Результаты поиска по запросу: Как начать жить и не облажаться (Екатерина Хорикова)

Описание книги Для правильных решений надо освоить три метода: как съесть слона, как сожрать лягушку и когда следует есть брокколи. Про слона и лягушку вы наверняка слышали: слона надо есть медленно и по кусочкам, а лягушку – глотать первым делом, с утра. Идея с брокколи не так известна, но...

Описание книги Для правильных решений надо освоить три метода: как съесть слона, как сожрать лягушку и когда следует есть брокколи. Про слона и лягушку вы наверняка слышали: слона надо есть медленно и по кусочкам, а лягушку – глотать первым делом, с утра. Идея с брокколи не так известна, но...

Описание книги Старость – это кумулятивное накопление болезней. Каждый день, проведенный без заботы о своем здоровье, создает новый фактор для будущего разрушения организма. Очень важно понимать, что не так страшны изменяющиеся со временем черты, как потеря способности заниматься любимым делом...

В марте прошлого года были выявлены главные страхи россиян. Опрос проводила исследовательская компания «Левада Центр». Первые позиции в списке тревог граждан занимают страхи двух типов: постоянное и безотчетное беспокойство за здоровье и благополучие детей и близких. Беспокойство — главный...

Все и так все понимают, поэтому не вижу смысла в долгих предисловиях. Через три часа закрытого эфира и проработок которые на нем будут, большинство из почувствует себя гораздо более спокойно. Это позволит вам продолжить жить своей жизнью, вместо постоянной тревоги и чтения новостей. Программа...

На чём можно долго ехать и как сохранить желание двигаться вперёд? Наглядная формула для достижений🌠

Женщины, которых не слышат, говорят одними и теми же фразами: «Я прошу спокойно, потом начинаю кричать!», «Я говорю-говорю, он кивает, но не делает…», «Я устала повторять одно и то же, но надеюсь, что он когда-то меня услышит…» Так говорят клиентки, которые приходят ко мне в терапию, так...

Эта книга — рабочая тетрадь. Будет полезна только в том случае, если сразу применять все, что читаешь. Вся книга состоит из упражнений, которые помогут вам развить способность управлять вашей мотивацией. Управлять мотивацией — значит быть способным воплощать свои идеи в жизнь! Ставить цели, идти...

Автор этого дневника ТЕРПЕТЬ НЕ МОЖЕТ вести дневник. Однако ТАКОЙ дневник она хотела бы иметь в начале психотерапии. Что внутри: • Странички экстренной психологической помощи, если вам правда очень-очень плохо. • Визуальные упражнения, которые научат вас осознанности и помогут успокоиться. •...

Как изменить отношение к себе к лучшему. Почему человек с высокой личностной ценностью защищен и более успешен. Что можно делать, чтобы лучше к себе относиться. Как самооценка влияет на наш успех и благополучие. Что такое «личностная ценность», как ее понять и сохранять. Почему надо относиться к...

Путь любого шестиструнного самоучки всегда похож получением очень разрозненных знаний, добытых разным путем и отсутствием понятного плана обучения. Эту книгу написали такие же самоучки, которые вот уже более 20 лет не выпускают гитару из рук. Артур и Миша на собственном опыте досконально изучили...