Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Автор книги уверен, что многие повседневные задачи, отнимающие у нас массу времени, можно решать более эффективно с помощью современных технологий и приложений. Это позволит высвободить силы на общение с семьей и ваши хобби, а также на заботу о своем здоровье.
Здесь рассматриваются практические...
Робот
Тема
автор ари мейсел
больше жизни
меньше дел
меньше дел больше жизни
удовольствие от жизни
Отличный комплекс упражнений для мышц кора и мышц тазового дна от Dana Landgren.
Есть три уровня плюс комплекс для беременных.
Материал на АНГЛИЙСКОМ языке.
Электронная книга (pdf).
Робот
Тема
dana landgren
автор @danalandgren
мышцы кора
мышцы тазового дна
Как создать талисман?
Чем талисман отличается от амулета?
Как подобрать материал и время для работы?
Какие талисманы/амулеты бывают?
Что несёт мне сделанный/подаренный или купленный амулет?
Вопросов очень много. За три дня мы ответим на все!
Мы научимся создавать маленьких помощников на все...
Aноним
Тема
амулет
изготовление амулета
изготовление амулетов и талисманов
марина вайн
создание артефактов
талисман
Комплекс поможет активировать мышцы тазового днаи вернуть им нормальный тонус через движение. В результате регулярной работы вы избавитесь от неприятной проблемы подтекания, а также заметите, что живот подтянулся, а талия стала тоньше.
Тренер: Виктория Боровская
Эксперт по движению...
Дата начала: 28 декабря 15:00МСК Описание:
Приглашаем вас на увлекательный мастер-класс по изготовлению формовых свечей в рождественской тематике!
В ходе мастер-класса с помощью разнообразных форм вы научитесь создавать уникальные свечи, которые подарят вашему дому атмосферу праздника. Под...
Aноним
Тема
в рождественской тематике
изготовление заливных свечей
инфоурок
мастер-класс
нина лупачева
Список дел (Макс Черепица)
О чем Макс рассказывает на вебинаре?
Вебинар длится 1 час 8 минут.
Алгоритм ведения ежедневного списка дел
Пошаговая инструкция о том, как составлять для себя список дел каждый день так, чтобы в нем были учтены и внезапные задачи, и важные для вас проекты, и личные...
ПРОГРАММА КУРСА
1. Открытие энергии рук
2. Энергетический массаж лица
3. Питание для идеальной кожи
4. Нет морщинам и стрессам
5. Мудры для молодости
6. Внутренняя настройка
7. Медитации
Что Вы получите?
По окончании курса вы гарантированно получите следующие преимущества:
ускорите процесс...
Робот
Тема
автор елена еремина
возраст
еремина
массаж
омоложение
организм
Эта книга, посвященная сбалансированному растительному питанию, предназначена всем тем, кто хочет чувствовать себя бодрым и энергичным в течение всего дня, поддерживать свой вес в норме и быть уверенным, что пища, употребляемая им, укрепляет его здоровье ииммунитет. Здесь вы найдете более 300...
Программа:
Базовый фейсфитнес. Осознанный фейсбилдинг
22 базовых упражнения на все зоны лица и шеи. Комплексная проработка всех основных мышц лица и шеи.
Результат:
Ваши губы станут сочными и объемными
Подтянется контур лица, прорисутся скулы-яблочки
Расправиться носогубный валик и улучшится...
Aноним
Тема
живое лицо
красивая улыбка
красота и молодость
мимическая культура
ольга еремина
осанка
расслабление лица и челюсти
стопы и дыхание
фейсбилдинг
Обычные методы работы психолога в кризисных или экстремальных ситуациях не срабатывают. Для людей, которые оказались в травмирующей ситуации, нужна особая поддержка. Роль кризисного психолога в таких ситуациях является очень важной. В задачи кризисной психологии входит профилактика острых...
Aноним
Тема
кризисная помощь
кризисная психология
кризисная психотерапия
надпо
психология
сергей тарасов
татьянаеремина
С ЧЕМ РАБОТАЕМ?
Глубокие морщины
Потеря упругости кожи
Отеки и мешки под глазами
Второй подбородок
Мимические морщины
Опущенные уголки губ
Проблемная шея
Нарушение осанки
Мы привыкли думать, что старение — это неизбежный процесс.
Но проблемы, связанные с осанкой, психологическим состоянием...
Робот
Тема
александра кибзий
асимметрия
морщины
носогубные складки
ольга еремина
омоложение
шея и зона декольте
Мышцы тазового днаи Кор. Алена Кабанец
КАЖДАЯ ТРЕТЬЯ ЖЕНЩИНА, независимо от возраста, имеет ту или иную дисфункцию мышц тазового дна!
⠀
Проявляется это как:
- Стрессовое недержание во время кашля, смеха, прыжков, бега
- Частое хождение в туалет днём и особенно ночью
- Кишечная дисфункция...
Робот
Тема
alenakabanets
автор алена кабанец
здорвье
кор
мышцы тазового дна
правильное питание
тело
Книга «Без дна» очень необычная. Объяснения биохимических и физиологических причин наркотических зависимостей переплетены с личным опытом автора: бывшей наркоманки, сумевшей выбраться, получить докторскую степень по поведенческой нейрофизиологии и стать экспертом в области нейробиологии, химии и...
Робот
Тема
автор джудит гризель
без дна
гризель
депрессия
зависимости
зависимости и как их победить
Мастер-класс 024 "Корабль"
Мастер класс – это обучающее видео, где ты учишься многоуровневой лепке и многослойному окрашиванию. Каждый шаг проговаривается.
Изготовление одной ёлочной игрушки показано за 2 -3 часа. Мастер класс разбит на части
Материалы для мастер класса – доступные. Но надо...
Aноним
Тема
автор леля раевская
елочная игрушка
изготовление пошагового декора
изготовление формы
леля раевская
лепка
лепка мастер-класс
многослойное окрашивание
многоуровневая лепка
поэтапное наложение фактур и лепки
рецепт массы
рецепт массы для лепки
технология лепки
В своей вдохновляющей книге Марк Санборн рассказывает историю Фреда — простого почтальона, который любит свою работу всей душой и действительно заботится о людях, которых обслуживает. Он готов пройти лишние километры, чтобы доставить всю почту, и относится к каждому встреченному человеку как к...
Без ПДФ-файла
О книге
Отмечайте поворотные точки года, чтобы усиливать свои магические способности, поддерживать благополучие и порядок во всех сферах жизни. В своей новой книге Ольга Корбут, рунолог и специалист по практической магии, также известная в сети, как Insolate, рассказывает, как...
Aноним
Тема
календарь магических дел
колесо года
ольга корбут
ритуалы
[Аудиокнига] Незакрытых дел – нет (Андраш Форгач)
В 2014 году венгерский писатель Андраш Форгач узнал, что его мать в семидесятые годы была агентом в отделе III/III Министерства внутренних дел Венгерской Народной Республики. Отдел этот занимался тем же, чем в Советском союзе занимался КГБ: искал...
Робот
Тема
андраш форгач
аудиокнига
незакрытых дел – нет
форгач