальные условия антистресса, крепкого сна, сбалансированного питания с закрытием дефицитов Научитесь детокс-технологии от токсинов и эстрогенодоминирования Овладеете сильными техниками от застоя в тазу, чтобы убрать и уменьшить...
Сверху