Результаты поиска по запросу: 37 асан для растяжки (Сергей Замковой)

  • Order by relevance
  1. Робот

    Скачать Йога как лекарство. Улучшаем ментальное и физическое здоровье с помощью асан и дыхательных практик (Ариэль Шварц)

    Йога — проверенный путь к налаживанию связи между телом и психикой. Ариэль Шварц, психолог и преподаватель йоги, абсолютно уверена в правдивости этого утверждения. На страницах своей книги она расскажет, что разрывает связь мозга с телом, провоцируя напряжение, хроническую боль и различные...
  2. Робот

    Скачать Пресеты (Сергей Карпов)

    16 пресетов + инструкция
  3. Робот

    Скачать Океан заказов для дизайнера (Сергей Искра)

    «У меня нет/мало клиентов на дизайн» Задаем простой вопрос. Почему у тебя нет клиентов на дизайн? — Я не умею писать посты… — ХЗ как настраивать рекламу… — Я не уверен в уровне своего дизайна, вечно учусь… — Работаю с постоянными заказами с мелкими ценниками и не очень интересными задачами… хз...
  4. Робот

    Скачать Стретчинг - видео уроки (Фирсова Екатерина)

    Что такое стретчинг? Назначение и смысл представленного здесь видео курса хорошо отражает его название, оно происходит от английского слова stretch, имеющего значение «растяжение», «эластичность». Как нетрудно понять, стретчинг (или stretching) – это система упражнений, целью которых является...
  5. Скачать Продвижение для психолога (Сергей Смирнов)

    *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! *** Все! Нет больше сил крутить туда-сюда и уже прям хочется рассказывать! Я уже которую неделю плотно думаю о содержании курса по маркетингу психологических услуг. Не плотно думаю об этом уже...
  6. Скачать [serjiofit] Пособие для похудения (Сергей Горбатко)

    Что тебя ждёт в этом пособии: Ты узнаешь как войти в те 10%, которым удаётся похудеть, что такое энергетически баланс и как его соблюдать, поймёшь, что худеть можно и на сладком, как читать этикетку продуктов питания, как правильно создавать дефицит калорий, мифы, которые не помогут тебе...
  7. Скачать [ScrumTrek] Проектирование микросервисов (Сергей Баранов)

    Практический курс, на котором вы за 16 часов построите архитектурное решение на основе микросервисов. Обучение проходит интенсивно, в режиме реального времени, без скучных презентаций и безликих видеороликов. Для кого этот курс Тренинг предназначен для разработчиков, аналитиков, архитекторов...
  8. Скачать Курсы для фотографов №2 и №3 (Сергей Рожнов)

    Два видеокурса, от создателя первой международной фотошколы фотографии! Автор Сергей Рожнов №2 КУРС ПО КОЛОРИСТИКЕ Колористика — наука о цвете, включающая знания о природе цвета, составных и дополнительных цветах, основных характеристиках цвета, цветовых контрастах, смешении цветов, цветовых...
  9. Робот

    Скачать Комплект Метаморфозы по шитью на кукол RUBY RED 31 и 37 см (Ольга Шулятецкая)

    Мастер-класс в электронном формате (PDF-файл) на 18 страницах А4 содержит пошаговые инструкции по шитью комплекта «Метаморфозы» на кукол Руби Ред ростом 31 и 37 см. Мастер-класс включает в себя выкройки в реальном размере, фотографии этапов шитья, пошаговые инструкции и рекомендации (материалы...
  10. Робот

    Скачать МК "Игра-1" на Руби Ред, 37 см (Марина Кащенкова)

    В комплект входят-ажурная туничка, замысловатого фасона-с расширениям по бокам, простым эффектным узором, юбочка-шестиклинка с кулиской на поясе и шнурочком в кулиске, модный головной убор-капор. Нам потребуются: пряжа-YarnArt Cotton Soft 55% хлопок, 45% полиакрил, 600 м, 100 г. YarnArt Silky...
  11. Скачать [zagorodnyaya.marina] Свитер Японское плечо (Марина Загородняя)

    С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии "Инструктор йоги" содержат подробные иллюстрированные инструкции по...
  12. Скачать [Puzzlebrain] Распиши свой платок: батик для новичков (Виктория Лан)

    Курс для тебя, если ты: Мечтаешь научиться расписывать платки в технике батик Хочешь знать, как сделать цветовые растяжки на ткани Планируешь разобраться, чем «горячий» батик отличается от «холодного» Не знаешь, как правильно сочетать цвета между собой Любишь создавать...
Сверху