Результаты поиска по запросу: Экспресс курс по гибкости: спина и плечи (Елена Малова)

Онлайн курс восстановления, укрепления и профилактики плечевых суставов. Как жить без боли в плечевых суставах, а также укрепить их или избежать травм. Если ты уже травмировался и не хочешь усугубить ситуацию. Хочешь узнать как тренироваться после травмы. Хочешь «закачать» суставы и увеличить...

Курс состоит из 5 видео уроков и 2 обратных связей (сеансов разбора вопросов) Описание курса: • разновидности лечебного голодания • физиология процесса голодания, «кризы» и переход на новые источники внутриклеточного питания • показания для каждого вида голодания • официальные противопоказания...

Никогда не поздно научиться чему-нибудь новому. Если вы всегда мечтали красиво рисовать, но вам это казалось чем-то сложным и запредельным, то скорее открывайте этот скетчбук! С помощью очень простых и понятных иллюстраций вы легко сможете научиться рисовать простые скетчи всего за 4 шага...

ЦЕЛЬ БАЗОВОГО КУРСА: ✔ улучшить подвижность плечевого пояса ✔ укрепить запястья ✔ улучшить функциональность рук и плеч ✔ расправить плечи, ✔ улучшить дыхание и осанку ✔ убрать напряжение с шеи, зоны между ✔ лопаток и поясницы ПОЧЕМУ ЭТОТ КУРС ВАЖЕН? Тема завернутых плеч, работы рук, сутулости...

Эти упражнения для тебя, если ты хочешь: - Привлекать внимание и получить ровное тело, хороший кровоток, углы и линии молодости там, где нужно. - Создавать устойчивую радость в жизни: распрями спину раз и навсегда и почувствуй, как твою голову заполняют светлые мысли, а в груди появляются...

“Даже взмах крыла бабочки может вызвать цунами на другом конце света” В нашем теле этот закон тоже работает. Незначительное воздействие на тело в одном месте, создает большие и удивительные изменения в другом.. ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС? ---Хотите красивую осанку Проблема: не хватает знаний, как...

В уроке мы щедро делимся личным опытом, разрываем шаблоны, даём действительно рабочие советы как общаться с клиентом, как вести свой профиль, писать контент, как фотографировать, как побороть страхи, не тратить уйму денег на рекламу и просто начать продавать! Формат: запись видео (3,5 часа) +...

Работа с вольтом (энвольтирование) - один из самых древних и эффективных способов магических воздействий. А что же это такое - ЭНВОЛЬТИРОВАНИЕ? Всё просто - это магическое воздействие через Куклу/вольт человека. Кукла может изготавливается как с целью нанесения вреда, так и с благой целю - чтобы...

Ребята с вами Тони Голд, и я запускаю курс №1 по Аудиоджангл. В этом курсе я покажу вам, как выглядит топовый фъючер файл, почти с 1000 продаж на аудиоджангл, покажу вам его оригинальный исходник! Далее покажу вам, каким образом накрутить звук как у топа на примере трех топовых треков, из...

Супатные застежки выбираются обычно в тех случаях, когда сделать видимые пуговицы или кнопки не получается по разным причинам. В одних ситуациях пришивание фурнитуры совершенно не вписывается во внешний вид одежды, особенно если она выполнена в стиле, сильно отличающемся от классического. В...

«ВКЛЮЧАЙ ПЛЕЧИ» МОЙ НОВЫЙ ВИДЕО-КУРС, КОТОРЫЙ УЖЕ СЕГОДНЯ МОЖНО ПРИОБРЕСТИ ЗА 4900₽ Программа полностью посвящена стойкам на плечах и партерным комбинациям с их использованием На уроках мы подробно разберём: как переносить вес на плечо как отрывать ноги от пола, стоя на плече как переходить с...

Тренировки 39 дней (20 тренировок) SPA-процедуры Гибкость Осанка в зале Рецепты Советы Тазовое дно Уроки от визажиста Гайд по позированию

Что будет на уроках Пробуждение кинестезии: чем лучше мы чувствуем своё тело, тем успешнее можем им управлять. Мобилизация, распределение движения по всем сегментам позвоночника в 3Д Тонизация мышц спины Увлажнение мышечной и фасциальной ткани, улучшение скольжения между ними Укрепление мышц...

Мы сделали наш самый популярный курс ещё лучше: личное ведение и помощь на протяжении 40 дней +4 психологических приёма для выработки привычки тренироваться +4 тренировки на укрепление спины доступ на 40 дней вместо 30 Программа курса: Каждую неделю вы будете выполнять 2 тренировки на...

За миллионы лет эволюции плечевой пояс претерпел значительные изменения. Можно сказать, что дифференциация конечностей является одним из центральных элементов как эволюции, так и биомеханики. Наши предки прошли долгий путь от передвижения на четвереньках до хождения на двух ногах. И сейчас наши...

Проще чем в курсе «Эволюция тела» Программа без использования оборудования. Тренировки для: Осанки Шеи Грудного отдела Поясницы Таза Брюшного пресса Ягодиц Ног Стиль занятий: Укрепляющие Растяжки Мобилизации Методики: Пилатес Постуральная гимнастика Фитнес Дыхательные практики

Курс рассчитан на: всех взрослых, желающих повысить грамотность Возрастные ограничения: 16 + Экспресс-курс повышения грамотности для взрослых – это четыре нескучных занятия, во время которых вы освежите знания самых трудных правил русского языка и закрепите навык верного написания многих...

Курс для вас, если: Вы хотите подтянуть мышцы и улучшить качество тела Вы часто отекаете и хотите это прекратить Вы хотите избавиться от "фартука" и привести живот в порядок Вы хотите улучшить осанку и не думать, как её "держать" Вас беспокоит целлюлит и дряблость кожи Вы хотите улучшить...

11 апреля в воскресенье, в 12.00 по Москве пройдёт первый экспресс курс по зефиру для начинающих. Я постаралась подобрать для вас простые в приготовлении но очень интересные рецепты зефира. Рецепты настолько вкусные и беспроигрышные, что продавать их можно начинать сразу после МК Судите сами: ⠀...

Что будет в курсе? Комплекс из 30 упражнений для дна таза; Советы физиотерапевтов США; Упражнения с роликом и на фит-болле; Практика для женщин, страдающих опущением. Бонусы: 1. Запись вебинара "Советы при недержании" Вы узнаете: Как осанка влияет на тазовое дно и недержание? Советы при...