Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Программа тренировок: «Основы правильного питания»
Цель: Похудение
Цикл: 13 тренировок по 20 минут
Уровень: Для новичков
Тренер: Зинаида Руденко
Курс из 13 лекций научит тебя анализировать продукты питания с точки зрения их биологической пользы, а не только в плане содержания в них БЖУ. Ты...
Робот
Тема
yougifted
yougifted.ru
автор зинаида руденко
похудение
правильноепитаниеправильное похудение
рациональное питание
Описание книги
Как мы представляем себе детокс? К сожалению, многие воспринимают его как тяжелое испытание, пусть и выводящее какие-то неведомые «токсины», но совершенно истязающее тело и портящее настроение. И вы наверняка удивитесь, если я скажу вам, что настоящий детокс – это не дорогостоящее...
Что входит в комплект?
Чек-лист "Полезные свойства базовых продуктов питания"
Видеоурок "Лайфхаки, как готовить полезно, вкусно и быстро"
Чек-лист "Как внедрить привычки? Пошаговый алгоритм"
Кому нужен комплект?
хотите разобраться в основах здорового питания,
вам кажется, что полезно - это...
Робот
Тема
алёна лебедева
диетотерапия
здоровое питание
здоровье
как внедрить привычки
как готовить вкусно
полезная еда
полезная пища
полезные свойства базовых продуктов питания
правильноепитаниеправильноепитание как основа здоровья
привычка
За три недели марафона вы:
Выберете свой стиль питания, с учетом особенностей вашего организма, усилите иммунитет иизбавитесь от хронических заболеваний
Разберетесь в основах и правилах здорового питания, готовки, научитесь легко и непринужденно встраивать здоровые привычки в еде в свою жизнь...
Программа курса состоит из 5 модулей, где собраны самые актуальные знания по питанию детей с момента планирования беременности до совершеннолетия ребенка
МОДУЛЬ 2. Дети от 0 до 1 года
Критерии здорового развития ребенка на первом году жизни (росто-весовые прибавки, стул/мочеиспускание/аппетит...
Робот
Тема
ifid
дети
дети - родители
дети 0-1
здоровье
ифид
наталья арбатская
наталья горн
нутрициология
олеся терещенко
питаниепитаниебеременныхпитание для грудничков
питание для детей
Описание книги:
Ротовая полость — это ворота для пищи в организм человека. Выполнение пошагового метода переработки пищи в ротовой полости (главного процесса пищеварения) приведет к:
1. появлению новой пищевой привычки (условного рефлекса) — длительному пережевывания пищи,
2. отсутствию...
Aноним
Тема
владимир давыдов
здоровое питание
лечебное питаниеправильноепитание
рациональное питание
режим питания
самиздат
Василий Генералов – врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, один из ведущих специалистов по введению кетогенной диеты при различных заболеваниях и патологиях.
В ваших руках объединенное переиздание двух первых книг автора – «Кетодиета. Есть жир можно» и «Кеторецепты. Готовь вкусно...
Робот
Тема
василий генералов
здоровое иправильноепитание
кетодиета
кетодиета для начинающих
питание
похудение
Онлайн курс для тех, кто любит сладости и хочет сделать их полезными.
Старт курса 10 мая 2021.
8 модулей - 8 видов десертов и выпечки
❗️8 видео рецептов, по 1 на каждый модуль
1 теоретический видео урок
Дневник здорового питания
Подробные инструкции к каждому рецепту
Домашнее задание в формате...
Робот
Тема
анна максименко
выпечка
здоровое питаниеправильноепитание
Тариф Я сама
Автор Мария Елагина
Тренер по акройоге, polesport, растяжке. Мама 2-х дочек
Что вас ждет
Курс направлен на заботу о самом главном — теле Мамы, которая готовится ко встрече со своим малышом. Вы получите:
Уверенность, спокойствие, заряд позитивными мыслями
Сконцентрируетесь на...
Робот
Тема
автор мария елагина
для беременных
для будущих мам
маша елагина
программа питания 1500 ккал
уход за зубами
уход за телом
чек-лист анализов
Тренировки для зала
12 тренировок видео упражнений с озвучкой техники: 8 тренировок на низ, 4 тренировки на верх
Тренировки для дома
12 тренировок видео упражнений с озвучкой техники: 8 тренировок на низ, 4 тренировки на верх
Тренировки: Зал + дом
12 тренировок видео упражнений с озвучкой...
Робот
Тема
анна лазицкая
гайда правильноепитание
комбо тренировки + гайды
похудение
правильноепитание
тренировки
тренировки для дома
тренировки для дома и зала
тренировки для зала
Друзья, почти полгода назад я убрала все методички с продажи, для того чтобы обновить рецепты и дизайн, внести корректировки, которые естественно появляются в ходе новых обучений и знаний.
⠀
И конечно, первой я стала редактировать методичку по питанию-это основа, то с чего нужно начинать любое...
Aноним
Тема
nutriciolog_zhukova
методичка по питанию
питаниеправильноепитание
Диеты находятся в центре оживленных дебатов десятилетиями, и сторонников противоположных лагерей часто заносит в ту или иную сторону, местами это происходит даже в отсутствие какой-либо хорошей доказательной базы. Опыты на людях запрещены, а результаты полученные на животных в эксперименте очень...
Робот
Тема
16-08-2023
диета
кетогенная диета
кристина деревцова
питаниепитаниебеременных
что говорит наука
Интенсивный дистанционный фитнес-курс "Мама: стройная и здоровая" это:
Мы любим приятные сюрпризы и привыкли удивлять. Вдохновлённые весной я и моя команда запустили феноменальный проект – фитнес-курс ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ! Ничего подобного вы не встречали ранее и не встретите ни в каких других...
Робот
Тема
автор елена беляева
для беременных
зарядка для беременных
здоровая спина
здоровья будующей мамы
йога для беременных
красота для беременных
меню для беременных
фитнес с бэби
фитнес-курс для беременных
Питание для здоровья женщины. Тариф информативный
Для вашего здоровья, красоты и молодости
Женское питаниеимеет свои различия от мужского.
Женское тело, такое чувствительное и нежное, такое слышащее и в тоже время сильное.
Но со стороны питания нам нужно быть особенно бережными к себе для...
Робот
Тема
женское питание
молодости и красоты кожи
питание для здоровья женщины
светлана калмыкова
тариф информативный
Питание для здоровья женщины. Тариф эффективный
Для вашего здоровья, красоты и молодости
Женское питаниеимеет свои различия от мужского.
Женское тело, такое чувствительное и нежное, такое слышащее и в тоже время сильное.
Но со стороны питания нам нужно быть особенно бережными к себе для...
Aноним
Тема
женское питание
молодость и красота кожи
питание для здоровья женщины
светлана калмыкова
тариф эффективный
Программа эфиров:
1 день:
•Как оставаться стройной
•Как и когда есть
•Почему есть нужно всё
•Почему мы поправляемся
•Продукты, за которые тело скажет «спасибо»
•Почему надо есть на ночь и что именно
2 день:
•Почему тянет на сладкое и что делать
•Почему нет сил
•Шампанского?
•Сколько нужно...
Робот
Тема
анна иотко
ешь и худей
лишний вес
питание
похудение
правильноепитание
психология
стройность
Курс для тебя, если ты:
Хочешь питаться правильно, не тратя много денег и времени на готовку
Не знаешь, как привить здоровое пищевое поведение в семье
Мечтаешь избавиться от лишнего веса и стать энергичнее
Хочешь знать правду про молоко и глютен
Интересуешься темой нутрициологии
Благодаря...
Aноним
Тема
puzzlebrain
елена ермолова
как перейти на правильноепитание всей семьей
Я могла бы тут написать мотивационный пост о том, что пора брать себя в руки и начинать приводить свою фигуру в форму, но не буду. Подойдите к зеркалу и посмотрите на себя. Нравится отражение? Если нет, то есть возможность увидеть новую себя к Новому году. Потому что я ОБЪЯВЛЯЮ СТАРТ ЗАПИСИ В...
Робот
Тема
автор lena_maxim
марафон похудения
правильноепитание
Дружба с едой
С любовью без ограничений и насилия над собой
Всего за 4 недели мы:
Очищение головы и мыслей
Найдем настоящую причину, которая заставляет лично вас переедать
Очищение: рацион и меню детокс-питания на месяц
В результате вы получите:
Узнаете, почему монодиеты, голодания, клизмы...
Робот
Тема
автор светлана бугела
диета
дружба с едой
еда без вреда
еда без стресса
заедание стресса
лишний вес
правильноепитание
психосоматика веса
ПИТАНИЕ - ЭТО ОСНОВА ОСНОВ.
Мы то, что мы едим - это далеко не пустые слова...
С помощью этого курса Вы наконец-то расcтавите все точки над "i" и узнаете, какое питание подходит именно Вам!
ориентировочный старт 10.09.2022
длительность - 10 дней
ЧТО УЗНАЕМ НА КУРСЕ:
Еда как топливо для...
Aноним
Тема
beauty_iznutri
pro питаниеинтервальное голодание
кето питаниепитание
пищевое поведение
полноценный рацион
правильноепитание
юлия криничная