Результаты поиска по запросу: Как начать жить и не облажаться (Екатерина Хорикова)

Хочешь перестать зажиматься и начать проявляться? Боишься знакомиться? Чувствуешь напряжение в общении? Кажется, что тебя «слишком много» или наоборот «слишком мало»? Хватит жить с этим! Я сделал для тебя видеокурс «Преодоление кринжа» — это твой билет к свободе и лёгкости в социуме Внутри 4...

В жизни каждого человека бывают моменты, когда он задает себе вопросы: Что со мной не так? Что обо мне подумают люди? Почему у меня не получается так, как у других? Почему другим все, а мне ничего? Встаньте на путь продуктивной рефлексии, которая поможет: - лучше понимать себя и других -...

Как кормить собаку, чтобы она была здоровой? Как определить, ожирение или «кость широкая»? Как уберечь питомца от аллергий и токсичных продуктов? Расскажет врач-диетолог и вице-президент Российского общества ветеринарной диетологии и клинического питания Екатерина Нигова! Диетология – волшебная...

От жизни нужно получать удовольствие, иначе зачем нам она? Хватит держаться на силе воли и прилагать невероятные усилия для достижения посредственного результата. Хватит сидеть на вредных полуголодных диетах и истязать себя на тренажерах. Присоединяйтесь к программе известного видеоблогера...

Вы — Фантомная Боль. Вы существуете, пока от вас не потребуется принять решение или одолжить денег. 99% людей — ходячие субтитры, а их речь — звук открываемой банки с тушенкой в космосе. Хватит извиняться за свое присутствие. Эта книга — не о "добром общении", это Путеводитель по Аду Молчания и...

Как же в спорте было классно и весело. У меня всегда все получалось с первого раза. Я была прирожденной чемпионкой. Эта история не начнется с этих слов, поэтому если вы хотите читать только про триумфы и победы и не готовы слышать правдивую спортивную историю, сдобренную моим фирменным мрачным...

Настольное ободряющее пособие по выживанию в офисе, адаптации к самым разным обстоятельствам, коммуникации с коллегами, клиентами и руководством, навыкам продуктивной работы и саморазвитию, сохранению личных границ и аргументированному отстаиванию своей точки зрения. Это книга-польза и...

Вы узнаете: ✔Как лучше всего поддержать подростка в период экзаменов ✔Почему самая сильная мотивация не приводит к самым лучшим результатам ✔Что делать, если вас или подростка мучает тревога ✔Надо ли учить его распределять нагрузку и как это сделать ✔Какие ваши слова и действия могут работать...

У вас родился ребенок, и вы чувствуете, что все изменилось. Ваша любовь к мужу стала другой. Теперь гораздо меньше сил и времени, и иногда выключается лампочка физического желания? А может быть, ребенок уже подрос, и вы чувствуете, что муж эмоционально не рядом, между вами растет стена обид и...

М.: Комсомольская правда, 2019. — 145 с. — ISBN: 978-5-4470-0335-7. Острая еда? Дайте две порции! Острая подача бывает не только в спорте: книга Екатерины Холоповой научит любого подавать на стол так, что гости не заскучают. Хотите выразительный салат из свеклы с имбирем или малосольные огурцы с...

Структура дизайн-студии: кто самый важный? Какие этапы работы над проектом есть у нас и как мы к ним пришли. Базисные точки опоры и чеклисты процесса: все ли идет правильно? А точно? Построение всех процессов или как все наладить.

Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения. О книге Практичная книга от опытного психиатра и автора бестселлера «Как разговаривать с мудаками» о том, как бороться с 40 проявлениями саморазрушительного поведения — от...

О книге Как перестать бессмысленно жалеть себя и закапываться в навязчивых мыслях? Как превратить рефлексию из слабого звена во внутреннюю силу? Освойте эффективные методики для продуктивного мышления! В жизни каждого человека бывают моменты, когда он задает себе вопросы: Что со мной не так...

Это чёткая и понятная система для того, чтобы вы собрали воедино все знания, научились управлять вашим подсознанием и стали Творцом собственной судьбы. Вам не нужно прикладывать к этому усилия, я всё сделала за вас. Остается только надеть наушники и запустить процесс вашей внутренней и внешней...

Перепрограммируй себя: Как выйти из матрицы страхов и начать жить своей жизнью Ты застрял в рутине? Мечты кажутся недостижимыми, а страх и сомнения мешают сделать первый шаг? Эта книга — твой проводник в мир саморазвития. Она поможет осознать, что твоя жизнь — результат твоих мыслей, убеждений...

Как избавиться от ограничивающих убеждений и начать жить полной жизнью (Татьяна Турятка) Содержание: Первый день. — Отношения с родителями — Детские травмы — Как детские установки влияют на нашу жизнь — Практика. Второй день. — Как мы связаны с нашим родом — Как влияют на нас родовые сценарии...

Махо Молфино, эксперт по женскому лидерству, опираясь на свой опыт коуча и многочисленные беседы с известными женщинами-руководителями, выделяет типы самосаботажа, которые женщине необходимо преодолеть, чтобы вести ту жизнь, которую она в действительности хочет. Это мифы о правилах...

Если Вы уже устали от бесконечного «собирания» всевозможных тренингов, вебинаров, книг, статей, рассылок и прочих материалов и понимаете, что пора остановиться, разгрести все это и уже начать внедрять и получать результат, но… своими силами не получается… данный Мастер-класс именно то, что Вам...

Хотите научиться замечать красоту в повседневной жизни и наполнять каждый день радостью, гармонией и эмоциями, открывая новые грани света, цвета, звуков и мелких деталей вокруг себя? Этот курс поможет вам видеть жизнь по-новому.

Приветствую Вас, меня зовут Павел Силуянов, я врач эндокринолог-диетолог-нутрициолог, в скором времени еще и гастроэнтеролог. Школа Здоровья «Жить и не болеть» — это мой авторский проект. Я создал его для того, чтобы каждый желающий человек имел возможность на простом, понятном ему языке понять...