1. Робот

    Скачать Бег для похудения - программа тренировок для женщин «Гармония» (Сергей Сивец)

    ПРОБЕГИ СВОЙ ПУТЬ К СТРОЙНОМУ ТЕЛУ Бег – это действительно «золотое» упражнение, которое дала нам сама природа, это один из самых эффективных способов для похудения и построения красивого тела, а так же превосходный способ для улучшения обмена веществ и здоровья в целом. Бег для похудения имеет...
  2. Робот

    Скачать Программа тренировок для мужчин в домашних условиях «Мастер силы» (Сергей Сивец)

    ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ МУЖЧИН В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ РОСТА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ «МАСТЕР СИЛЫ» ЖЕЛЕЗНЫЙ СПОРТ ПО ВСЕМ ПРАВИЛАМ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ТРЕНИРУЙТЕСЬ ЭФФЕКТИВНО И ПОЛУЧАЙТЕ РЕЗУЛЬТАТ ! ОТЛИЧНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Программа построена по принципу FULLBODY. Особенность этой...
  3. Робот

    Скачать Схема отжиманий от пола для увеличения мышечной массы «Силовые отжимания» (Сергей Сивец)

    СХЕМА ОТЖИМАНИЙ ОТ ПОЛА ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ И СИЛЫ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «СИЛОВЫЕ ОТЖИМАНИЯ» ДОСТУПНЫЙ И ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОРТ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ, ТРИЦЕПСЫ, ДЕЛЬТОВИДНЫЕ МЫШЦЫ (ПЛЕЧИ), ПРЕСС Отжимания от пола это очень доступное упражнение, вы можете тренироваться почти в любых условиях...
  4. Робот

    Скачать Авторская методика похудения для мужчин "Как быстро похудеть мужчине" (Сергей Сивец)

    Вы задаетесь вопросом – «Что делать чтобы быстро похудеть ?» Я разработал этот эффективный план питания для ответа на ваш вопрос и решения проблемы ! Вам нужно выполнять простые инструкции и вы будете гарантированно худеть. Это не просто диета, это комплекс рекомендаций по питанию, который...
  5. Скачать Сакральная геометрия (Сергей Матвеев, Сергей Неаполитанский)

    Сакральная геометрия — путь познания Вселенной и человека. Пифагор относился к священной геометрии, как «к самой сокровенной науки Бога». В ней исследуются не только пропорции и отношения форм, являющихся матрицами законов и структур мироздания, но и динамические процессы жизни, отражающие...
  6. Робот

    Скачать Активный фасциальный релиз (Елена Волкова)

    Семинар снят в августе 2019 Общий объем записи 10 часов 2 мин. Этот 2х дневный семинар разработан специально для тех, кто уже владеет базовыми навыками мануальной работы с телом и ищет для своей практики новые идеи. Мировая практика в области мануальной терапии сейчас переживает бурное...
  7. Скачать [Grasser] Юбка, выкройка Grasser №920. Размер 50, рост 164-170 (Ольга Родькина)

    Дистанционное обучение включает в себя: рабочая тетрадь учебник ММТ в работе фитнес-тренера презентации курса видеоматериалы "Тестирование и коррекция МФЦ" видеоматериалы "Базовые положения и правила" видеоматериалы "Упражнения для тестирования" итоговое тестирование Программа вебинаров...
  8. Робот

    Скачать Программа тренировок дома с гантелями для мужчин «Атлет» (Сергей Сивец)

    ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДОМА С ГАНТЕЛЯМИ «АТЛЕТ» СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ МУЖЧИН Программа разработана для увеличения мышечной массы в домашних условиях с гантелями КАЖДАЯ МОЯ ПРОГРАММА ЭТО ВАШ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР Три эффективных тренировки в неделю – полный курс 8 недель Все подробные и понятные...
  9. Робот

    Скачать Руководство по приему спортивного питания – спортсменам склонным к набору жира (Сергей Сивец)

    ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ В ЭТОМ РУКОВОДСТВЕ ТОЧНЫЕ ПЛАНЫ ПРИЕМА СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ В руководство включено несколько различных планов приема спортивных добавок, плюс различные дополнения к каждому плану. В планах питания указано, что и как принимать в день отдыха и в день тренировки, все дозировки...
  10. Робот

    Скачать Программа тренировок на перекладине (турнике) и брусьях «Гимнаст-Pro» (Сергей Сивец)

    Многие спортсмены уже достигли великолепных результатов по программе «ГИМНАСТ» Теперь я разработал следующий уровень «Professional» – программа «ГИМНАСТ-PRO» Продолжение тренировок для набора мышечной массы и большой силы ! В этот тренировочный план вошли уникальные методики выполнения силовых...
  11. Робот

    Скачать [Crowstore] Энциклопедия МФР. Полный курс. 4 серии (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    Состав курса 4 урока Авторы курса Анна Воронина Антон Шапочка Помимо манипуляций с важнейшими для биомеханики зонами вы также получите: краткий курс по анатомии; научитесь ориентироваться в теле человека; хорошо находить зоны для манипуляций. Также мы разберём: как можно проработать ту или...
  12. Робот

    Скачать [Wellfitness] Здоровая спина (Наталья Токмакова)

    ДЛЯ КОГО Инструкторов групповых программ и персональных тренеров, инструкторов по йоге, пилатесу, ЛФК, тем, кто следит за своим здоровьем и хочет научиться тренироваться самостоятельно. В ПРОГРАММЕ Теория Составляющие здоровья. Биомеханика позвоночника, тазобедренных суставов, плечевого пояса...
  13. Робот

    Скачать Программа для похудения и укрепления мышц для мужчин «Триатлон» (Сергей Сивец)

    ИНТЕНСИВНАЯ ПРОГРАММА ФИТНЕС ТРЕНИРОВОК ДЛЯ МУЖЧИН УНИВЕРСАЛЬНАЯ ФИЗПОДГОТОВКА + ПОХУДЕНИЕ + ВЫНОСЛИВОСТЬ «ТРИАТЛОН» С помощью этой программы вы сможете убирать лишний жир с высокой скоростью, повышать выносливость и развивать крепкие рельефные мышцы. Особенность программы в том, что тренировки...
  14. Скачать Основа. Модуль IV. Сетки (Сергей Гуров, Сергей Телидченко)

    «Курс «Сетки» — это наиболее полная из существующих в России образовательных программ, которая посвящена теме Модульных сеток в графическом и цифровом дизайне. Особенностью программы является то, что она аккумулирует классические (швейцарская школа) и современные подходы к проектированию Сеток в...
  15. Скачать Ясновидение 2015 (Сергей Ратнер)

    Курс Ясновидение даст вам инструменты работы с энергетическим пространством. После этого курса большая часть курсов и занятий Сергея Ратнера станет понятна и информация подаваемая в них будет раскрываться более полно. Этот курс как ключ к остальным курсам и занятиям на этом сайте. Мы...
  16. Робот

    Скачать Urbansketching (Сергей Зиновкин)

    Готовимся к скетчингу на пленэре! Рисуем 2 сюжета: пристань солнечного морского города и барную улочку. Вам понадобится всего 2 материала: ручка и скетчбук О курсе Многие пугающие правила, вроде перспективы и соотношения размеров покажутся вам элементарными, когда увидите их в практическом...
  17. Робот

    Скачать Исполнение желаний (Сергей Лазарев)

    Онлайн-семинар «Исполнение желаний» стал настоящим подарком к началу нового года для всех читателей. С.Н.Лазарев подробно осветил тему желаний и рассказал, как формировать свои желания, чтобы они исполнялись и при этом не вредили нашей душе. Чем являются желания по своей сути? Каковы главные...
  18. Робот

    Скачать Биоэнергетика (Сергей Розов)

    Коротко о биоэнергетике В настоящее время все в большем объеме распространяется информация о биоэнергетике, экстрасенсорике, магии, целительстве и прочих «нетрадиционных» для современного мира видах деятельности. Они представляют собой чрезвычайно древние области знаний, в которых люди в...
  19. Робот

    Скачать Продуктовая разработка. Тариф Максимум (Сергей Сова, Сергей Болтрукевич)

    Мы запускаем 6-недельный интенсив по фронтенд-разработке. Ведущие курса Я — Сергей Сова и мой коллега Сергей Болтрукевич. У каждого из нас более 10 лет опыта работы в больших компаниях и стартапах, и мы готовы делиться этим опытом с вами. На курсе вас ждёт - от 20 до 40 видео с теорией -...
  20. Скачать Курс "Нефть". Тариф Нефть (Сергей Переверзев, Сергей Мозг)

    ЗАРАБАТЫВАЙ ПОСЛЕ КУРСА ОТ 120.000Р. В МЕСЯЦ НЕФТЬ, ПРОДАЖИ И ОБУЧЕНИЕ НА WILDBERRIES И OZON Тариф - Нефть доступ к 6 нефтезумам 4 созвона с куратором рейтинг проверка ДЗ доступ к урокам 6 месяцев
Сверху