1. Скачать 100 знаменитых тиранов (Валентина Мирошникова)

    Книга "100 знаменитых тиранов" авторства Валентины Мирошниковой является исследованием жизни и деятельности ста выдающихся тиранов, вождей и политических лидеров, которые оказали значительное влияние на мировую историю. Книга рассматривает их жизненный путь, методы удержания власти и влияние на...
  2. Скачать Сверхъестественное в Городской Среде: Поиск Мест Силы, Работа с Энергией Мегаполиса, Защита (Энергия Сфирот)

    О книге Мануал «Сверхъестественное в Городской Среде» раскрывает уникальную систему магических практик, рожденную в бетонных лабиринтах мегаполисов. В десяти частях вы освоите искусство поиска мест силы среди перекрестков и подземных тоннелей, научитесь работать с энергией толп, транспорта и...
  3. Скачать 99 секретов покупки автомобиля с пробегом

    Выбор автомобиля - дело непростое. Особенно для тех, кто собирается выбрать свою первую машину. Да и тем, кто в принципе далёк от техники, тоже придётся несладко. Вот вы, к примеру, сможете с уверенностью ответить на эти вопросы? Как определить, какой именно автомобиль нужен вам? Как выбрать...
  4. Робот

    Скачать 99 секретов биологии (Наталья Сердцева, Елена Науменко)

    О книге: В этой книге спрятано 99 секретов биологии. Откройте ее и узнайте о том, как устроены растения и животные, человек, а также крошечные обитатели микромира. Картинки, фото и схемы вещей «в разрезе» покажут вам, как что устроено. Забавные и простые тексты расскажут о том, как будут...
  5. Робот

    Скачать 99 тренировок до идеального тела. Модули 8-9 (Наталья Кузьмич)

    8-9 модули Приближаемся к совершенству. Подсушиваем тело, сгоняем оставшийся жирок. Идеально подтянутое тело с невероятно красивым рельефом. Занятия дома по видео-урокам с минимальным инвентарем. Программа питания и консультация врача-диетолога. Поддержка и обмен результатами участников в личном...
  6. Робот

    Скачать 99 тренировок до идеального тела. Модули 6-7 (Наталья Кузьмич)

    6-7 модули Работаем на наращивание мышечной массы. Тренируем все тело, прорабатываем проблемные зоны. Правильно прогрессируем в нагрузках и весах, что позволяет придать мышцам хорошую округлость и рельеф. Активно подключаем кардио. Проработка всего тела, гармоничные пропорции, без раскачанных...
  7. Робот

    Скачать 99 тренировок до идеального тела. Модули 4-5 (Наталья Кузьмич)

    4-5 модули Интенсивность тренировок возрастает, подключаем уход за телом (антицеллюлитный комплекс). Самое эффективное время для массажа, подкожный жир становится достаточно рыхлым и легко поддаётся. Достаточно укрепим мышечный каркас. Разберемся в мотивации, в причинах срывов, научимся не...
  8. Робот

    Скачать 99 тренировок до идеального тела. Модули 1-3 (Наталья Кузьмич)

    1-3 модули Здоровое похудение, приводим мышцы в тонус. Привыкаем к новому образу жизни, учимся правильно выполнять упражнения, приучаем тело к нагрузкам, формируем правильный подход к питанию. Научимся ставить правильные цели и достигать их. Запускаем стабильный процесс похудения / ускоряем...
  9. Робот

    Скачать 20 вдохновляющих мест России и мира для лесной терапии + 5 релакс-практик (Нина Смирнова)

    20 вдохновляющих мест России и мира для лесной терапии + 5 релакс-практик для любого природного пространства Что такое лесные купания синрин-йоку и чем они отличаются от лесной терапии? Почему важно исследовать все 3 круга природы, а не только самые известные места? Какая...
  10. Скачать Клуб знаменитых персонажей. Рассказы о прототипах любимых литературных героев (Сергей Макеев)

    Книга писателя Сергея Макеева рассказывает о реальных людях, послуживших прототипами известных литературных героев. Автор представляет читателям подлинных д’Артаньяна, Сирано де Бержерака, Робинзона Крузо, графа Монте-Кристо, Шерлока Холмса и многих других персонажей, которых считают вымыслом...
  11. Скачать 50 знаменитых самоубийц (Елена Кочемировская)

    Сегодня многие считают, что главной причиной самоубийства является чувство бесцельности или невозможности существования. Часто проблемы различного рода, психическая и физическая боль, непонимание, несчастная любовь становятся преградой, которая отделяет человека от окружающего мира, и в итоге...
  12. Скачать НейроЛагерь 3.0. Смена 1. 2024. От 3-х лет до 99 (Елена Лаштабега, Ксения Демичева)

    Три смены - это три разных программы развивающих занятий. Выбирайте одну или несколько сразу и занимайтесь по ним легко, в удовольствии, с пользой для развития мозга и детско-родительских отношений. Первая смена нейролагеря - это: 3 недели практических упражнений 22 упражнения на память...
  13. Скачать 100 мест Москвы. Иллюстрированный гид по любимой столице (Екатерина Суртаева)

    Москва интересна тем, что здесь на одном месте можно увидеть сразу несколько эпох. Разнообразие архитектурных стилей, эклектичность образа столицы, наслоение исторических пластов, развитие от «большой деревни» до ультрасовременного мегаполиса мирового масштаба, – вот на что можно и нужно...
  14. Робот

    Скачать 99 тренировок до идеального тела 2020. Модули 1-7 (Наталья Кузьмич)

    1-3 модули Здоровое похудение, приводим мышцы в тонус. Привыкаем к новому образу жизни, учимся правильно выполнять упражнения, приучаем тело к нагрузкам, формируем правильный подход к питанию. Научимся ставить правильные цели и достигать их. Запускаем стабильный процесс похудения / ускоряем...
  15. Робот

    Скачать 99 тренировок до идеального тела 2020. Модули 1-5 (Наталья Кузьмич)

    1-3 модули Здоровое похудение, приводим мышцы в тонус. Привыкаем к новому образу жизни, учимся правильно выполнять упражнения, приучаем тело к нагрузкам, формируем правильный подход к питанию. Научимся ставить правильные цели и достигать их. Запускаем стабильный процесс похудения / ускоряем...
  16. Скачать 1000 лучших мест России, которые нужно увидеть за свою жизнь 2025. Издание 4-е (Коллектив авторов)

    О книге Россия – самая большая страна в мире, раскинувшаяся в двух частях света. Во время путешествия по России, можно пересечь практически все климатические зоны, которые есть на Земле, и увидеть самые разнообразные и невероятные пейзажи. Северное сияние, полюса холода в Якутии, высокие горы...
  17. Робот

    Скачать [Random Coffee] Карточная настольная игра Незнакомые. 99 вопросов для пар (Ольга Малюк)

    НЕЗНАКОМЫЕ Карточки с вопросами, чтобы сблизиться с людьми и наполнить беседы смыслом Перед вами карточная игра для двоих с вопросами, которые вы скорее всего никогда не обсуждали прямо. Возлюбленным бывает непросто рассказать о том, что они думают и чувствуют. Но именно открытый честный...
  18. Скачать 100 знаменитых загадок истории (Мария Панкова)

    В течение долгих веков история человечества вобрала в себя много загадок. Представленная книга поможет читателю приоткрыть завесу загадочных исторических событий и явлений разных времен - от древности до наших дней. Она описывает судьбы множества известных личностей прошлого: цариц, королей...
  19. Робот

    Скачать 99 вопросов спортивному психологу от тренеров, родителей и спортсменов (Владимир Сивицкий, Елизавета Мельник)

    В книге обобщен материал в области спортивной психологии, направленный на информационно-просветительскую работу со спортсменами, тренерами и родителями по формированию психологических знаний и умений. Содержание материала представлено в научно-популярной форме, что поможет найти ответы на...
  20. Скачать Русское меню. Авторские рецепты знаменитых поваров с иллюстрированными мастер-классами (Ирина Федотова)

    Описание Эта уникальная книга представляет коллекцию замечательных блюд русской кухни, продуманных и приготовленных шеф-поварами ведущих ресторанов. Над изданием работали настоящие звезды современной российской гастрономии, среди которых Александр Филин, Андрей Махов, Александр Попов и др. Все...
Сверху