Результаты поиска по запросу: [pure_cognitions] Когнитивная терапия на основе осознанности (МBCT) (Илья Розов, Федор Тараненко)

От издателя Книга знакомит читателя с основами одной из самых популярных сегодня систем психологической помощи — с когнитивно-поведенческой терапией (КПТ). Авторы — практикующие психотерапевты с большим опытом — объясняют, как когниции человека — мысли, установки и убеждения — влияют на его...

Интенсив подойдёт тем, кто несистемно погружался в профессию и junior-дизайнерам, которые хотят: Структурировать знания, заполнить пробелы, понять свои слабые и сильные стороны и определить точки роста Попрактиковаться вместе с продакт-менеджерами, разработчиками и узнать, как строятся процессы...

Описание книги: Коучинг на основе терапии принятия и ответственности нацелен в первую очередь на то, чтобы помочь клиентам развить психологическую гибкость и научить их предпринимать целенаправленные действия, основанные на личных ценностях. Он подходит для использования в индивидуальном и...

Используя эту технику имитации мрамора, вы сможете не только создавать абстрактные картины, но и декорировать мебель, столешницы, шкатулки и даже стены. Техника основана на последовательном нанесении полупрозрачных слоев - освоив этот принцип, можно получить различные варианты "каменной"...

Существует ли эгрегор денег? Можно ли их как-то привлечь в свою жизнь? Как начать жить, не заботясь о выживании? Продажник:

Осознанность - путь к освобождению от эмоционального дистресса, тревоги и депрессии! Когнитивная терапия на основе осознанности — новый и эффективный подход к лечению эмоциональных расстройств (тревоги, депрессии, беспокойства и пр.). В книге предлагается 8-недельный курс самопомощи с...

психолог Ирина Алергант (Тараненко) художник Олег Дубин Комплект карт ИТАР состоит из 42 двухсторонних картинок и 42 черно-белых ПЛАНШЕТА к каждой карте. На лицевой стороне карты нанесено цветное изображение, а на оборотное стороне - его зеркальное, полутоновое изображение. Графический...

ПОЛЕЗНЫЙ ГАЙД ЗАКЛАДНЫЕ КОНСТРУКЦИИ Мы поделимся с вами нашим опытом в реализации и проектировании закладных конструкций, расскажем вам о том, что необходимо знать при проектировании парящих и подвесных систем. Мы постараемся передать основу, благодаря которой мы уже не один год проектируем и...

МК в формате ПДФ. Мишка ростом 14 см.

Мастер-класс «Котик в отпуске» в PDF формате Ничего не пришивается. Мастер-класс содержит: ⠀⠀ ⠀ - список необходимых материалов;⠀⠀ ⠀ - описание вязания и оформления игрушки;⠀⠀ ⠀ - фотографии процесса

Перед вами второе, дополненное издание, ставшего настольной книгой для тех, кто хочет управлять сложностью. 50 новых принципов функционирования систем — это квинтэссенция пятилетней исследовательской работы автора, обогащенной практикой сотен читателей первого издания. Здесь вы найдете не только...

Данная книга — полноценное практическое руководство по когнитивно-поведенческой терапии, направленной на изменение искажённых и дисфункциональных мыслей с целью улучшения эмоциональных, телесных и поведенческих реакций. В работе детально описаны уровни мышления, разделы формулировки клиентского...

Количество страниц: 544 Формат: скан pdf Описание: Поведенческие эксперименты — один из главных и наиболее эффективных методов интервенции в когнитивной терапии. Тем не менее до сих пор не было руководства, охватывающего разные расстройства и посвященного конкретно поведенческим экспериментам...

Клиенты или пациенты психолога часто предъявляют жалобы со стороны сердца — так часто проявляются тревожные расстройства — ГТР, ипохондрия, паническое расстройство, реже кардиологические симптомы встречаются при депрессии, злоупотреблении ПАВ и других состояниях. При этом у тех же пациентов...

Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза? Эта книга — практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни. Павел Федоренко и Илья Качай делятся авторской методикой, которая...

Программирование в этом работает для стимуляции гипоталамуса, областей рассуждений / абстрактного мышления, а также области Брока и области Вернике. Наряду со стимуляцией в этих областях используется (электрический) фактор роста нервов, общий эффект будет заключаться в улучшении памяти...

О книге: Перед вами руководство по рационально-эмоционально-поведенческой терапии, которая направлена на изменение иррационального мышления, приводящего к нездоровым негативным эмоциям и проблемному поведению. В книге представлены различные когнитивные, эмоциональные и поведенческие упражнения...

Мы не только анализируем фильмы с позиций глубинной психологии Юнга и трансперсонального опыта, мы проживаем фильм, делая озарения автора ключами к нашей душе и пониманию тайн сознания и бытия. Можно ли вылечить нарциссизм? Одиночество зависимого нарциссизма. Комплекс неполноценности, комплекс...

[Domestika] Инфографический дизайн на основе персонажей Научитесь общаться с помощью изображений, изучая концепции дизайна и инструменты для создания инфографики. Инфографика — это точный, лаконичный и концептуальный формат, но он также чрезвычайно универсален, поскольку позволяет вам обращаться...

от 0 до результата за 3 месяца, опираясь на результаты анализов вашей крови 1 МОДУЛЬ: Подготовка к сдаче анализов крови Для чего необходимо сдавать анализы крови Как готовиться к сдаче анализов крови 2 МОДУЛЬ: Разбор результатов анализов крови Показателях печени Показателях почек Липидном...