Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Практическое руководство по защите себя от манипуляций и давления.
Вы узнаете:
Личные границы и какими фразами их обычно "пробивают"
Это не воображаемый круг, который вокруг себя очерчиваешь и рьяно защищаешь
Как реагировать на сексуальную агрессию в комментариях
Как и через какие триггеры...
Твоя толстая натура.
Чем полезен «вредный» жир и как взломать механизм набора веса
Природа помещает в тело каждого человека «переключатель выживания», чтобы защитить его от голода. Оставшись во включенном состоянии, он становится источником увеличения веса, сердечных заболеваний и многих...
Робот
Тема
аудиокнига
как взломать механизм набора веса
ричард джонсон
твоя толстая натура
чем полезен вредный жир
Маленькая книжка больших потенциалов:
24 поля потока, удовлетворения, изобилия и радости в повседневной жизни
Мелисса Джой Джонсон
Little Book of Big Potentials: 24 Fields of Flow, Fulfillment, Abundance, and Joy in Everyday Life
by Melissa Joy Jonsson
Книга известного автора...
Aноним
Тема
abundance
and joy in everyday life
fields of flow
fulfillment
little book of big potentials
мелисса джой джонсон
Размеры: XS (X, M, L, XL, XXL, 3XL, 4XL).
Размер модели на фото: M.
Обхват груди (на основе измерения спинки): 70 (80, 90, 100, 110, 120, 130) см.
Примечание: Это пальто носится нараспашку, поэтому измерьте вашу ширину спинки под руками; затем умножьте полученное число на два и выберите...
О книге
Эта аудиокнига – ваш проводник в мир материнства. Кимберли Энн Джонсон много лет работает доулой и послеродовым консультантом. Опираясь на свой богатый опыт, она делится практическими советами по восстановлению после родов. Из этой аудиокниги вы узнаете, как подготовить свое тело к...
Aноним
Тема
восстановить организм
кимберли энн джонсон
материнство
равновесие после родов
четвертый триместр
Я дам вам твердые знания в различных техниках и научу мыслить самостоятельно.
Вы научитесь создавать свои дизайны, которые будут показывать вашу индивидуальность!
Программа курса
Инструменты и материалы
Построение композиций
Колористика
Стемпинг
Омбре и градиент
Мазки и текстуры
Элементы...
Робот
Тема
sofia_veresk
анатомия дизайна
гуру дизайна
маникюр
софия ширяева
Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 290 стр. 2 иллюстрации
Автор: Беверли Энгл
Переводчик: В. А. Щербакова
О книге:
В своей книге Беверли Энгл, психотерапевт с...
Aноним
Тема
беверли энгл
внутренняя гармония
исцеление психологических травм
медитации
повышение самооценки
психологическая защита
психологические травмы
семейные конфликты
уверенность в себе
О книге
Каждый из нас может попасть в ловушку токсичных мыслей. Это негативные установки, неприятные воспоминания и навязчивые идеи, на которых мы зацикливаемся и которые все время прокручиваем в голове. Все это отнимает силы и ресурсы, лишает энергии и радости жизни.
Книга психолога и коуча...
Робот
Тема
аудиокнига
и успокоить ум
как перестать зацикливаться на негативе
токсичные мысли
эми джонсон
В этом всестороннем пособии по уходу за женщинами в послеродовой период приводятся практические советы по исцелению и восстановлению молодых матерей на всех уровнях — физическом, эмоциональном, межличностном и духовном.
Также женщинам предлагается план действий, который подобно путеводной нити...
Aноним
Тема
душевное равновесие после родов
как восстановить организм
кимберли энн джонсон
четвертый триместр
Путь сквозь тьму и зарождение чуда
Зима. Самое холодное и темное время года, когда даже утром за окном бывает так мрачно, что это сбивает с толку и явно не прибавляет настроения. Однако известное изречение гласит, что без тьмы не бывает света. И даже (или особенно?) в самое холодное и темное...
Робот
Тема
08-12-2023
арт терапия
беверли о'корт
международная школа арт-терапии
путь сквозь тьму и зарождение чуда
ресурс
цвета силы
энергетика цвета
15.03.2021 запускаем платный мастер-класс "Хризантема" по пошиву бюстгальтера с комбинированной чашкой.
Любую модель можно шить для разных размеров, если она сшита по вашим индивидуальным меркам.
Будет вам удобно или нет в этой модели, 100% утверждать не могу, т.к. мы все индивидуальны, со...
В архиве будут выданы :
- файлы в формате pdf с выкройкой для печати в формате А4;
- буклет-инструкция со сборкой выкройки, раскладкой на ткани, фотографиями технологии пошива, подробное описание технологии пошива.
Платье приталенного силуэта, расширенное от линии талии, длиной до щиколотки...
Описание книги
Когда на смену любви и близости приходят неудовлетворенность, ссоры и охлаждение, страдают оба партнера. Эмоционально-фокусированная терапия позволит всем желающим разобраться в запутанном клубке эмоций и восстановить доверительные и близкие отношения. Автор Сью Джонсон популярно...
- чьи границы нарушают
- кому сложно отстоять свои границы
- если вы теряете силы, энергию, когда токсичные родственники нарушают ваши границы
- если вы не понимаете толком, что такое Личные Границы и как их выставить
- в курсе вы научитесь защищать свои границы спокойно, без чувства вины и...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 90 стр. 1 иллюстрация
Автор: Вик Джонсон
О книге:
Когда случаются неприятности, мы задумываемся о самых страшных последствиях и вскоре чувствуем отчаяние. В таком состоянии справиться с трудностями намного сложнее, ведь наше...
Робот
Тема
вик джонсон
как управлять своими мыслями
менять жизнь к лучшему
Благодаря модулю «Сильные личные границы»:
Вы научитесь отказывать без чувства вины и стыда;
Наладите отношения с близкими, коллегами и с деньгами;
У вас появится более глубокое уважение к себе;
Воевать за свою правду больше не придётся;
Освободите огромный ресурс, который тратите сейчас на...
Aноним
Тема
границы
личные границы
отказы
преображенская
софья преображенская
Зачем курс
Есть расхожая фраза: «выживает сильнейший». Но психологи все чаще говорят: «выживает любимый».
Надежная и безопасная любовь помогает нам исследовать мир, расширяя границы внутреннего и внешнего. Когда же связь истончается — страх заставляет нас возводить стены и рыть рвы. Но нужны нам...
Aноним
Тема
ирина парфенова
любовь
миф
отношения
отношения в паре
психолог
секс
семья
сью джонсон
Главная задача курса — вывести тебя на новый уровень в профессии.
Через практику ты постигнешь Алхимию, в которой рождается настоящий дизайн — вдохновляющий, осмысленный, работающий и живой.
Программа курса
1. ОСНОВЫ И СМЫСЛЫ
Композиция (применение на практике).
Основы рисунка и живописи.
Цвет...
Стирая границы
Всем привет☀️☀️☀️
По просьбам «учащихся» обдумывала курс про связь с Я есть-как ее ощущать а не «понимать умом что я это Я», быть в контакте и даже может «общаться» как я. Вчера в очередной раз наткнулась на видео про этого парня , и пазлы сложилисьЧтобы вот так жить с дикими...
Робот
Тема
10-07-2021
границы
екатерина гарцева
стирая границы
Этот миникурс позволит получить новые восхитительные ощущения легкости и полноты в глазах и во всем теле.
Урок 1. Легкие движения глаз и головы
В результате мы ощутите легкость движения глаз в глазницах, снимется избыточное напряжение глаз.
Урок 2. Мягкие повороты глаз и головы
Мягкие повороты...
Робот
Тема
андрей анучин
вправо-влево и вверх-вниз
легкие повороты глаз
модуль 3
модульный курс
расширяем диапазон движения глаз
ясное зрение