• Order by relevance
  1. Робот

    Скачать Марафон стройности Правильное питание. Второй поток (Юна Витковская)

    Так вышло, что в предыдущем марафоне, желающих было слишком много и увы не всем хватило мест Пиши прямо сейчас, чтобы попасть в группу. Старт 20 сентября, я гарантирую вам, что результаты вас удивят! ⠀ До 9 килограмм исчезнут в течение месяца без голодовок, изнурительных диет и тренировок раз и...
  2. Скачать ПП -супы (Ольга Богатова)

    Рецепты в сборнике 1. Суп-похлёбка «Белковая вечеринка» 2. Тыквенный суп-пюре с грушей 3. Крем-суп из брокколи и цветной капусты с курочкой и шпинатом + куриный шницель для подачи 4. Суп а-ля Рамен 5. Перечно-томатный крем-суп + голубцы Лайт для подачи
  3. Робот

    Скачать Как мы едим. Как противостоять вредной еде и научиться питаться правильно (Би Уилсон)

    Разговор о том, что в нашем питании что-то не так, – очень деликатная тема. Никто не хочет, чтобы его осуждали за выбор еды, именно поэтому не имеют успеха многие инициативы, связанные со здоровым питанием. Сегодня питание оказывает влияние на болезни и смертность гораздо сильнее, чем курение и...
  4. Скачать Летний разгруз (Марина Осецкая)

    Летний разгруз от Марины Осецкой. Разнообразное меню на 7 дней.
  5. Скачать Арт-терапия для беременных. Возможности и ограничения (Елена Лакомкина)

    Одним из важных психологических аспектов беременности является подготовка к новой личностной и социальной роли – роли материнства. Ожидание ребенка нередко сопровождается страхами и тревогами за благополучное протекание беременности и родов. Арт-терапия помогает нивелировать имеющиеся опасения...
  6. Робот

    Скачать Красота и здоровье (Top Stretching)

    ПАКЕТ "КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ" Каждый человек мечтает всегда оставаться красивым и здоровым. В этом могут помочь правильное питание, уход за кожей и здоровый образ жизни. В этом пакете лекций Вас ждет подборка лучших материалов на эту тему. ВИДЕОЛЕКЦИИ В ПАКЕТЕ: Маски скрытых дефицитов: упадок сил...
  7. Робот

    Скачать Конструирование и моделирование одежды для беременных. Модели для разных сроков беременности. Выкройки и инструкции по шитью (Наталья Стеблянская)

    Эта книга – бесценный помощник всех будущих мам. Воспользовавшись приведенными здесь техниками и советами, вы сможете овладеть навыками конструирования и моделирования одежды, так нужными обладательницам нестандартной фигуры. Вы сможете сшить юбки, брюки, платья, блузы и другую одежду...
  8. Скачать Сам себе нутрициолог. Практическое руководство по питанию на 14 дней от Александры Лемперт (Александра Лемперт)

    Александра Лемперт — нутрициолог, фитотерапевт, жена и мама. С помощью правильного питания вылечила себя, свою семью и клиентов от множества хронических заболеваний. Александра подготовила эту книгу, с ее обширной вступительной частью и рецептами, которые поддерживают здоровье, уменьшают...
  9. Скачать Энергетическое питание, 1 блок: Весна, тариф «Базовый» (Юлия Дашевски)

    Мы открываем цикл курсов по энергетическому питанию на 2020 год. Цикл состоит из 5-ти блоков (они будут проходить в течение года, по сезонам) 1-й Блок - весна Вы узнаете: Что такое энергетическое питание По какой причине многие люди, питаясь правильно органической пищей и исключив из рациона...
  10. Скачать Базовый ЗОЖ. Сахар, жир и фитнес-тренды (Юлия Верклова)

    Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, с какого потолка взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в котором бы она подтвердилась. А про идеальный ИМТ (индекс массы тела) тоже в курсе? По всей...
  11. Робот

    Скачать [Healthy School] Питание и анализы. Тариф - Базовый (Валентина Скороход)

    ЧЕМ ПОЛЕЗЕН КУРС 1. Решение проблем Оптимизируйте питание и анализы вместе с командой профессионалов! Избавьтесь от своих проблем раз и навсегда! Усталость, апатия, лишний вес, высыпания на коже, низкое либидо, нет сил и мотивации — это лишь часть проблем, которые вы сможете решить придя в школу...
  12. Скачать Эмоциональное питание (Игорь Паламонов)

    Раскрывает секреты осознанного питания, приносящего удовольствие, стройную фигуры и здоровье. Еда - ваш лучший друг в моменты стресса? А волнительные ситуации заставляют вас бежать за порцией вашего любимого блюда? Это значит, что приём пищи - прямая реакция на какую-то эмоциональную проблему...
Сверху