Результаты поиска по запросу: Экспресс курс по гибкости: спина и плечи (Елена Малова)

Экспресс-курс по оборудованию и реквизиту. Организация Newborn съемки Для кого этот курс? Для новичков в фотографии Для тех, у кого уже есть опыт работы с новорождёнными малышами Для фотографов ньюборн, активно приезжающих к семьям домой, но хотелось бы сделать этот процесс легче. Тяжёлые...

Вам будет полезен интенсив, если: -Ответственные родители и вас беспокоят торчащие и/или ассиметричные лопатки, или завернутые плечи ваших детей -Если вам не нравится как торчат ваши лопатки -Если одно плечо выше другого -Мучаетесь от боли между лопаток -Регулярно испытываете боль в шее: после...

Данный урок содержит подробные рекомендации по развитию пассивной гибкости верхнего отдела спины и пояса верхних конечностей. Развитием гибкости именно этих звеньев часто пренебрегают в гимнастике, сразу отдавая предпочтение развитию гибкости поясничного отдела спины, что приводит к мышечному...

КУРС ПОМОЖЕТ УЛУЧШИТЬ - состояние вашего тела, шаг, бег, нейтральное выравнивание тела, баланс и координацию, укрепит мышцы, подготовит тело к силовым нагрузкам! КУРС ПОСВЯЩЕН переобучению ваших мышц контролировать правильное положение тела в пространстве и совершать движения самым эффективным...

Сутулые плечи Вперед выдвинутая шея Красные глаза Хроническое напряжение в спине Узнаете? За последние несколько лет мир сильно изменился... Мы приросли к стулу, компьютеру и к телефону Не важно чем вы занимаетесь - проблемы у всех почти одинаковые. 80% моих клиентов обращаются ко мне не за...

Пошаговая схема и готовые шаблоны, которые помогут продвигать свой блог и окупать вложения в рекламу, даже если вы никогда раньше не использовали платные методы продвижения. ЭТОТ КУРС ПОДОЙДЁТ ВАМ, ЕСЛИ: - СЛОЖНО НАЙТИ БЛОГЕРОВ ДЛЯ РЕКЛАМЫ ИЛИ ОНИ ЛОМЯТ ДИКИЙ ЦЕННИК - НЕПОНЯТНО, КАК ОЦЕНИТЬ...

Подготовка спины к выполнению глубоких прогибов, чтобы спина не болела и не заболела в будущем.

Структура программы: ‌‌1 модуль. Анатомия (2 недели) ‌‌ЛК 1 Принципы работы тела (ОДА — суставы) ‌ЛК 2 Принципы работы тела (позвоночник) ‌ЛК 3 Принципы работы тела (мышцы, связи) ‌‌2 модуль. Методика развития гибкости и составление тренировочных программ (2 недели) ‌‌ЛК 4 Методики развития...

Чему вы научитесь Вы научитесь классическим приемам скорочтения, которые изучают абсолютно во всех школах по скорочтению Мы изучим способы как запоминать информацию лучше Загрузим специальные программы, которые позволяют сразу же без подготовки увеличить скорость минимум в два раза Пройдем...

Сегодня производится так много информации, что научиться потреблять ее быстро - обязательное условие, чтобы быть в курсе последних событий. Неслучайно большинство успешных людей владеют навыками скорочтения. В этой книге мы изучим приемы, которым обучают во всех школах по скорочтению и которые...

Экспресс-подготовка к итоговому сочинению Пособие было изменено в соответствии с документами ФИПИ об итоговом сочинении 2023-2024 учебного года. Интерактивное пособие предназначено для подготовки обучающихся 10–11 классов к написанию итогового сочинения. Пособие состоит из трёх частей...

Фирменный стиль Design express. Тариф экспресс Этот курс для вас если: хотите получить трендовую профессию которая будет вас вдохновлять вы учитесь на дизайнера которая будет вас вдохновлять стремитесь сменить скучную работу на фриланс и свободный график ищете любимое дело, которое станет...

Обучающая программа для клиентов и тренеров Избавьтесь от торчащих лопаток, завернутых плеч и болей в шее/между лопатками/в плечах. Научитесь делать упражнения эффективно за 14 дней из любой точки мира Вам будет полезен интенсив, если: -Ответственные родители и вас беспокоят торчащие и/или...

Создавай захватывающие истории с помощью нейросетей Научись превращать идеи в ролики, которые смотрят миллионы, с помощью нашего экспресс-курса Содержание курса Пошаговый рабочий процесс Создание истории готовой к анимации Создание профессиональной озвучки Как работать со стилями и визуалом...

ДЛЯ КОГО этот курс? Для новичков, пользователей и специалистов! На нем были даже будущие инструкторы. Курс не заменит «Пользователя», но очень хорошо дополнит. Подчеркну: курс про технику, не обучаю в нем алгоритмам, но обучаю технике, а это важно для того, чтобы нейрографика работала. О ЧЕМ? О...

О книге: В современном мире каллиграфию по-прежнему используют в письмах, для подписывания открыток, приглашений и сертификатов, а написанные и нарисованные буквы становятся элементами дизайна разных товаров. С помощью этой книги вы изучите несколько каллиграфических почерков – итальянский...

ЧТО ТЕБЕ ДАСТ ШПАГАТ? Гибкость суставов и здоровье Избавишься от болей и дискомфорта в спине. Разовьешь гибкость всего тела. Обретешь красивую осанку всего за месяц! Сексуальность и грация Шпагат это красиво и невероятно сексуально! Регулярная растяжка придаст пластичность и грацию движениям...

Курс Сколиоз-Off — это уникальная программа коррекционных упражнений при диагнозе «сколиоз» для людей с многолетним прогрессирующим сколиозом, искривлением координации движения и нарастающими заболеваниями, связанными с искривлением позвоночника Программа откатанная, отработанная на людях...

[Кондитерка] Пряничный экспресс-курс «Ботаника» (art_biscotti) Экспресс-курс BOTANICA. 6 уроков по изображению цветов и фруктов в разных стилях. Стилизованное изображение Ботанический атлас Акварельная техника Гиперреализм (2 занятия) Фрукты Самый популярный курс. Самая востребованная тематика...

Вы получите материалы экспересс-курса "Фактуры", в который входит 6 уроков: Светотеневой рисунок Металл Стекло Дерево Ткань Камень